Ребенок 6 лет, хочу поставить на беговые лыжи. Нужны ли палки на первоначальном этапе? Если "нет", то когда можно начинать подключать и руки. Заранее благодарю всех ответивших.
Ребенок будет себя чувствовать гораздо более уверенней, так как палки помогают сохранять равновесие. А уверенность - прямой путь к удовольствию, что как раз ребенку и надо.
что сначала лучше учить без палок, чтобы не приучался использовать палки для поддержания равновесия, а чуть после, когда будет увереннее держаться можно и руки подключать. Я сам не занимался никогда (то есть сам учился) и хочется узнать, как правильно?
Андрей, да всё правильно, есть такое довольно трудоёмкое и муторное, но очень и очень эффективное упражнение - катание без палок. Весьма способствует появлению чувства равновесия и проката на ноге. Но ведь этим занимаются в спортшколах, под наблюдением тренера (или отца-лыжника), на довольно ровных или весьма пологих участках. А 6-летнему ребёнку это всё не надо. Гораздо важнее привить ему вкус к лыжне, солнцу, лесу, честно "заработанному" бутерброду с чаем из термоса на перекусе-отдыхе. А уж потом, много позже, если парень захочет совершенствоваться именно как спортсмен, надо будет начинать кататься без палок.
Лыжные палки не должны иметь острых наконечников. В магазинах имеются в продаже чашки для маленьких детей, они с тупыми пластмассовыми наконечниками. Палки надо делать сразу по размеру, хотя, конечно, их придется выбросить, дети быстро растут. Без палок сын или дочь с Вами просто не пойдут, ведь у ВАс-то есть палки. Относительно секции, мне кажется, рано отдавать смысла нет. Отбить охоту к лыжам - успеете всегда.
Палки-это не все. Нодо, чтобы вся экипировка доставляла удовольствие, а недосождала, и ребенка и Вас.
У меня один такой комплект всегда дома на виду. Когда приходят дети-каждый из них все примеряет, подходят-ли, и катаются с палками по квартире. Смотреть-одно удовольствие.
Там работают профессионалы у которых есть подход к детям. Мой младший сын занимается лыжами с 6лет (вот уже будет четвёртый сезон)и ему очень нравится. Старший (12 лет) вообще фанатик лыж , имеет второй взрослый разряд. Моё мнение, что надо сразу заниматься серьёзно, причём на хорошем инвентаре.
Всё исключительно от тренера зависит, иногда только на результат нацеливают... Я присоединяюсь к Ивану Исаеву про "лес, солнце и бутерброд". Сам таким способом сына старшего вытаскивал сначала на 5, потом на 20, потом на 30 и 60км. Сейчас ему 18 лет и он уже дважды (в 16 и 17) принимал участие в ежегодной "Сафроновской Сотне" (Иван Исаев писал оней кстати в журнале ЛС ), причём совершенно добровольно. Техникой ни сын, ни я не владеем, катаемся просто в удовольствие, каждую неделю. При этом моя первая жена (мама этого сына) всю школу проходила в секцию и имела разряд, знает технику. Однако уже лет пять выбирается на лыжах не чаще одного-двух раз за сезон. Часа на два три. Вот она и техника и любовь к лыжам...
автор - Владимир Преображенский когда-то научил меня, а я - своих мелких кататься для начала без палок. Посмотрите как учат любому делу, связанному с моторикой: пианиста - с одной руки, жонглёра - с одного предмета и ... Зачем же одевать на новичка сразу четыре предмета? Пусть сначала научится ходить. А чтобы было не скучно, надо позаботиться о ровесниках и буксире. Главное, отсутствие палок не исключает бутерброда.
Наш уже 3-й сезон на лыжах, этой зимой ему будет 3.5 года. Палок ему не давали, да их просто не было Если в прошлые сезоны скорее развлекались родители (В 1.5 он мог просто зареветь и не надеть, либо проходил несколько метров, в 2.5 начали получаться более осмысленные движения, шел рядом, держась за руку, но больше любил кататься в папиных руках с горки), в этом же сезоне успел опробовать первый снег - так у него проявился живой интерес! Никого рядом на лыжах не было. И шел почти все время самостоятельно, без лыжни и палок, с большим воодушевлением Небыстро, но лыжами не шагал, а именно скользил! По идее, он вряд ли мог что-то помнить, маленький. Хотя, может что-то и отложилось в памяти. Или налистался журнала "Лыжный спорт" ) Не знаю, загадка. Ну, падал - это его сильно не смущало. Вот с уклончика совершенно не мог ехать, равновесие сразу терял. А палками, боюсь, может пораниться, уж очень еще неуклюжий. Думаю вот, давать палки в этом сезоне или пусть уж так учится?..
он ничего не помнит. Головой не помнит, а ногами ещё как. Палки можно давать, когда ребёнок будет уверенно идти по хорошей лыжне метров 100, значит ноги уже "сами" могут идти, будет чем подумать про руки. С горки можно ещё катать начинающего, поставив его в середину, чтобы он держался за перекладину из палок между двумя опытными лыжниками. Маленький болтается, как на турнике, но не падает. И обязательно сделайте буксир с амортизатором, так можно будет прокатиться километров 10 без напряга для сына.
Пусть гуляет, если получается- скользит, пусть получает удовольствие. Если потребует палки(хотябу потому, что у других увидит) обязательно найдите возможность дать попробовать кататься с палками - если будут мешать сам оставит.
научите его правильной стойке на спуске, чтоб не падал,ну Леша знает.У моих детей в этом возрасте и чуть постарше любимое занятие было - с горок гонять,а с палками легче на вверх забираться.
Дети получают огромное удовольствие и от катания без палок.И чай с бутербродами едят не с меньшим удовольствием. Мне кто то из тренеров сказал: "а дети чего по улице с палками ходят?" Это к тому что равновесие на лыжах держать совсем не сложно. Правда есть 2 условия нужна хорошая прорезанная лыжня и не должно быть отдачи. У самого сын 6 лет и племянник 5.5 катаются 3 года не очень часто но с удовольствием.
Он с 5-ти лет серьезно занимается спортивной гимнастикой. На лыжи я его поставил лет в 7 (и некогда - итак 6 тренировочный дней, и инвентаря подходящего не было). Первые шаги: два шага - падение. Потом он поразмыслил, и как попер одновременным бесшажным!! Руки то сильные у гимнаста.
Если он хочет стать спортсменом, то лутше чтобы он ходил на какието тренеровки вот там с тренером учатся без палок, а если так просто просто покататся то конечно же с палками
Для полноценного освоения передвижения на лыжах необходимо начинать обучать ребенка технике передвижения на лыжах классическим стилем БЕЗ ПАЛОК. Чувство равновесия, скользящий шаг. Затем передвижение с палками классическим стилем. Обучение рекомендуется на подготовленной трассе (нарезана лыжня), но если лыжни нет, то необходима смазка "колодки", позволяющая обеспечить уверенное "держание" при отталкивании. Затем - обучение коньковым ходам (рекомендуется не ранее 10 лет). Обратите внимание на отталкивание от скользящей лыжи. Подробнее в книге Т.М.Раменкской (поищите в Яндексе по фамилии про начинающих лыжников). Книга в интернет-машазинах стоила около 130 рублей.
-поэтому вам, Андрей, советов не даю ) А своим опытом поделюсь - вопрос актуальный для многих. Довольно быстро малышу (3,5 года) помогла освоить передвижение с палками так называемая "скандинавская ходьба". Пока добираемся до трассы - вручаю палки сыну и он довольно быстро нашел им применение и освоился с их координацией при ходьбе. Ну а потом на трассе осталось добавить лыжи. Подчеркиваю именно "передвижение", не попеременный ход с прокатом. Конечно самые первые тренировки на лыжне - без палок, передвигаясь параллельно держать малыша за руку оказалось достаточно эффективным упражнением, чтобы ему в принципе освоиться. Ну а технику с 6-7 лет, лично сам детсадовцем "покатавшись" во дворах школ пару сезонов - только только дорос до понимания проката, который уже в секции и начали ставить мне 7 летнему.