у меня такие дети крайне редко бывают, вообще набор с 9 лет официально и в лыжные гонки и в биатлон.
у меня есть пары 3-4 маленьких лыж - около 140-150 см. на такое и ставлю самых маленьких. короче просто нет у меня.
а вообще для такого возраста лучше короче чем длиннее.
5-10 км. - это даже круто но я таким даю меньше 3-5 км. максимум. такие обычно не едут, а елозят, вот и строю им тренировку как прогулку, несколько кругов по стадиону, половина из них без палок. а потом отправляю на какую нибудь маленькую горку, чтоб скатились с неё раз 10 и елочко забрались, потом круг ногами по стадиону и маленькая заминка. иногда вообще соберу таких стайку и говорю - идите покатаётесь не далеко. в общем их не напрягаю и сам не напрягаюсь. возраст у них ещё "игральный" так сказать. у вас видимо ребёнок уже дальше продвинулся, тут уже можно обычные варианта подбора лыж и палок, т.е. рост + 20-25 см. на классику, коньком я бы даже не дал ему пока ездить, ну разве так - побаловаться не много
Играй, собирай стайку и играй. На лыжах, снимая лыжи, в догоняшки по утоптаным полянкам на лыжах, лазайте по глубокому снегу, желательно по живописным местам.
Катайтесь с гор, с прямых... с поворотами...
Играйте в догоняшки на склонах...
Гуляйте не торопясь (идёт по многу, - пусть идет...).
Самое главное в этом возрасте:
1. желание...
2. равновесие, координация (пропадет в 6-7-8 лет - терпите, развивайте на лыжах - скатиться на одной ноге со спуска, без лыж - та же "ласточка" и динамические равновесия) и т.д.
Сейчас у него peltonen 110 cm с гребенкой. Он проезжает классикой 5-10 км.