Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Выбор одежды и куча вопросов от новичка.

03.01.2017 00:15
Всем день добрый ( или ночь). Катался я около 5 лет самоучка, 3 года делал перерыв... Сейчас немного поменялась жизнь и есть возможность заниматься лыжами.
Купил простой гоночный комбез briko, но, блин.... Даже в 0 ветер 4-8м.с.  как-то холодновато на спусках. Под комбезом простое термобелье из 100% полиэстера хб треко с карманами и водолазка.
Дорогие варианты не интересуют баланс цена/качество.
Как мне утепляться? Ведь только 0 градусов, а может резко уйти до -30....
Какие вещи покупать? Что поддевать?
Темп катания обычный, если сил нет , тогда на 3-5мин перехожу на классику.
Что такое разминочнве костюмы? С чем их едят и на какие температуры?
Есть ли смысл от виндстоп одежды?
И как мне поберечь горло? А то все таки застужается очень легко. До места катания 3 мин пешком )))))

Разложить по полочкам пожалуйста. Огромное спасибо!
  • Просмотров:4749
  • Комментариев:7
  • Рейтинг: 0 +2 -2
Двигаться поинтенсивнее и все будет Ок
03.01.2017 15:55
А если гулять - поверх разминку одевать.
Для горла - бандана.
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
03.01.2017 16:59
Комментарий скрыт модератором Бойков Александр.Ссылка на сторонний коммерческий ресурс
в форуме эти вопросы уже много раз обсуждались
03.01.2017 21:03
1) по моим наблюдениям, 95% лыжников гоночный комбез одевают только на гонки или отдельные интенсивные тренировки. В нем действительно холодно, если не работать по полной. Под комбез - термобелье, можно с виндстоппером (если ветренно/холодно - смысл есть)
2) хб вещи - не использовать, после намокания они не греют, а сильно охлаждают. Если холодно (-10 и менее), то одевают так называемый "2 слой" - полиэстеровые флисовые тайтсы и кофту.
3) как правило, все тренируются в разминочных костюмах. Обычно спереди у них есть виндстоппер.
выбор - по кошельку, я, например, в полном восторге от craft (у них на сайте про 1,2 3 слой всё подробно расписано), но это недёшево
Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
Одежда с али
21.02.2018 13:32
Видел на али разнообразные вело-комплекты одежды, в т.ч. и утепленной - как вы считаете, для лыжника сгодится? Я бы взял, там, правда, обычно прокладка гелевая под седло.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
как физкультурник -физкультурнику
21.02.2018 14:15
гоночный комбез - это лишнее ,чтобы почесать больное самолюбие и почувствовать себя чемпионом  :D:D
человеку который катается просто для себя ,вполне достаточно разминочного костюма с молниями до колена  и жилетика с виндстоппером в среднем бюджете ,и потеплее .если без амбиций то АндрейКириллов   вполне себе.
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Жарко в разминке...
21.02.2018 20:17
На равнине еще ничего. Но на рельефе можно упариться...

В принципе есть вариант и для комбеза. У того же Андрея Кириллова есть т\б с виндстоппером.
Впереди стоппер, сзади нет. В принципе работает (мне жарковато, но кому-то может и как раз). Стоит недорого.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Полезное
01.03.2018 22:13
Забанен пожизненно.
видео. Почти так же на рыбалку зимнюю одеваюсь)
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2