Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Что-то с голенью моей стало.

22 Kirill Usachev 1

28.07.2003 00:00

Болит. Передняя часть голени, напротив икроножной мышцы, но с внутренней стороны, сразу возле кости, на полторы ладони ниже колена на обоих ногах. На правой (толчковой) чуть сильнее. Боль такая, словно стукнул сильно и синяк болит, но, на самом деле, ничего не стукал. Болит после бега, даже после коротенькой и небыстрой пробежки начинает болеть так, что ходить некоторое время очень сложно. Трогать то место тоже очень больно. Через часик-другой проходит и снова хожу нормально.

Раньше при беге никогда ничего не болело. Кроссовки у меня мягкие, гнущиеся, шнурки не перетянуты, бегаю по кругу без резких подъемов и крутых спусков.

С чего бы это? Растяжение (неужели там есть такая маленькая мышца)? Чем мазать? Как лечить?

Две недели надеялся, что само пройдет, но боль, с каждым разом, только усиливается.

Просмотров:1946
Комментариев:8
Рейтинг: 0 0 0

Самое простое... Руслан Арефьев
[28.07.2003 18:56]
- Врачи Анатолий Назаров
  [30.07.2003 09:39]
  - В физдиспансере на м.Курская практики... Руслан Арефьев
    [30.07.2003 10:22]
vospolenije s. s.
[30.07.2003 11:54]
- скорее всего, именно воспаление надкостницы(+) Игорь
  [24.08.2003 23:43]
  - Если все дело в надкостнице Алеша Наумовский
    [27.08.2003 17:54]
Советы проверенные временем al_al
[25.08.2003 12:06]
- В "Форуме" открылась ветка "Спортивная медицина" Александр Козлов
  [28.08.2003 18:37]

23 Руслан Арефьев 228

Самое простое...

28.07.2003 18:56

Сходи к спортивному врачу (например в ближайший физдиспансер - денег не стоит). А то можно чего-нибудь не то повредить.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Анатолий Назаров 2881

Врачи

30.07.2003 09:39

в физкультурных диспансерах - нелечащие врачи, они имеют мало практики. Если туда идти, надо точно знать к кому идешь.

Попробуй сходить к обычному физиотератевту у себя в поликлинике. Или спроси у кого-нибудь "Витафон", локальные болячки он лечит неплохо.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Руслан Арефьев 228

В физдиспансере на м.Курская практики...

30.07.2003 10:22

до сих пор существуют. Даже после смены главврача. Правда конкретного специалиста не подскажу.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 s. s. 6

vospolenije

30.07.2003 11:54

mozhet vospolenije nadkostnicy byt

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Игорь 924

скорее всего, именно воспаление надкостницы(+)

24.08.2003 23:43

такое бывает от перегрузок, от нагрузок в неразмятом состоянии. Полезно кушать холодец для восстановления тканей, перед нагрузкой за 1 час намазать апизартроном. Можно и без нагрузок намазать, чтобы расслабились мышцы, которые тянут связки.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Алеша Наумовский 114

Если все дело в надкостнице

27.08.2003 17:54

1. не нужно надеяться, что все пройдет само собой, обязательно обратись к врачу-травматологу (можно к хирургу)

2. не нужно заниматься самолечением, следуй рецепту врача

3. если рецепт врача не помогает, обязательно обратись к другому врачу

Я сам только что оправился от подобной травмы. Прошел четырех врачей, сделал несколько рентген-снимков. В итоге констатировали отслоение надкостницы малой берцовой кости. Восстановление заняло два месяца. Так что не затягивай с этим.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 al_al 1055

Советы проверенные временем

25.08.2003 12:06

Еще в стародавние времена в подобных случаях всегда применяли компресс из ихтиоловой мази.

Стоит копейки. Есть во всех аптеках. Помогает хорошо. Наложить на больное место сроком на сутки. Мазь на кальку и примотать бинтом. Будь осторожен - мазь весьма текучая, а попадет на одежду, отстирать трудно. Да и запах у нее на любителя.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Александр Козлов 1126

В "Форуме" открылась ветка "Спортивная медицина"

28.08.2003 18:37

Добро туда пожаловать!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0