Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Трасса под конёк для боевых лыж СВАО

13 Алексей Дервиш 694
30.01.2015 12:21
Добрый день!

Живу на севере Москвы в районе Южное Медведково недалеко от метро Бабушкинская. 4 года назад начал кататься в Битце и так туда и езжу по привычке. Как мне кажется там восхитительная трасса: протяжённая, с хорошим рельефом, прекрасным качеством подготовки (большое спасибо Геннадию Ивановичу), с уютными прекрасными раздевалками. Но дорога занимает минимум 1:20 от двери до двери. Смотрел форум и в явном виде не увидел ответ на свой вопрос. А вопрос такой, где можно на севере Москвы в районе СВАО, желательно поближе к Бабушкинской/Медведково покататься по подготовленной под конёк трассе НА НОРМАЛЬНЫХ НЕ АСФАЛЬТОВЫХ лыжах. Хотелось бы с возможностью добраться в пределах получаса на машине или общественным транспортом.
Проще говоря, куда люди из моего района ездят тренироваться? Одного дядечку знаю, регулярно вижу бегает в парке, он тоже в Битцу ездит тренироваться.
P.S. Перед домом парк вдоль Яузы (Сухонская улица, Олонецкий проезд). Там от местного ФОК как я понял готовят трассу под конёк, небольшой кружочек, раньше был 1,3 км, сейчас метров 500, но и тот непригоден, так как он пересекает парковые дорожки, которые вычищены до плитки/асфальта. Пока что не удалось ЖКХ объяснить чтобы оставляли часть трассы, которая пересекает дорожки неубранной от снега, написал на gorod.mos.ru
  • Просмотров:3032
  • Комментариев:23
  • Рейтинг: 0 0 0
09 pilotanton87 42
Та же фигня))
30.01.2015 13:03
Привет! а я живу в Северном Медведково. Да лучшие трассы это Битца, Габо и Ромашково (хотя в Ромашково все никак не попаду). Езжу туда  на выходных. В Битцу появилась возможность по вторникам ездить.- раздевалки до 22.00 (фонарь только нужен). А так езжу на "Снежинку" в Химки. Там проблема в будни это пробки. Есть ещё вариант по будням катать по километровому кругу в Вешках http://www.skisport.ru/forum/8/45375/ но только с фонарём . Можно там на боевых (при наличии снега) но нужно большое терпение, чтобы проехать 15-20 кругов. 5-км. круг там пригоден только для классики. Подъёмы как правило ёлочкой. Вот такие варианты. Внутри Москвы ничего путного не находил. Поля в Алёшкино, но и туда долго добираться.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
+++
30.01.2015 13:19
Да, в Битцу в будний день уже ездил, очень классно что раздевалка до 22:00. Фонарь у меня есть, потому отсутствие освещения не проблема.
Но правда с работы мне добираться 1:40 получается. Соответственно нужно сбегать гарантированно в 6, чтобы хоть немного успеть покататься (часа полтора).
Спасибо про Вешки. Нужно попробовать исследовать её.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
Судя по всему и в правду туго с трассами
30.01.2015 14:48
Судя по всему и в правду туго с трассами в нашем районе, учитывая количество ответов. Про лосинку не в курсе, там на лыжероллерке не делают трассу?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 vacvvn 1780
не соглашусь с pilotanton87
30.01.2015 13:18
Если посмотреть ветку по его ссылке, то будет видно, что по пятерке можно бегать и коньком. Хотя, конечно, до ГАБО, Битцы и т д этой трассе очень далеко. На километровом кругу ситуация лучше, но и она, тоже, далеко не идеал. Зато по липкинскому\челобитьевскому шоссе ехать туда очень удобно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
А рельеф?
30.01.2015 13:22
А что с рельефом на круге 1 км и на 5 км? Подъёмы? Спуски? Равнина?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 vacvvn 1780
по рельефу
30.01.2015 14:04
-На километровом кругу рельефа нет. Есть один очень легкий пологий тягун длиной метров сто.
-На пятерке есть участок(километра полтора) по оврагу-руслу ручья. На этом участке проложено 3 петли "туда-сюда"(подъем-спуск и т д). Продолжительность подъемов и спусков на этом участке примерно сто метров, суммарный уклон небольшой(15 метров среднего уклона до выхода из оврага, дальше небольшой тягун до начала следующего спуска в овраг). Остальная часть трассы почти без рельефа: тягуны-спуски 100-150 м с очень малым или малым уклоном.
Для подготовленного лыжника трасса легкая. На пятерке по первости в темноте лучше не кататься - запутаетесь в петлях. По всей протяженности пятерки, по ходу движения, на деревьях проставлены отметки красной краской.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
А не знаете, есть ли в лосинке трасса?
30.01.2015 14:47
Не знаете, есть ли в лосинке трасса? Там же лыжероллерка, не готовят ли её зимой? Если уж по равнине кататься, то может быть там тоже есть, там хотя бы километров пять в один конец...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Povian 19
По Бумажке
30.01.2015 14:54
По Бумажной просеке туда-сюда гонять можно. Абсолютная равнина, если брать с изгибом туда-обратно будет 10 км. Единственное что плохо это транспортные средства и люди бродящие там. Особенно не расслабишься.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
Транспортные средства?
30.01.2015 15:26
Я летом видел пару самосвалов там как-то не думал что зимой есть...
А трасса утоптана или действительно подготовлена под конёк?
На хороших лыжах можно?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Povian 19
Не совсем
30.01.2015 15:33
Там не самосвалы, а легковушки ездят. Не знаю что они срезают, видимо Ярославка им не по душе и едут с ул. Ротерта к Лосиноостровской ул. Обращение в дирекцию ЛО дало сообщение о том что 6 машин замеченных за час катания - все принадлежат служителям парка. А там всякие Лэнд Крузеры и седаны БМВ ездят...

Трасса сама сильно утоптана, после снегопадов и без потеплений можно кататься спокойно неделю где-то. Потом все-таки из-за машин становиться грязноватой и с колеями. Самая грязная часть на юге у больницы, чем ближе к Ротерта - тем состояние лучше. Можно на боевых.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
А трассу готовят или народ топчет?
30.01.2015 15:38
А трассу готовят бураном или вдруг даже ратраком? Или народ топчет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 Povian 19
неа
30.01.2015 16:13
Там ездит трактор с щеткой, он счищает верхний слой но не до асфальта.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 vacvvn 1780
не знаю
30.01.2015 14:55
     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 pilotanton87 42
Пятёрка в Вешках
31.01.2015 17:32
Можно и коньком конечно, но неинтересно. Хотя трасса очень хорошая, если учитывать , как она близко к городу расположена. Были бы энтузиасты, которые бы ей занялись вплотную (Буран там видимо давно не бывал). Ещё опасно на спусках к мостикам, в которых есть дырки. Спускался там с малышом на себе, только в последний момент увидел дырки, но как то проехал и не упал (с весом в 10 кг).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
Получил ответ на http://gorod.mos.ru/
30.01.2015 15:44
На http://gorod.mos.ru/ оставил сообщение

Тема сообщения: Некачественное содержание инфраструктуры в парках (Парки)
Текст сообщения: «Добрый день! В парке имеется несколько лыжных трасс http://data.mos.ru/datasets/1233 Одна из: Олонецкий проезд, дом 18-20 Глоб. идент.:4067741 Строка №120 Трасса готовится с нарезкой лыжни для классического и конькового хода. В снежный период трасса подходит для тренировок различного уровня, особенно в будние рабочие дни, когда нет возможности выбраться к лыжным трассам высокого уровня. Трасса проходит по парку от между Яузой и Олонецким проездом от ФОК Яуза до Староватутинской ул, пересекая парковые дорожки в нескольких местах. К сожалению вся радужная картина портится уборкой парковых дорожек, которые чистят до асфальта/плитки. Просьба оставлять снег при уборке в местах пересечения лыжни.».

На что получил ответ:
Тема Вашего сообщения не соответствует предложенным на портале проблемным темам, поэтому оно не может быть опубликовано (п. 2.1 Единых правил модерации).

А к чему блин относится это?!!! Даже обидно....
Куда ещё можно писать?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Valentin P 270
никуда http://www.skisport.ru/bitrix/images/blog/smile/icon_eek.png
30.01.2015 16:28
Пару лет назад писал по поводу очистки лесных дорожек  в лесопитомнике до состояния грязи в управу, москомспорт и  моспарк, на этот электронный город, меру -пэру, пришло пару отписок а из спорта вообще ответа небыло.:o
В Вешках гоняю после работы с фонарем (последний раз была светлая снежная ночь - прокатился по пятерке) после 20-00 = близко и хардкорно :D, в выходные если они совпадают с общенациональными(СБ и ВС) в Ромашково или ГАБО, или на 5-ку в Вешки.
Как кто-то сдесь (давно) охарактеризовал 5-ку в Вешках : мини-Ромашково , так и получается дистанция и рельеф поменьше в 3 раза .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Виктория Астахова 785
Куда еще можно обращаться.
30.01.2015 23:17
Историю моих обращений через сайт gorod.mos.ru Вы можете посмотреть в теме "Трасса на Воробьевых горах" в этом форуме. Я с вопросом об отсутствии лыжной трассы в парке на Воробьевых горах обратилась на упомянутый Вами сайт. Получила отписку: "Проблема не обнаружена". Поехала в указанный парк, туда где, судя по табличкам, должна быть трасса, и сделала фото, подтверждающее отсутствие таковой. На официальном портале Правительства Москвы есть раздел "Обратная связь". Там разместила текст сообщения с приложением фото. В разделе: "куда еще обращались?" дала ссылку на сайт gorod.mos.ru. В Вашем случае, можно скопировать имеющийся у Вас текст ответа, присланного  по эл. почте. Через 2 дня меры были приняты.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
09 ЕЕлена 11
::::::
30.01.2015 15:46
Мне кажется, вам может подойти трасса в посёлке Восточный ( если на машине ).
Только вечером могут быть пробки.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Дервиш 694
А что с Долгопрудным?
30.01.2015 16:12
А что с Долгопрудным? Трасса МФТИ раньше была, она сейчас есть? В каком состоянии?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 vacvvn 1780
мопед не мой :)
30.01.2015 16:34
Сам там не был ни разу, но по моим сведениям, неделю назад она еще была :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Алексей Лиманцев 2447
Живу Свиблово-Ботанический сад
30.01.2015 18:07
В Выходные:
Планерная - 30-35 мин
Зеленоград - 40-45 мин
Алешкино - 30-35 мин
Восточный - 25-30 мин

В Будни:
Утром в Восточный туда - 25-30мин. Обратно м.б. пробочка на МКАД при подъезде к Ярославке
Вечером в Вешки на 1 км круг по Широкой, через Корнейчука (переезд через МКАД) тоже ~30мин.
Вечером у себя вокруг стадиона Свиблово, после снегопада (пока в лёд не утоптали) можно крутить "восьмерку" ~1.7км

Как бы там ни было, но вечером тренируюсь не на боевых.

Кататься и тренироваться разные вещи. Тренироваться можно и на 500м кружке и даже на полоске-тягунке метров 250. Это больше относится к вечерним тренировкам по будням. Вышел из дома к своему подъёмчику, чуть размялся, и 20-30 ускорений... или только ручками потолкаться, только ножками, только прессом. Обычно на 1 такой подход хватает 200м тягунка. На одной ножке покататься... На технику на равнинке.
Т.е. надо сопоставлять условия с видами тренировки, всегда можно извлечь пользу и/или удовольствие  из любого занятия, даже рядом с домом по утоптанной дорожке :D

Если же кататься в удовольствие, для здоровья, то да. С этим сложнее.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Юрий Бабонин 124
Самое ценное это время!!
30.01.2015 18:53
Учитывая свою стандартную рабочую 5- дневку, место работы - в центре   и определенные проблемы слинять с работы хотя бы в 18:00 для себя сделал следующие выводы:

1. Один раз в неделю планирую после работы заезжать на нормальную трассу ( Ромашково-Медик или Красногорск ).  , в связи с чем приходиться ехать на машине и заранее по любому поводу отпрашиваться с работы ровно на 18
2. Во все остальные дни спокойно бросаю машину у м.Отрадное , и с работы и на работу на метро. Если удается вернуться вечером до 19:30 , со станции метро на машине доезжаю до 1км круга  в Вешках (время не превышает 20 минут даже в самый час пик т.к. можно доехать по промзонам)  и делаю интервальные тренировки (2 круга на скорость, 2 круга только на ногах, 2 круга только на руках, 1 отдых , так . порядка 3 серий)
3. Если вернуться до 19:30 не получается, особо не заморачиваюсь с лыжами, рядом с домом бегаю вокруг школы и делаю ОФП . Время на это уходит меньше , чем на лыжи (где учитывается еще и дорога)


основной вывод -
Нет смысла тренироваться на лыжах в ночи (т.е. после 22) если у тебя стандартный 5 дневный график работы. Толку от данных тренировок не много, а заснуть нормально нереально, на след. день чувствуешь себя разбитым.

Кстати рельеф на 5-ке - это 100 м набора высот , это примерно соответствует рельефу на Снежинке (там на 2,3км - порядка 60м).  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Алексей, приветствую
01.02.2015 13:17
500 это Вы оптимист. Тоже вечерами там бываю. Катаю вдоль Яузы от деревянного моста до клумбы с детской горкой. Гармин 250 показал. Можно и в горку залезть. Лыжи самые дешевые, и чтобы тупили. Хорошая нагрузка. По выходным в ГАБО, если на даче-Ферма в С-Посаде.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0