Опубликовано: Юрий Каминский. Книга "От школьной скамьи до олимпийской медали"
Успеха добиться раз и навсегда невозможно. Успех достигается ежедневно.
Ромен Ролан
После успешного выступления на Олимпийских играх в Ванкувере мы начали с провала триумфаторов Олимпиады. Причём ничто не предвещало такого неудачного выступления уже на первом этапе Кубка мира в Куусамо.
Когда мы проводили контрольную тренировку и участвовали в ФИСовских соревнованиях в Саариселке, первое и второе места в спринте классическим стилем неизменно занимали Крюков и Панжинский, уверенно обыгрывавшие Морилова и Петухова. Но из-за того что ребята в Куусамо неправильно выбрали лыжи, а смазчики не отследили этот момент, работа лыж совершенно не позволила им проявить себя в гонке. В итоге они не прошли квалификацию.
В подготовительном периоде мы сделали больше работы гликолитического характера, что было не совсем правильно. Исходя из тенденций современного лыжного спринта мы предположили, что произойдёт дальнейшее увеличение скорости. Действительно, прирост шёл очень серьёзный. Этот тренд только сейчас замедлился.
За счёт чего можно повышать скорость? Самое простое — увеличив количество работы на соревновательных скоростях. Мы несколько сократили отрезки, проводили больше работы в диапазонах от 1 до 3 минут с достаточно высокой интенсивностью. Но при этом сохранили большое количество имитационной и силовой работы… Всё это проявилось на втором этапе Кубка мира в Дюссельдорфе, где все наши стартовавшие в квалификации спортсмены попали в «тридцатку». Такое случилось впервые. Пусть не всем удалось пройти четвертьфинальный раунд, в коньковом стиле все ребята смотрелись достаточно хорошо. На следующем этапе в Давосе Петухов занял второе место, Морилов — пятое. Причём эти результаты стали их лучшим выступлением в Давосе. Спортсменам хватало как выносливости, так и скорости. В прологах ребята тоже добавили.
Может быть, на чемпионате мира результаты и были бы значительно лучше. Если бы не два фактора. Первый — в период после Нового года практически вся команда переболела гриппом в тяжёлой форме с высокой температурой в течение нескольких дней. Видимо, мы все подцепили вирус в Москве, на Красногорской гонке. Я свалился перед Новым годом и не поехал с ребятами на Тур де Ски. Уже на спринтерском этапе там Петухов пробежал одну гонку и заболел — слёг с высокой температурой. Его отправили домой. Потом и Коля Морилов занемог. Крюков приезжает на этап Кубка мира в Либерец и заболевает перед гонкой. На том этапе Кубка мира у нас осталось три спортсмена, которых мы смогли выставить в индивидуальной гонке: Петухова и Панжинского, которые успели к этому времени выздороветь, и Парфёнова, который был последним, кто не пострадал от вируса. Но он заболел позже и не попал на чемпионат мира. Это было за месяц до его начала.
И второе — мы совершили серьёзную ошибку, когда проводили последний сбор перед Осло на подмосковной Планерной. До этого у нас был этап Кубка мира в Рыбинске, куда мы приехали после сбора в Бельмекене. В Рыбинске просто великолепно выглядел Петухов. Он с большим отрывом выиграл там у сильнейших норвежцев, которые приехали в Рыбинск, поскольку у них там был последний этап отбора в национальную команду на чемпионат мира. Но даже тогда, после выигранной гонки, Петухов жаловался, что быстроты он не чувствует. Остальные спортсмены также отмечали этот недостаток. Мы хотели после этого заехать в Осло, чтобы поработать на трассе предстоящего мирового чемпионата, но норвежцы её закрыли. Дали возможность попасть на трассу лишь за два дня до нашего старта. Не получилось провести ни одной сколь-нибудь серьёзной тренировки.
Вместо Осло мы провели 15-дневный сбор на Планерной. Там в это время грянули сильные морозы (до минус 28) и снегопады. Мы практически весь сбор провели при лютом холоде. В итоге не смогли выполнить всю запланированную работу как по объёму, так и по интенсивности. Мы, конечно, пытались сохранить высокую скорость работы, но зря, потому что в мороз этого делать не стоит — такой холод очень плохо действует на альвеолы лёгких, сильно угнетается дыхательная система. К тому же все спортсмены сравнительно недавно переболели гриппом.
*
Наверное, нужно было всё-таки пойти к руководству и настоять на том, что нам необходимо переехать куда-то, где нет такого холода, и провести заключительный этап более разумно.
На Планерной нам сильно помогал начальник трассы Виктор Васильевич Кошелев. Он сделал нам трассу, очень похожую на ту, что ждала нас в Осло, и мы очень надеялись, что хотя бы профиль трассы нам поможет.
Крюков и Панжинский приехали на Планерную неделей позже, поскольку и на чемпионате мира их командный спринт был через неделю после индивидуального. В итоге всего этого негатива схватили меньше, потому что не все морозы захватили, а только часть.
По выносливости мы были готовы достаточно хорошо, а вот скорости ребятам явно не хватало. Поэтому и в прологе на чемпионате мира результаты были невысокими. Тем не менее ребята могли бороться, но Лёша Петухов совершил тактическую ошибку в четвертьфинале. Поздно вышел со старта, думал, что на подъёме сможет соперников обойти, но его закрыли… Практически ту же ошибку допустил, что и в Либереце. В итоге не попал в полуфинал. По времени ему не хватило буквально одной десятой секунды. Коля Морилов прошёл четвертьфинал экономно. Мог бы бороться и за попадание в финал. Но там вмешался случай. На подъёме Йегер сломал палку. Запасную ему давали со стороны Морилова, и Йегер наехал на лыжи Коли, они столкнулись, тормознули друг друга. В этот момент первые двое гонщиков ушли в отрыв метров на 15. Чтобы догнать, дистанции не хватило. В итоге Николай в финал не вышел. Мы были очень расстроены.
От командного спринта, в котором бежали призёры Ванкувера, все ждали только победы. Но, увы, снова вмешались обстоятельства. За неделю до старта у Крюкова возник флюс. Началось воспаление десны. Пол-лица раздуло. Пришлось резать десну под наркозом, принимать антибиотики… Получилось, что он не смог показать тот результат, на который был готов, хотя и финишировал на своём заключительном этапе командного спринта в метре от первого места и полуметре от второго. Не самую лучшую роль сыграла и подготовка лыж. Получилось так, что Панжинский бежал на лёгкой отдаче, а у Крюкова лыжи немного тупили. Лучше было бы наоборот, поскольку Крюков может приспосабливаться к отдаче и справляться с такой ситуацией, а Панжинскому лучше, чтобы лыжи держали пожестче. Подъём с уверенным держанием для него главное. Крюкову лучше, когда у него лыжи на финише хорошо едут. Хаттестада он точно обыграл бы тогда на финише. Если бы не отдача, Саша скорее всего смог бы удержаться за финном Яухоярви, когда тот сделал рывок и пошёл в отрыв. Вроде, он попытался за ним дёрнуться — резкое движение и прострел лыж, он теряет скорость, только восстановит полноценный шаг — снова прострел… Так «дырка» между ними метра в два-три и образовалась. На равнине, когда скорость выше, она, естественно, ещё увеличилась. В это время за Панжинского зацепились ещё несколько спортсменов, и в итоге четыре команды приехали на передачу эстафеты вместе. Крюков ушёл на заключительный этап в группе преследования финна Ноусиайнена. На подъёме с ними вместе отработал, на равнине попытался уехать, но его закрыли, на спуске не получилось, потому что лыжи тупили и ехали хуже, чем у соперников. Он от этой группы даже отстал. Но потом к группе всё же подтянулся. Немец Чарнке успел обойти финна до спуска, а у Никиты не получилось. Финн его чуть-чуть тормознул, поскольку пришлось на спуске выходить в сторону и финишировать не по самой быстрой лыжне. Чарнке Крюков всё же обошёл и максимально приблизился к Хаттестаду. Увы, финишная прямая была короткой и быстрой. В итоге — бронзовые медали.
В следующем сезоне мы начали сотрудничать с недавно созданным аналитическим центром. Летом обсуждали точки соприкосновения и принципы работы. В течение сезона мы постепенно начали переключаться на работу с его специалистами. А когда меня назначили главным тренером, эта работа максимально интенсифицировалась. Естественно, негативный опыт мы постарались учесть, чтобы заболевания не выбивали спортсменов из колеи. Стали постоянно контролировать состояние здоровья, проводить профилактику, поддерживать иммунную систему… Хотя, конечно, от эпидемии никто не застрахован.
Плюс к этому при планировании подготовительных сборов постоянно следим за состоянием снежного покрова. Теперь стараемся выбирать места таким образом, чтобы была возможность поработать если и не на таком же типе снега, который предположительно будет на главном старте, то хотя бы близком к нему.
Читать далее: