Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Факты применения гипоксикатора.

23 Сергей Свиридов 1234

10.12.2004 00:00

Забанен пожизненно.

Открываю новую тему все тому-же гипоксикатору. Меня заинтересовал это вопрос. И потому раздобыл фамилии и конкретные результаты людей применявших гипоксикатор. Что я для себя уяснил,это то , то применять его надо по особой методике.В противном случае он выдает лишь 30-40% от своих возможностей.

Применяли именно по методике:

С.Ширяев Н.Новгород г.р.1983 Бежит за Москву.

После применения Г. 4-е место на летнем чемпионате лыжников в г.Остров 2004 г.

М.С.Машков МС Сборная Москвы.

После применения Г. 12-е место в кроссе летненго чемпионата лыжников в г.Остров 2004 г.(до этого 24-е место).

М. Климов 2-х кратный чемпион Москвы 2003-4 г.г.

Команды: сборная Москвы

Ю.П.Кононыхин

Ю.М.Каминский-тренер сборной ДЮШОР г.Москва(Бабушкинская).

Рекомендует: А.К.Повзнер Засл.тренер СССР.

Думаю компания факты на лицо.Сам планирую попробовать.

Просмотров:3164
Комментариев:19
Рейтинг: 0 0 0

Надо же Александр Сабельников
[10.12.2004 22:23]
- Ну может Вы меня не совсем верно поняли. Сергей Свиридов
  [10.12.2004 22:33]
  - А откуда известны фамилии? Andrei* *
    [11.12.2004 09:05]
интересна динамика результатов! Alex P
[11.12.2004 11:52]
- Да.Известно Сергей Свиридов
  [14.12.2004 14:20]
  - Как все же применять ? Коркин Вадим
    [22.08.2006 14:15]
    - гипоксикатор Сергей Собов
      [22.08.2006 14:41]
      - Сергей, спасибо! Коркин Вадим
        [22.08.2006 15:03]
        
        Да конечно Сергей Собов
        [22.08.2006 15:21]
        
        А об этом попордробнее Павел Иванов
        [22.08.2006 22:29]
        
        Гипоксикатор не приблуда Коркин Вадим
        [23.08.2006 06:45]
        
        а не проще ли азотный баллон? Модест Соловьев
        [23.08.2006 14:12]
линк? andrey US
[22.08.2006 23:30]
- Вот сайт http://metom.narod.ru/hip.htm Андрей Андреев
  [23.08.2006 10:41]
  - ну и хохма! Модест Соловьев
    [23.08.2006 11:11]
    - @Fischer
      [23.08.2006 13:29]
      - ************* Модест Соловьев
        [23.08.2006 14:07]
        
        мысль хорошая Сергей Петров
        [23.08.2006 15:11]
        
        еще дополнение Сергей Петров
        [23.08.2006 15:19]

21 Александр Сабельников 124

Надо же

10.12.2004 22:23

Слово в слово, что рассказывает коротков и что пишет в рекламных листках - статьях. Даже не смешно...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Сергей Свиридов 1234

Ну может Вы меня не совсем верно поняли.

10.12.2004 22:33

Забанен пожизненно.

Ну может Вы меня не совсем верно поняли.Рекламированием не занимаюсь!

Честно-говоря,подобных рекламных листков не читал.Это я сам записал со слов,что бы оппелировать к фактам.И исключить излишнее словоблудие.

Мне все-таки интересно,кто-либо может еще "похвастаться" результатами применения Г.? Тогда уже будет вырисовываться некоторая статистика.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Andrei* * 357

А откуда известны фамилии?

11.12.2004 09:05

Как узнали фамилии применявших? не станут же они ходить и афишировать это дело.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Alex P 20

интересна динамика результатов!

11.12.2004 11:52

интересна динамика результатов!

известно ли какие места занимал конкретный спортсмен до применения Г.?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Сергей Свиридов 1234

Да.Известно

14.12.2004 14:20

Забанен пожизненно.

Да.И там есть такие данные(правда не на всех).

всю эту информацию я почерпнул непосредственно от человека применяющего эту методу.Это его практика.

В настоящий момент,хочу сам попробовать.Во всяком случае,он порекомендовал поинтерсоваться в Бабушкинской спорт.школе.Там подтвердят.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Коркин Вадим 9

Как все же применять ?

22.08.2006 14:15

Кто ругает, кто хвалит гипоксикаторы, но ничего конкретного про то как его применять в спортивном плане нет. Перерыл весь доступный мне интернет. Пожалуста, скажите какова продолжительность курса? Сколько "повторов" в день? Какова продолжительность дыхания (от 1 до 5 мин)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Собов 99

гипоксикатор

22.08.2006 14:41

применяется следующим образом.
Один курс длится 14-15 дней.
Производится одно тренировочное занятие в день
5 мин дыхания через прибор + 5 мин обычного дыхания, таких 6 циклов.Т е одна тренировка занимает час.
При ИГТ не рекомендуется проводить занятия с выше второй зоны интенсивности. Поэтому курс следует проводить после ударного микроцикла или вообще после жесткой работы. Вместе лучше не совмещать.
Курсов проводится до 8 в год. Перерыв между ними около месяца.
Заметные сдвиги наступают уже после второго курса. Но я например и после первого прогресс увидел.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

19 Коркин Вадим 9

Сергей, спасибо!

22.08.2006 15:03

Спасибо за информацию. Конечно дороговато получается, но я думаю это лучшее вложение чем в алкоголь или другие сомнительные удовольствия. Ещё раз спасибо.
P.S Если Вам интересно, то я могу поделится своими итогами после двух курсов.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Собов 99

Да конечно

22.08.2006 15:21

Очень интересно. Тем более, что мой преподаватель по Теории и методике Ф.К. и спорта предложил мне писать диплом на тему:
"ИГТ в ЦВС". Я интересуюсь всей информацией из этой области. Пишите в личку или на форум.
Как лучше не знаю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Павел Иванов 1010

А об этом попордробнее

22.08.2006 22:29

Пожалуйста. Если можно. Что это за приблуда такая? С чем едят? Или куда вставляют? Расскажите, а то я не в курсе...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Коркин Вадим 9

Гипоксикатор не приблуда

23.08.2006 06:45

Уважаемый директор, я не совсем понял в данном котексте значение слова плиблуда.
Если Вы имеете в виду гипоксикатор и Интервальные Гипоксические Тренировки, то это, на мой взгляд, очень полезная вещь.
Гипоксикатор состоит из маски, патрона с ХПИ(химический поглотитель известковый)который поглащает CO2 и дыхательного мешка.Дыхание прооисходит в замкнутом контуре т.е. вы дышите одним и тем же воздухом, ХПИ поглащает CO2 и он вам уже не мешает. Соответственно доля кислорода постепенно уменьшается и создаются условия похожие на высоту, в горах и организм постепенно привыкает к кислородному дефициту. Растет МПК, эритроцитов больше ну и т.д.
Поищите информацию в сети, например про НПКФ МЕТОМ, они выпускают гипоксикаторы и много про них рассказывают.
Удачи.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

а не проще ли азотный баллон?

23.08.2006 14:12

в помещении имеющимся в каждой спортшколе загерметизировать все что получиться (100% герметизация в данном случае не нужна), затем закачать туда азот из баллона, контролируя концентрацию кислорода по спектрометру. Затем все двери закрыть и можно даже заниматься физической нагрузкой (экспандеры, растяжка), а можно раскладушки расставить и пару часов поспать. Имхо, как индивидуальный прибор этот гипоксатор - ботва.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 andrey US 568

линк?

22.08.2006 23:30

Линк есть? Хоть как он выглядит? С ним тренироваться можно или надо дома с ним сидеть?

Конечно, хорошо бы с такой штукой спать. Палатки дорогие ($10,000), и была идея cделать что-то типа респиратора и спать с ним... вот только жена тогда выгнать может

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Андрей Андреев 91

Вот сайт http://metom.narod.ru/hip.htm

23.08.2006 10:41

http://metom.narod.ru/hip.htm

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

ну и хохма!

23.08.2006 11:11

Сойдет любой противогаз присоединенный к воздушной подушке (сойдет и туристическая надувная и полиэтиленовый пакет), купленный на блошином рынке за 200 р.

Как известно, стимулирование выработки гормона ЭПО начинается через несколько дней пребывания в горах или нескольких ночей в палатке. Так что ходить в таком наморднике придется постоянно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 @Fischer 10

23.08.2006 13:29

В противогазе воздух циркулирует в одном направлении: через фильтр входит, чарез клапан выходит. Нагрузка на дыхание конечно есть, но эффект гипоксии незначительный.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Модест Соловьев 15558

*************

23.08.2006 14:07

берется п\э пакет, вклеивается резиновый патрубок и вставляется туда где в фильтре противогаза затычка.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Петров 122

мысль хорошая

23.08.2006 15:11

только очень быстро наступит отравление СО2 (гиперкапния, кажется), поэтому в гипоксикаторах монтируют также и поглотители углекислого газа. От тогда дела пойдут на лад, дыши, насколько хватит здоровья.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Петров 122

еще дополнение

23.08.2006 15:19

индивидуальные гипоксикаторы комплектуются масками или трубками, но по любому без всяких лямок и т.п., чтобы при потере сознания устройство освободило дыхательные органы.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0