Сергей, для начала нужно пойти на каток и покататься на коньках (я серьезно) это очень помогает в последствии ведь ход так и называется коньковый. На коньках выпадает большая нагрузка на мышцы ,которые постепенно привыкнут к такой работе ,а потом и на лыжи можно. Я уверяю что эффект будет сильнее чем просто встать и учиться с нуля. И конечно надо кататься на лыжах коньком в теплую погоду когда скольжение лучше. так что вперед
я начинающий лыжник, в школах не учился и тп.
хочется научиться кататься коньком.
интересуют простые вещи, как толкаться, как часто руками работать и тп
если есть ссылки то буду очень признателен