Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Вопрос к Олегу Пономаренко (+)

25.02.2003 00:00
Олег, подскажите, пожалуйста, мальчику 6 лет, рост 112 см, какие нужны лыжи? И палки?





Сейчас у него peltonen 110 cm с гребенкой. Он проезжает классикой 5-10 км.

  • Просмотров:3144
  • Комментариев:9
  • Рейтинг: 0 0 0
сложно сказать...
25.02.2003 15:03
у меня такие дети крайне редко бывают, вообще набор с 9 лет официально и в лыжные гонки и в биатлон.

у меня есть пары 3-4 маленьких лыж - около 140-150 см. на такое и ставлю самых маленьких. короче просто нет у меня.

а вообще для такого возраста лучше короче чем длиннее.

5-10 км. - это даже круто :) но я таким даю меньше 3-5 км. максимум. такие обычно не едут, а елозят, вот и строю им тренировку как прогулку, несколько кругов по стадиону, половина из них без палок. а потом отправляю на какую нибудь маленькую горку, чтоб скатились с неё раз 10 и елочко забрались, потом круг ногами по стадиону и маленькая заминка. иногда вообще соберу таких стайку и говорю - идите покатаётесь не далеко. в общем их не напрягаю и сам не напрягаюсь. возраст у них ещё "игральный" так сказать. у вас видимо ребёнок уже дальше продвинулся, тут уже можно обычные варианта подбора лыж и палок, т.е. рост + 20-25 см. на классику, коньком я бы даже не дал ему пока ездить, ну разве так - побаловаться не много :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо за ответ(+)
25.02.2003 20:03
Я его не напрягаю, сколько проедет, столько проедет. Болтает всю дорогу, чем интереснее тема, тем дольше едет.



Что касается смазки, мажу ему теплее на 5 градусов, только проблема от минус 5 до нуля на свежий снег.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
пробуйте смоляные мази...
25.02.2003 20:32
например стартовские...

вполне подойдут и наши - уктусы...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А что такое смоляные мази? Как узнать их? (-)
27.02.2003 02:24
           
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
смоляные мази
27.02.2003 07:20
http://spey.ru/startex/xc/nordic-k-wax/



на импортных написано TERVA, смола значит...

ну и понятно, что в их состав она включена...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо за ссылку, но вроде эти мази до 55% влажно
27.02.2003 19:40
Олег, спасибо за ссылку, но вроде эти мази до 55% влажности, а я в Москве - у нас, по-моему так никогда не бывает. Это имеет значение или нет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
там много чего имеет значение.
27.02.2003 19:59
лучше попробовать на практике...

купи 3 мази перекрывающих ваш обычный диапазон, деньги не такие уж большие.

на семью на долго хватит.

могу сказать одно - катят они плохо, а держат обычно здорово. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Игры... Игры... Игры... И пока не боится... (+)
25.02.2003 20:56
Играй, собирай стайку и играй. На лыжах, снимая лыжи, в догоняшки по утоптаным полянкам на лыжах, лазайте по глубокому снегу, желательно по живописным местам.

Катайтесь с гор, с прямых... с поворотами...

Играйте в догоняшки на склонах...

Гуляйте не торопясь (идёт по многу, - пусть идет...).

Самое главное в этом возрасте:

1. желание...

2. равновесие, координация (пропадет в 6-7-8 лет - терпите, развивайте на лыжах - скатиться на одной ноге со спуска, без лыж - та же "ласточка" и динамические равновесия) и т.д.

3. ПРИВЫЧКА - выйти на лыжах по расписанию...

4. умение не бояться спусков....



Виктор.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
привет, Виктор...
26.02.2003 17:29
чего то не могу дождаться от тебя ответа мылом, уже два раза писал...

извини за беспокойство, что два года огород городил...

не поеду я к вам, денег нет, всю зиму за свои ездим, ещё сгонять пару раз в Канск на край по лыжам и биатлону потяну, а к вам дороговато выйдет.

ознакомил с твоими вариантами некоторых наших тренеров с разных регионов, телефоны, условия...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0