12 июля, воскресенье
- 08:55
  
  Лыжероллеры
  Кубок России, 15 км, масс-старт, своб., жен.
  Триколор "ТВ Спорт"
- 10:25
  
  Лыжероллеры
  Кубок России, 20 км, масс-старт, своб., муж.
  Триколор "ТВ Спорт"

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Концы лыж наезжают друг на друга

04 Vitalbo 40

29.12.2024 22:21

Добрый вечер!
Есть проблема, прошу помочь советом. При катании коньком, одна лыжа, вернее задняя ее часть, наезжает на заднюю часть другой лыжи. Самое интересное, что наезжает только лыжа с одной стороны, так как царапины на верхней части остались на одной лыже. С какой именно стороны не могу сказать, так как царапины обнаружил только дома.
Лыжи ROSSIGNOL Premium S2 (2021-2022г). Царапины обнаружил при первом катании, проехал примерно 10-12км. До этого были ROSSIGNOL Delta Course (186см, на вес 65-82кг) такой проблемы не было.
Мои параметры: вес 68кг, рост 176, лыжи 188см (обе под вес 69-72). Лыжня была подготовленная, но жесткая. Уверенный любитель.
В чем может быть причина? И как исправить?

Просмотров:4215
Комментариев:18
Рейтинг: 0 0 0

... Георгий 74
[29.12.2024 22:44]
- .... Vitalbo
  [29.12.2024 22:54]
  - ... Георгий 74
    [29.12.2024 23:13]
Ответ Вячеслав_SSh
[30.12.2024 06:18]
- Тем не менее Валерий Ф
  [30.12.2024 08:09]
- Не лыжи, а ноги.... Vitalbo
  [30.12.2024 08:58]
  - другие лыжи были плоские атомик или фишер ГриС
    [30.12.2024 09:35]
Думаю, у вас проблемы с постановкой ноги на снег Иван Исаев
[30.12.2024 08:27]
- Постановка ноги на снег... Vitalbo
  [30.12.2024 09:03]
  - Можно Михаил Рудберг
    [30.12.2024 09:40]
    - Сдвинуть крепление Vitalbo
      [30.12.2024 10:21]
    - Сдвинуть крепление Vitalbo
      [30.12.2024 10:23]
Вот тема на этот счет komaroff
[30.12.2024 11:13]
- ... Vitalbo
  [30.12.2024 16:31]
.... Vitalbo
[07.01.2025 10:15]
- Сдвиг креплений+ Netrotor
  [07.01.2025 10:31]
  - На днях+ Netrotor
    [11.03.2026 11:20]
.... Vitalbo
[07.01.2025 10:34]

18 Георгий 74 2755

...

29.12.2024 22:44

Это не лыжи наезжает. Это вы наезжаете.На Росси стал плохой лак, вот всё и видно.Ещё и на черном фоне. Сразу царапается. А раньше лак был крепкий, не царапался.

Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

04 Vitalbo 40

....

29.12.2024 22:54

DELTA Course покупал в Триале, за 7 лет ни одной царапины на лаке!!! Неужели на топах с лаком "косячат" (вопрос риторический))))
Вообще, это нормальное явление, или с техникой проблемы? Думаю, длина лыж подходит для моего роста.
Самое интересное, что на одной лыже есть царапины, на другой почти нет. То есть с техникой что-то не то?
Царапины примерно от носка и в сторону пятки примерно 40см.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Георгий 74 2755

...

29.12.2024 23:13

Самое интересное, что на одной лыже есть царапины, на другой почти нет. То есть с техникой что-то не то?

Что-то не то. Обычно обе лыжи бываю одинаково запилены, а не одна=)

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

04 Вячеслав_SSh 3145

Ответ

30.12.2024 06:18

Vitalbo, это могут быть не лыжи, а ноги, точнее нога.
И всякие тренировки техники тут не причем.

Просто одна нога или чуть длиннее, или её "биологический" поворот/положение иное, или еще 100500 врожденных/приобретенных причин.

За свои 50 лет жизни я что-то сделал с правой ногой. А обратил на это внимание случайно и исключительно в классике: какой роллер или лыжу на правую не надевай - всегда в сторону ведёт, если не контроллировать постановку.
Начал разбираться - "в покое" правая ступня чуть повернута наружу.

Это из серии гипер- и гипопронации стопы.
Посмотрите стоптанность любимых кроссовок или туфель - как скошена подошва?

Короче, забил и бегаю тренировки и марафоны не мороча себе голову.

Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

12 Валерий Ф 12751

Тем не менее

30.12.2024 08:09

При правильной технике сильно наезжать не должны. В горном лыжа идёт за лыжу. В коох допускается наезд в горку.

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

04 Vitalbo 40

Не лыжи, а ноги....

30.12.2024 08:58

Вячеслав,
Вы правы, есть такое, одна стопа вывернута наружу. Но вопрос в том, что 7 лет ездил на других лыжах, лыжи не царапали друг друга, а тут такое, да еще на дорогих топовых лыжах.
Думаю, причины следующие: плохой лак+особенности ног или жесткая трасса, так как лыжи рыскали. Возможно, что причина в том, что нужно привыкнуть к другой модели.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 ГриС 613

другие лыжи были плоские атомик или фишер

30.12.2024 09:35

а росси сильно гнутая - как рессора . вот этого сантиметра и хватает чтоб чиркать .

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

24 Иван Исаев 13021

Думаю, у вас проблемы с постановкой ноги на снег

30.12.2024 08:27

И, похоже на то, что с проблемой постановки именно одной ноги - другая ставится на снег правильно. Попробуйте проанализировать вашу технику непредвзято, попробуйте ставить ногу чуть дальше/шире - должно помочь.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

04 Vitalbo 40

Постановка ноги на снег...

30.12.2024 09:03

Спасибо, Иван! Тоже об этом подумал. Пока не прочуствовал новые лыжи, к каждой паре нужно привыкнуть. Посмотрю, как идут по свеже подготовленной трассе.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Рудберг 3244

Можно

30.12.2024 09:40

попробовать и двинуть это крепление назад маленько. Они не обязательно одинаково установлены по ЦТ лыжи. Балансировка изменится и пятка чуть приподнимется на весу.

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

04 Vitalbo 40

Сдвинуть крепление

30.12.2024 10:21

Крепление стоит на "0", при движении баланс лыж нормальный. Но, как вариант можно проэкспериментировать.
На Дельтах опытным путем подобрал наиболее комфортное положение.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

04 Vitalbo 40

Сдвинуть крепление

30.12.2024 10:23

Возможно ЦТ у лыж разный, поэтому одна лыжа и трется о другую.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

08 komaroff 69

Вот тема на этот счет

30.12.2024 11:13

https://www.skisport.ru/forum/cross-country/91949/

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

04 Vitalbo 40

...

30.12.2024 16:31

Спасибо!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

04 Vitalbo 40

....

07.01.2025 10:15

Добрый день!
Вчера спросил у одного тренера на лыжной базе про наезд лыжи на лыжу. Он предположил:
1) Лыжи длиннее предыдущих. Вряд ли в этом причина, длина больше на 2см.
2) Слишком рано ставлю лыжу на снег и без выноса ноги вперед, при подьемном ходе. Поэтому она задним концом падает на нижнюю лыжу. Удивительно то, что на Delta такого не было за 7 лет!
Думаю, вариант 2 более правдоподобный, так как Premium едут совсем по другому чем Delta, к ним нужно подстраиваться. Нужно поработать над постановкой ноги.
Еще, перед тренировкой я сдвинул крепления на -1. Носки немного опустились.На жесткой трассе это не критично, но боюсь в снег носки будут зарываться.
Есть мысль заменить флексор на жесткий, как делал на предыдущих лыжах.
Продолжаю экспериментировать)

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

03 Netrotor 213

Сдвиг креплений+

07.01.2025 10:31

Наоборот сдвиг креплений назад разгружает носки, т.к. смещается назад точка приложения силы.

То есть по мягкой трассе даже лучше будет, и многие всё время ездят на Россиньолах со сдвинутыми назад креплениями, даже до минус трёх двигают зачастую.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

03 Netrotor 213

На днях+

11.03.2026 11:20

На Дельтах, которые Comp, ездил по ледянистой трассе, и крепления выставил в ноль, скольжение всё равно отличное, хотелось больше контроля.

Так вот, забыл что крепления подвинул, и поехал через пару дней вечером по подтаявшей трассе, чувствую не разгоняются лыжи.
Сначала решил, что ничего и не поделаешь с этим, а потом вспомнил про крепления, и вернул в "минус два", как обычно катаюсь.
На удивление существенно лучше стало, посмотрел потом темп, тридцать секунд с километра разница!
До этого думал, что в нюансах отличается скольжение при разном положении креплений, первый раз наглядно убедился, что при некоторых условиях эта разница огромна.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

04 Vitalbo 40

....

07.01.2025 10:34

Да, еще при "0"-вом положении креплений проверил баланс, подвесив лыжи на отвертке за крепления, носки лыж немного опустились (одна лыже чуть больше чем другая, не критично).

Ссылка Рейтинг: 0 0 0