Вопрос для тех кто любит ПИВО и лыжи

как влияет не знаю

пью практически по бутылке после каждой тр-ки (исключая 3х дней перед соревнованиями)

бежать на уровень кмс и даже мс с пивом можно

хотя мож без пива было бы быстрее... ху ноуз

бежал 15 км гонку, накануне випив по случаю праздника 2 бутылки темного пива. Поскольку темп был высок, печень дала о себе знать на 3-м км. На следующий день была гонка на 30 км. Поскольку пиво накануне не потреблял, с печенью было все в порядке. А вообще после тренировки, думаю, без проблем можно выпить хоть пива, хоть вина, хоть водки, но опять же в известных количествах. Алкоголь в зависимости от дозы может быть и лекарством и ядом.

что особо не влияет, если в меру, хотя алкоголь все таки

и даже были кадры, которые тренировались после стакана вина "Агдам". В основном дети из рабочих семей.



Пиво вредно тем у кого излишек веса. Я поэтому его не пью, а предпочитаю после катания 30-40 км 150 грамм глинтвейна или сухого красного вина.

Пиво само по себе очень полезный продукт. Если выпивать стаканчик в день... ну два стаканчика... без еды! Чехи именно так и делают, а уж они в пиве толк знают.



После охоты сеттерам пиво дают, чтобы стресс снять (абс. серьезно).

помните что ответил Шверценеггер в фильме КраснаяЖара на вопрос "а вы как снимаете стресс" ?



думаю когда надо успокоиться и расслабиться алкоголь хорошая вещь (нервные клетки не восстанавливаются



я вот перед гонкой стараюсь пару дней не употреблять

НО

когда две гонки подряд, после 1й обычно бутылочку выпью. И обычно 2й день идет не хуже



слышал страшные истории от очевидцев, что наш лыжный долгожитель Прокуроров заряжал не подецки (не пиво

Под лозунгом "организму надо расслабиться"

В легкой атлетике не видел ни одного кто пропустил хоть стакан пива в соревновательный период. У меня есть большой опыт пробегания всяческих беговых пробегов и марафонов (2 раза бегал ММММ, почти каждый год бегаю Пушкин-Петербург). После бега не тянет ни на пиво ни на вино, а вот после лыжных гонок такое желание появляется с  устойчивой повторяемостью. Между прочим, курящих спортсменов тоже можно встретить только на лыжах. На прошедшем только что марафоне выдел человека, который курил за 5 минут до старта.

ты на футболистов посмотри!



а про курение перед стартом

Я у нас не знаю ни одного курящего лыжника.



А среди сотни стартующих пара придурков всегда найдется

каждый второй курит и часто лет до 30 прячутся от тренера как дети. Но это не мешает им оставаться ценными игроками. Там физуха не главное.

физуха там конечно нужна...

но, например, нападающему достаточно ВСЕГО один раз за 1.5 часа оказаться в нужном месте и подставить ногу (голову, грудь... что угодно)

и всё!

остально время мона курить

при этом нападающий регулярно (раз в матч) делающий это, будет супер нападенцем

в прошлом мастер спорта, неоднократный чемпион не то Чувашии не то Мордовии. Тогда ему уже лет 40 было. Бежали как-то эстафету, так он уговорил своего друга ему ассистировать - срезая углы тот выбегал в разных местах на трассу и дул ему навстречу табачным дымом, а тот до этого сутки не курил. После каждой дозы дыма он прилично прибавлял чего метров на 500 хватало. Эстафету они тогда выиграли у лучших кмс-юниоров нашей же СДЮШОР. После финиша он сразу же закурил - ему ассистент тут же дал уже раскуренную сигарету. Финишировавший сразу вторым кмс-юниор закашлялся в клубах дыма. Вообщем, судью это вывело из себя и он чуть не аннулировал результат: спасло, что в этой четверке был ветеран чемпион ОР.



Был у меня еще друг мастер спорта, освобожденый от производственного процесса тренировался выступал за предприятие. Жил он в служебной однокомнатной квартире и сослуживцы постоянно навязывались к нему в гости сообразить на троих. Ему тоже наливали и отказаться было невозможно. Он нашел выход - в туалете за унитазом всегда стояла бутылка с кефиром. После рюмки он выходил якобы в туалет, выпивал кефир и вызывал у себя рвоту. Затем через час выходил лыжню. Сослуживцы удивлялись: "вот здоровье-то - час назад с нами пил и уже с лыжами побежал на лыжню"

Модест, браво, как всегда!!!

не хочется делать рекламу курения,но у меня тоже полно примеров, когда курильщики обделывали спортсменов.

...но я помолчу



А про ассистента, который клубы дыма пускал - это КРУТО!!!

это ИМЕННо юмор не более того

если случай и реальный, то похоже на рекламу сигарет а-ля Пуаре-Росси

Показательные выступления



хотя конечно курящий человек может обыграть некурящего - факт

змс по "охоте на лис", он курил постоянно. Как бы вам объяснить, что это за вид спорта.

По темпу -  как ориентирование.Хорошо помню последний свой старт на Чемпионате России, 85 года, я с ним бежал одну лису и финиш, и еле-еле держался, даже не успевал ориентироваться, у нас тогда было 7,5 км где-то за 32-35 мин. по лесу с пеленгацией.

в прошлом году на финише продавали горячее пиво,хорошая вещь.А ещё видел рекламу в спортивном журнале, где олимпийский чемпион рекламировал пиво и ниже статейка типа не повредит по бутылочке после тренировки.  

пиво замедляет, т.е. понижает резкость и взрывную сиду мышц. Информация, конечно, без научного подтверждения, но я, взвесив послепивные результаты, подумал, что может и, всерьез, резкость уменьшается. Решил в соревновательный период пиво не пить. Держусь вот с осени, хотя иногда оооочень хочется холодненького:)

Я например если выпью пива после тренировки, то на следующий день еду как пьяный . Думаю все зависит от индивидума, метаболизм у всех разный. Скорей всего пить или не пить, просто по самочувствию.

сказал, что да, пиво пьет, может себе позволить ПАРУ стаканчиков в неделю.

Он правда, уже все титулы завоевал к тому времени.



После тренировки пиво пить не стоит - пиво - диуретик (если не ошибаюсь), создает ложное чувство, что не хочется пить, а организму нужны соли и жидкость. Это то же самое, что не пить, когда хочется. Как известно, очень сильно снижается работоспособность в такой ситуации.

еще больше пить хочется, если не ошибаюсь это "сушняк" называется%))).



Пиво - официальное успокаивающее средство, в основном из-за хмеля, который вообще всем мужчинам необходим как витамин.



С точки зрения психиатрии, гонка или просто тренировка - это стресс, и его желательно снять.



В пиве очень много витаминов группы B, они уж никак не повредят, от них только польза.



Солей и углеводов в нем тоже не мало.

А если солей мало, то не зря его с рыбкой, орешками, сухариками, сушеными кальмарами пьют:))



Горячее пиво - известное и очень сильнодействующее средство против воспаления горла и простуды вцелом(если голова на месте останется, то горло вылечится:)). При переохлаждении - самое то!

еще больше пить хочется, если не ошибаюсь это "сушняк" называется%))).



Пиво - официальное успокаивающее средство, в основном из-за хмеля, который вообще всем мужчинам необходим как витамин.



С точки зрения психиатрии, гонка или просто тренировка - это стресс, и его желательно снять.



В пиве очень много витаминов группы B, они уж никак не повредят, от них только польза.



Солей и углеводов в нем тоже не мало.

А если солей мало, то не зря его с рыбкой, орешками, сухариками, сушеными кальмарами пьют:))



Горячее пиво - известное и очень сильнодействующее средство против воспаления горла и простуды вцелом(если голова на месте останется, то горло вылечится:)). При переохлаждении - самое то!

это называется "напиток хорошо утоляет жажду"



после средней тренировки зимой я пью кружку чаю 0.3-0.4... обычно больше не хочется



а если вместо чая пиво, то это уже 0.5

т.е. норма как минимум выполняется

Продержаться с осени!!!!

Я бы не смог. Более того, привычку отмечать окончание рабочей недели в пятницу вечером ничто не сможет отменить.



Резкость снижает, выносливость повышает, как и любое другое успокаивающее средство.

На счет "с осени" - это ты зря обкрадываешь себя. Пиво действует часа 2, не более. Если не напиваться конечно:))