Какие трассы на юге/западе Москвы лучше подходят для ночного катания?

Выбирайте трассу с простыми и не очень быстрыми спусками, желательно, хорошо подготовленную. Избегайте неровно нарезанную лыжню - при недостатке освещения может оказаться, что тело движется прямо, а лыжня ушла чуть в сторону и вы это вовремя не заметили.
Конёк в этом плане прощает больше, если не вставать на спусках в лыжню, можно и без фонаря кататься на знакомых трассах.

большое!

освещение.
На ролерном кругу, это примерно 2.5 км.
Сам круг вполне себе приятный), фонарь не нужен.
На дальние петли в этом году не совался, как там не знаю.
И как работает освещение (всю ночь или нет) тоже не готов сказать, но по вечерам светит.

Много лет катался в Альфа-Битце и Ромашково с фонарем:
- В Альфа-Битце на полях ночью довольно светло, идет засветка от города, можно даже и без фонаря. Плюс все спуски прямые и довольно безопасные. С проходом не уверен, но не должно быть проблем.
- В Ромашково темнее, т.к. трасса в основном в лесу. Плюс она более кочковатая, ратрак не используется. Спуски с крутыми поворотами и более скоростные, нужно днем сначала прикатать.
- Обязательно катайтесь в прозрачных очках, по темноте велик риск получить неожиданно веткой в глаз, поле зрения сужено.
- Берите с собой резервный источник света, пусть и маломощный. Если фонарь из-за разряда батареи или потери контакта где-либо погаснет, сможете добраться до места старта.
- Берите с собой телефон, на случай если получите травму. Поздно вечером маловероятно, что кто-то проедет мимо и окажет помощь.

Вопрос с раздевалками решаем, до 23 часов спокойно можно оставить вещи https://www.skisport.ru/forum/cross-country-routes/93424/#1256029.
Пешком через МКАД конечно же пройти можно в любое время суток и года,
Если требуется классика и горки, то лучше варианта не найти. Не призываю кататься так, но по фонарю можете поверить, а лучше проверьте на своем опыте, что можно обойтись вообще без него, особенно на полях Альфы-Битцы (начните кататься с них), достаточно света от города. Без особых проблем (кроме ледяной ночной трассы в марте) в ближнем лесу и с осторожностью и в небыстрый снег в дальнем лесу.

Поляны - петли с рельефом не освещены, только почти равнинная полянка внутри леса, круг 2,5 км. Кататься на рельефных без фонаря реально в небыстрый снег, аналогично в дальнем лесу Битцы, это же фактически и есть один лес, разделенный просекой ЛЭП (интересная ретро-карта https://retromap.ru/051952_z15_55.582674,37.538480, еще не было даже прудов в ЗО и МКАД)


Парк Мещерский
https://www.skisport.ru/forum/cross-country-routes/93443/#1254769,
плоско, но есть частично освещение, раздевалка до 21, с авто или без раздевалки можно подольше. Близко от метро или МЦД, если на общественном. Будете удивлены количеству катающихся вечером в будни с 19 до 21 часа групп с тренерами и просто лыжников, в прошлый четверг на вскидку встретилось десятка 3.

П.С. Тема перенесена в профильный раздел форума - места катания.

Катаю в Мещерском в темное время без фонарика. Если лес заснеженный, то вообще светло, свободно без фонарика. Если снега нет, луны нет, то нужен фонарь, но признаться с фонарем как-то не очень…вроде взрослый, но все-равно инстинктивно немного «очкуешь», темный лес, один, силуэты какие-то от света фонарика начинают мерещиться замершими глазами))

Ставите машину на огромной бесплатной стоянке на проезде Карамзина, сразу за пешеходным мостом. Идете и катаетесь. Если без машины - доезжаете на автобусе от Ясенево, потом через мост, в будку охранника со 100 рублями ))), он откроет теплую раздевалку.
На полях, как писал выше Олег, фонарь не нужен: светло от города и МКАДа. На ближнем серпантине - тоже. Плюс трассы пологие, безопасные.
В Ромашково - или равнина 7 км, или довольно скоростные спуски, причем лыжня не факт что будет (особенно на подъемах), там готовят реже. Плюс темно. Плюс дольше туда от МКАДа пробираться на машине.
Поляны - рисковнный аттракцион. Либо сможете покатать, либо нет. Готовят не всегда.
Мещерский - есть равнина освещенная, но вы же горки хотите! Плюс стоянка платная (как и в Ромашково).

просто туда мне быстрее было + фонарь хороший. Можно и там - но темно.

в Одинцово в парке Лазутиной освещение на основном круге до 1 ночи, лыжня под классику готовится ежедневно.
Можно идти на лёгкий прогулочный круг 4 км, там тоже частично сделали освещение, да и в остальной его части не так темно из-за дороги (заезжал туда без фонаря в районе 23 часов вечера как раз в момент прихода снегопада "Ваня").
Ещё освещён достаточно равнинный кусок экотропы посередине основного круга (это километра 2 туда-обратно).

еще можно про Марьино вспомнить.

Одинцово я к западу Москвы всё же отношу (раз обсуждается и подмосковный Мещерский парк с Ромашково)

кто знает как сейчас в Марьино ? совсем перестали готовить ?

за советы и рекомендации!

Рекомендую Одинцово обязательно попробовать, отличная трасса, и освещена великолепно.

Мещерский без фонарика большой круг 12 км спокойно (даже с не очень хорошим зрением и без линз).
Обычно езжу около 21.30-22.30 и никогда проблем не было с темнотой. Часть круга освещена.
Рельеф плоский, есть пара маааленьких горочек с скоростью не более 35 км/x

Если берёте фонарь, то слишком сильным он наверняка не будет, особенно с горок.
Рельефную часть в Ромашкове лучше сначала прикатать днём. Сразу ночью можно с непривычки загрустить😉

и сместить немного на запад-Одинцово, наверное лучший вариант, единственно не скажу -всю ли ночь горят фонари или до 1 часа ночи?? А так-ратрачат каждый день , 6 км основной части + 4 км легкая , +3,5 км экотропа в сторону рублевки=итого 13-13.5 км освещенной трассы. Плюсом - парковка вечером не сильно занята и под камерами

На неделе попал в сильный снегопад с налобным фонарём. Получилась какая-то светящаяся сфера вокруг головы, а саму лыжню почти не видно. Из любопытства попробовал привязать фонарь к ноге. Гораздо лучше, но луч скачет. В итоге купил поясной фонарь. Решение рекомендую всем любителям ночного бега.

Предполагаю, что Мещерский это 24х7.
Во всяком случае я начинаю обычно 4:30 - 4:50. В это же время прошлые года ежедневно выходили ратраки. Особый кайф в одиночестве по свежему вельвету... Сейчас готовят реже, но лыжня есть всегда, её по не известным мне причинам не затаптывают. Много освещёнки, а рельеф есть ближе к р. Сетунь (вот там фонарь не повредит). Стоянка у церкви  рядом с прудом бесплатна. Все тропинки есть на картах, возьмите навигатор, первый раз не потеряетесь.

Освещение (круг 2 с лишним км) работает всю ночь, парковка практически на трассе.
Подготовка трассы в этом году не просто регулярная, а постоянная (я не первый год там с фонарем тренируюсь. Если раньше была угадайка по подготовке, то теперь угадайка переехала в Битцу, к сожалению). Например вчера при очень неплохом состоянии трассы в 22:30 ратрак пошел. Новые полевые петли позволяют комфортно тренить ночью с фонарем не опасаясь, что в нырке на лесной части в темноте улетишь.