Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

ШИПОВКИ? (у нас самый форум :)

23 malex 20574

15.04.2003 00:00

у нас самый форум

здесь же на skisport он самый популярный (а говорят горные лыжи - народный спорт

))

не один раз видел в форумах по другим видам спорта ссылки сюда (вело, бег). Типа иди туда там те расскажут

вот

поэтому сори, что спрашиваю не на лыжную тему

пробовал в нескольких местах, но ответа не получил

попробую у нас. Оч надо

Q:

Купил шиповки недавно (2-3раза в год приходится по стадиону бегать и по грунту тоже раза 3)

в комплекте шипов есть две заглушки (просто винт)

т.е. в каждую тапку необходимо вкрутить по одной заглушке

куда?

видимо заглушки присутствуют неспроста...

зачем?

на старых шиповках вкручивал заглушки в середку (и так делали все вокруг),

но на новых в центре дырки нема, они только по краям

...подозреваю, что заглушка может регулировать инд. особенности - постановка стопы, стиль бега и пр

итак: куда? зачем? почему?

СПАСИБО

p.s. шиповки Асикс, ср. дистанции

Просмотров:2880
Комментариев:8
Рейтинг: 0 0 0

Подробнее. валерий зинин
[15.04.2003 15:13]
- спасибо за ответ malex
  [15.04.2003 15:18]
  - Классные щины! валерий зинин
    [15.04.2003 15:33]
    - на данный момент malex
      [15.04.2003 16:44]
      - Зачем. валерий зинин
        [16.04.2003 09:15]
        
        картинки malex
        [16.04.2003 13:13]
        
        по поводу "хз" TOTO D.
        [16.04.2003 13:18]
        
        Все правильно. валерий зинин
        [16.04.2003 14:14]

23 валерий зинин 32

Подробнее.

15.04.2003 15:13

Как именно расположены шипы.У меня ближе к пятке три отверстия.Вот в среднее я и вставил заглушку из расчета что,когда бежищь по грунту и наступишь на какую-нибудь щепку-это самое опасное место.Можно сильно подвернуть ногу.А если щепка попадает на крайние шипы,то постановка стопы изменится не так сильно.И еще для кросса по лесу я ставлю шипы по убывающей.Длинные у носка,а чем ближе к пятке,тем короче.Если зацепишь шишку(еловую и т.п.)на носок- бежишь и она отпадает.А вот если на длинный шип ближе к пятке попадет-придется остановится и снять.Не знаю понятно ли написал?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

спасибо за ответ

15.04.2003 15:18

не знаю точно ли я тебя понял

три дыры сзади... ты имеешь ввиду две по краям и одну в середке?

я же написал, что так у меня было на старых, а на новых в центре нету дырки

см.

http://narod.yandex.ru/shop.xhtml?site=stdin&p=327175&g=1&n=2

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 валерий зинин 32

Классные щины!

15.04.2003 15:33

А нет там дырки-и не надо ее там.Я бы поставил тогда шипы во все.На Олимпиаде мы не бегаем-количество никто не проверит.А если нет в запасе,то у меня самодельные служат еще дольще.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

на данный момент

15.04.2003 16:44

на данный момент я тоже так решил, но...

-в комплекте шипов именно столько, чтобы исп-ть заглуху

-хотелось бы понять зачем и почему

-запасные шипы у меня есть (от старых шиповок)

p.s все же приятно понимать что ты делаешь

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 валерий зинин 32

Зачем.

16.04.2003 09:15

Количество шипов по-моему оговорено правилами.А расстановка-от длины дисстанции и личной анатомии.Марафонцы по-моему больше используют наружный свод стопы при отталкивании и т.п.Проанализируй на том-же сайте установку шипов у спринтеров и стайеров и определись где и что будешь бегать.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 malex 20574

картинки

16.04.2003 13:13

картинки там так се

но похоже почти у всех нет наружного ближнего к пятке шипа

что это значит - хз

то ли так делает болишинство, то ли..?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 TOTO D. 89

по поводу "хз"

16.04.2003 13:18

Наверное, это связано с тем, что легкоатлеты больше бегут на передней части стопы, поэтому дальний шип им не очень-то и нужен. А внешний потому, что на поворотах он может мешать, там важнее внутренняя сторона.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 валерий зинин 32

Все правильно.

16.04.2003 14:14

Но тебе скорее всего в них не 100 метров на носочках бегать.А если по грунту,да в грязь.Поставь на это место самый короткий шип и не мучайся.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0