Разогревающая мазь.

, поищи ее ниже, там много советов. Финалгоном лучше не пользоваться. Наиболее лучший вариант из моего опыта - это массажный крем Здоровье" производства Алтайвитамины (цена около 35 рублей), приятное глубокопроникающее тепло (а не жжение), менее эффективное, но тоже ничего массажный гель "Радикулитный бальзам" (или антирадикулитный точно не помню), за то его я видел значительно чаще в аптеках разных городов России, цена 15 рублей.

Та тема называлась "Мазь"

Попробую поискать "Здоровье", если не найду то Никофлекс.

не обязательно для того, чтобы ты ее применял.

Когда я активно бегал ориентирование, то занимался еще и поисковыми работами. Однажды, выводя заблудившуюся на три дня девочку, мне навстречу попался главный врач травмпункта в Петрозаводске Пузенко Е.Г(ее дядя).. Он спросил, почему я хромаю, я ответил, что спортивные травмы (у меня был выбит сустав на большом пальце и болела пятка-шпора).

Потом у него в больнице мне объяснили, что в результате травм образуются полости сжатия и разряжения. Затем - жидкость, амофное вещество переходящее во всякие усики и т.д., цепляющиеся за все, типа паутины. Затем это все усиливается и затвердевает, если не шевелиться. А начинаешь шевелиться, усики обрываются, все болит, появляется синяк переходящий в воспавление. Дальше - блокировка сустава.

Мне они помогли элементарно как по суставу, так и по шпоре. Лечили поочереди: лангета на каждую ногу на три недели и прокололи через Новокаин Гидрокартизон в одну иглу. Всего было сделано по четыре укола. С тех пор прошло около 20 лет - ничего ни разу не болело.

а с коленными суставами что то было??

а у многих болело, и Гидрокартизон часто применяли. Но Гидрокартизон гармональный препарат, применение его без последствий не обходится.

Эту историю я тебе подробно написал, чтобы было понятно (ровно так мне объснили про последствия травм суставов лечащие врачи в физдиспансере), сам я ничего в медицине не понимаю. Знаю точно, что если сустав будет отдыхать - будет блокировка, поэтому надо двигаться и рвать эти усики.

На втором уколе мне сказали, что, возможно, мой сустав больше никогда болеть не будет, и так оно и вышло. Некоторое время было что-то похожее на онемение и продолжалось может около года, точно не помню.

делали спортивные врачи или нет?

травмотологического пункта в Петрозаводске, т.е. обычные врачи, через которых проходят тысячи больных. Я убежден, что лучшие врачи работают в обычных больницах.(Ровно Год назад в этом я еще раз убедился, практически побывав ТАМ, но выздоровел). Но, если бы не особый случай, связанный с поиском, вряд-ли я решил бы свои проблемы. Врачи из травмпункта выписами больничный и держали больше месяца. Я только не помню, сразу или нет были поставлены лангеты.

В диспансер я обращался, но система у нас была такая: крупных специалистов приглашали для консультаций, а лечили тем, что у них было, в основном физиотерапия. Врач давал консультации и рекомендовал, к кому обратиться. Однажды, я такой рекомендацией попользовался. Прихожу на прием к ВРАЧУ, а она мне говорит: Вам нужно купить специальную ортопедическую обувь и поделать физио(помазать мазью и гладить электродом) В частности, по шпоре в этой обуви под пяткой должна была быть дырка, чтобы шпора не упиралась в подошву, а висела. Я, как инженер, быстро понял, что это туфта. Дырка будет провоцировать рост шпоры и я уже через некоторое время вообще перестану ходить. Тот врач, на мой взгляд, не имела и представления о том, какие у меня были боли. Дело  было безнадежное, я хромал около двух лет, но бегать продолжал.

Выбитый палец скривился, но не болит.

Всера на тренировке появилась боль в локтевом суставе с внутренней его стороны, проявляется особенно сильно под нагрузкой(разгибание) и согнутом суставе под 90град... завтра РМ собираюсь бежать, чем можно помазать :/ ... или что сделать в экстренном порядке (не бежать, не подходит).

зы Я не москвич, поэтому советы обратится в ЦИТО,... тоже не подойдут

заранее благодарен

А что скажете про Ben - Gay (бенгей)?

А я в этом году пристрастился к змеиному яде ("Випросал").И боли в суставах проходят и мышцы хорошо разогревает.

ные средства). Хотел опробовать "Бенгей-бальзам для спорта", но не нашел в аптеках. Потом отмечу, что получилось.

Получите направление к ортопеду у районного терапевта. Болеть может мышца, от перенапряжения. Во всяком случае, суставный бальзам Дикуля не повредит, отлично разогревает. Была еще вьетнамская мазь Старт, у ней состав такой же. Здоровья