Вдохновитель и главный организатор XC- триатлона в Рошали - большой энтузиаст спортивного плавания и триатлона, мастер спорта Александр Возняк - приглашает всех желающих на любительские соревнования по кросс-кантри триатлону.
Кросс-кантри триатлон - разновидность триатлона, комбинация из плавания, велогонки по пересеченной местности, и кроссового бега. Дистанции пропорциональны аналогичным в обычном триатлоне. Правила соревнований те же, что и в обычном триатлоне.
Атлетам, стартующим на основной дистанции, предстоит последовательно преодолеть: 600 м плавания, 12 км кросс-кантри велогонки, и 4 км бега. Дистанция в Рошали рассчитана в первую очередь на спортсменов-любителей, не знакомых с этим видом соревновательной активности.
Итак... 02 июля 2006 г., озеро Белое-Бардуковское (у местечка Власово) Шатурского р-на Московской обл. Регистрация - с 10:00 до 12:00. Старты - с 12:15.
Подробности, как добираться, ссылки на отзывы и фотографии: Roshal-triathlon.narod.ru
А какой там круг? Я правильно понимаю, что и велосипедный, и беговой - это один и тот же круг? Есть там корни, участки глины или травы? После дождей появится болото? В смысле что лучше обуть на ноги и колеса?
Сегодня ночью можно будет посмотреть на триатлон по ТВ. Чемпионат Европы. Трансляция из Франции. Канал Спорт • 01 июля, суббота, 0:10—0:45 http://tv.yandex.ru/broadcast.xml?id=5196954
на электричке. Все здорово, респект организаторам. Спасибо за доставку до электрички. Сын сказал только что маловато получилось.
Чуть-чуть критики: четверо или чуть меньше заблудившихся это слишком большой процент для 36 участников. Нужна более точная разметка дистанции и транзитной зоны.
Я был одним из заблудившихся. Разметку там на развилке сорвали, а какая-то доброжелательная тетенька из палаточного лагеря рядом отправила меня в леса. Минут пять там кружил ) Тут или просмотровый круг нужен, или контролеры по всей трассе.
Но все равно хочется еще раз поблагодарить организаторов. Было супер!
Я тоже заблудился на первом кругу (вело). На развилке лежит сорваный волчатник, поехал по той, где дальше увидел такой же волчатник, но это был просто огороженный палаточный лагерь, и тетя сказала, что ехали тут.. поэтому вернулся обратно на трассу через 7-8 минут (по ощущениям). Если бы старт сделали в 13, как и обещали, а не 12.30, то я бы успел проехать вело-круг на разминке. Обрадовала теплая вода в озере. Спасибо за интересую затею.
Второй старт в триатлоне. Положительные впечатления растут. Очень интересный вид спорт. Точнее три вида в одном. Предистория. Наступившие холода + необходимость очень рано вставать, все это вызывало определенные сомнения. Накануне старта подъем в 2.30 утра - это было связано с отправкой дочки на учебу. Очень ранний самолет. Из Шереметьево, через Москву в Шатуру. Ехал не спеша, времени вагон. Добрался без преключений если не считать штраф за превышение скорости в городской черте. Гибдд не спит. Добрался, час-полтора подремал в машине. Вышел, пощупал воду и просто праздник на душе: тепло! Даже сильнейший холодный ветер не мог испортить общего настроя. Тем более, что в лесу по ходу трассы он не мешал. Народ постепенно подтягивался. Много местных. Атмосфера замечательная. После регистрации, прокатился по вело кругу. Классно. Это не монотонное "пиление" по шоссе. Кросс-кантри гораздо интереснее. Как и описывали организаторы озеро с очень чистой водой. Единственная сложность: волнение, вызванное сильным ветром. По ходу первого водного этапа пару раз прилично хлебнул. Старт был общий, но по возрастам участники разделялись, и каждый проходил соответствующее количество кругов. У нас 600-18,4-5. В воде держался за лидером. Обходить не решился, второй старт, опыта маловато, хотел оценить и присмотреться как мастера проходят смену этапов. Переодевание само по себе очень интерсное зрелище. Выскочили из воды, к моему удивлению первую смену прошел сразу за фаворитом.На вело этап ушли вместе. Отдельное спасибо Anderssonу за сообщение где можно купить триатлонную одежду. Оказалось очень удобно и практично плюс выигрыш по времени на смене этапов. Короче, пошел вело этап. Всего три круга, но какими же разными они оказались! На первом все было замечательно: приличная скорость, меняемся по ходу. И ту в конце круга небольшой участок, проходящий прямо через заросли черничника. На просмотре проблем там не было никаких. Но на гонке кто-то из нас рвет рулем маркировочную ленту, она стелится по земле и очень плотно и надежно заматывает все задние звезды у велосипеда. Полный "алес капут"! Ехать дальше нельзя. Останавливаюсь, пытаюсь снять ленту, но она не поддается. Приходится снимать колесо, но даже после этого "борода" с трудом срывается. А мимо проходят соперники, кто то даже сочувствует. В общем потерял несколько минут. На втором круге ехал один. На третьем опять повезло: на участке бетонки попалось шесть! машин, на которых отдыхающие ехали на природу. Дорога не очень широкая, по ходу дела, пришлось орать, чтобы чуть подвинулись, водители берегли подвеску и ехали медленно. Но чутко реагировали на крик и смещались. В результате вело этап получился самым насыщенным и веселым. Самое замечательное - это смена покрытий и рельефа. Про беговой этап сказать особенно нечего. Простой круг, часть которого шла по обочине дороги. Проблем с редкими проезжающими авто не было. Некоторые сигналили в поддержку. На финише приятно было слышать крики в поддержку в адрес всех, заканчивающих дистанцию участников. Итог - второе место в своем возрасте. Жаль, что не удалось до конца посоперничать за победу. По результатам состоялось награждение. Большое спасибо всем организаторам.
особых сложностей здесь нет.Из воды: скинул шапку,очки в руке(если дороги сердцу,и вообще),подбежал к вело,положил очки,одел "топик"(если уже не в нём),шлем(обязательно застегнуть!),велоочки,номер на резинке(если прилагается),вело за руль,и вон из транзитки!Запрыгнул в седло,раскрутил,а уж теперь можно и туфли одеть и застегнуть. С вело:метров за 100 расстегнуть и снять туфли,стоя на одной педали,доехать до транз.зоны,и бегом(боси(я?)ком)к своему месту.Вело на турник,шлем долой(опять же,аккуратно положить на полотенце,заблаговременно растеленное на пол),номер под пупок,кроссы на ноги,и вперёд!
осталось чувство неудовлетворенности, надеюсь это поможет поготовиться к Бережкам. Отдельное замечание Игорю Филиппову: Не знаю как на шоссейном велоэтапе, но на кросс-кантрийном обуваться на ходу, по-моему, моловероятно. Кстати, в протоколе время у молодых на транзите с вело на бег вообще какое то рекордное. Или они ехали на топталках в кроссовках, тогда велорезультат очень приличный. К сожалению не обратил внимание.
За счет этого отыграл немного, секунд 20. Была другая проблема: перед велосипедом не завязал шнурки и из-за этого бежать было не очень удобно. Плавать ему надо учиться, а то на таких коротких отрезках тяжело отыгрывать.
Из опыта(небольшого):бельевая резинка вместо шнурков;что бы не мучиться с "бантиком",использовали пласт.зажимы(снимаются с люб.куртки,пуховика).Надо экспериментировать.Ещё,чтобы быстрее скинуть гидрик,мазались маслом.
Вам все очень точно описали. Обычно атлеты, выступающие по элите, именно так и поступают.
Естественно, рекомендации нужно применять с учетом местных условий, и собственной готовности. Транзит - это тоже своего рода дисциплина, и её также нужно тренировать.
Благодарю за комплим.Действительно,за неделю до старта в олимпийском триатлоне нереально сбросить 20-30сек в каком-либо виде.А вот покатать переодевание-самое то,можно отыграть на этом.Но это если эти секунды что-то решают.Вряд ли это касается плывущих брассом.
так, на триатлоне в Башкино четвертое место в абсолюте занял Алексей Барышников, преодолевавший плавательную часть брассом, выплывший 25-ым с проигрышем почти 4 минуты лидеру после плавания. Так вот, в первом транзите он проиграл на переодевании победителю, Евгению Склядневу, минуту! И если бы ему скинуть эту минутку, то он бы уже мог быть третьим! (прекрасно понимаю, что Аndersson'у, бывшему третьим, он на транзитах проиграл гораздо меньше, но тем не менее).
серебряный призер, правда, на первом транзите антирекордное время показал, полторы минуты победителю на этом проиграл (а на финише - 30 сек). И в Башкино он на топталках весьма приличный результат показал
Вот это оперативность. Спасибо. Предлагаю в протоколах сделать комментарий напротив тех, кто заблудился. ))) Я - минут 8. Ехал второй круг вместе со Склядневым (а он третий свой), отстал от него секунд на 30, еще в конце круга меня обошел Иван Сухарев. Тихонов Николай тоже ушел с трассы (заблудился), но вернулся на нее быстрее, чем я. )) P.S. Надо бы потренировать транзит после выхода из воды. ))
Кросс-кантри триатлон - разновидность триатлона, комбинация из плавания, велогонки по пересеченной местности, и кроссового бега. Дистанции пропорциональны аналогичным в обычном триатлоне. Правила соревнований те же, что и в обычном триатлоне.
Атлетам, стартующим на основной дистанции, предстоит последовательно преодолеть: 600 м плавания, 12 км кросс-кантри велогонки, и 4 км бега. Дистанция в Рошали рассчитана в первую очередь на спортсменов-любителей, не знакомых с этим видом соревновательной активности.
Итак... 02 июля 2006 г., озеро Белое-Бардуковское (у местечка Власово) Шатурского р-на Московской обл. Регистрация - с 10:00 до 12:00. Старты - с 12:15.
Подробности, как добираться, ссылки на отзывы и фотографии:
Roshal-triathlon.narod.ru