НУ что же, начну я свой отчет о гонке МВТУ! Начну с того, что скажу что поправился после пневмонии только 1,5 недели назад и поэтому времени для тренировок и восстановления формы практически не было:-( Но все равно решил бежать этот марафон, так как это марафон моего ВУЗа и я его бегаю уже 3 год подряд! ДА и призы нам дают в отдельной группе:-) Перед стартом намазал свои древние синие атомики красным клистером СВИКС вперемешку с оранжевым Роде. Парафинил СВИКС 0+5, вроде HF10, если не ошибаюсь. Стартовал с первого ряда по крайней левой лыжне. Стартонул довольно неплохо, но уже после первого подъема понял, что будет тяжело бежать, так как лыжи у меня просто не ехали, тупили по страшному и я не мог понять почему. Но в конце гонки все стало понятно: когда я поднял лыжу, то увидел, что мазь от колодки сползла капельками еще на 10 см вниз, вот только не пойму каким образом:-( НУ так вот, бежал я 1 круг довольно неплохо, лыжи держали хорошо, вот только со спусков меня накатывали просто ВСЕ!!! Первый круг я прошел за 1час. Но потом я понял, что слишком быстро я начал и на втором круге уже силы начали меня покидать, в подъемы лыжи стали отдавать и в середине круга в половину подъемов я уже начал забегать без лыжни легкой трусцой:-( В крутые подъемы заходил пешком. Короче ехал следом за девушкой, которая заняла второе место по женщинам:-) На спусках она от меня улетала, а на подъемах я ее вновь догонял, потом снова спуск … Второй круг прошел очень тяжело, время 1ч08мин. Но что делать, нужно бежать дальше, остался самый тяжелый 3 круг. Темп постепенно падал, силы уходили, а лыжи совсем перестали держать и ехать:-( В большинство подъемов я уже на забегал, а просто напросто заходил. В середине 3 круга, как раз перед самым длинным тягунком в лес у меня резко и нежданно свело правую ногу, да так свело, что я чуть не упал:-( Я даже и не ожидал такого сюрприза от своего организма! Но что ты хочешь от такого объема тренировок:-) В подъем я зашел пешком и ногу вроде немного отпустило. Женщину я отпустил, и не смог уже ее догнать. Эту часть круга просто доезжал. Какое было облегчение на финише, наконец-то это испытание закончилось:-( Третий круг был «рекордный», время 1ч16мин:-( Финишировал с девушкой, занявшей 3 место:-) Даже обогнал ее на финише:-) На финише ждал, как обычно, прекрасный стол: горячие сосиски, кола, пиво, минералка, соленые огурчики, чай, кофе, … Съел сосиску с корнишоном, выпил 2 чашки кофе и пошел на награждение (я занял среди наших 2 место:-) ) Получил хорошие призы, но самый неожиданный приз был от директора магазина: ПОЛНАЯ КОРЗИНА С БАНОЧКАМИ ПИВА:-) Когда мы несли его в раздевалку народ просто обзавидовался:-) Но у мы не стали втроем ужираться этим пивом, а поделили его на всю команду:-) В принципе гонкой я доволен, если бы не моя болезнь, то форма была бы намного лучше, да и результат тоже. Спасибо всем, кто организовал эту гонку, кто кормил, кто бежал рядом, кто стоял на трассе и подбадривал!
ты просто снизу очень далеко её положил, попав на так называемый бугорок скольжения. вот поэтому мазь и сползла. хорошо, что всего на 10 см, а не до конца лыжи
Сейчас присмотрелся, а у меня вся лыжа после колодки в точечку от клистера:-( А я еще думаю она могла сойти от того, что я в субботу положил твердый грунт под утюг, думал буду твердую ложить, а в воскресения на него положил клистер, вот она и сошла!
Хоть я и не люблю жаловать и доносить, но этот человек поверг своей наглостью меня очень сильно! Лыжник под номером 110 наверное пол круга ехал передо мной коньком и полуконьком и не реагировал ни на кого! ТАк что прошу его снять! Так нельзя поступать! Не можешь ехать, иди пешком!
Впервые после оооооччччень долгого перерыва встала на классику. Но, конечно, не бежала, т.к. болею и нельзя мне вообще-то бегать, но кататься-то хочется. Собиралась просто глазеть - подбадривать, но накануне удачно пристроилась кормить, так что вышло с делом: и на месте не стояла, двигалась с точки на точку. Только под конец упустила себя покормить, а позавтракать не успела, в общем, голова заголодала, я запуталась и одну точку пропустила на третьем кругу, бестолковая. ( Рада была видеть всех, кого видела! Кто ехал в первой трети примерно, темно-синяя девушка с большим олимпийским колокольчиком - это я была. ))
В итоге я у тебя едва не чаще кормился, чем у "штатной кормилицы" - Наташи Колесниковой. Ей также спасибо. И спасибо тем, кто также "без объявления" войны меня подкормил - Дима Савин, Ваня Сухарев (выигравший стартовый подъем, но затем сошедший). Без вашей помощи (и волонтеров на пункте питания) доехать было бы трудно!
Почти так )) Ты был ориентиром для кормильцев, которые кормили тех, кто шел за тобой. А без шапки -маячка тебя просто перестали узнавать. )) Но меня так просто с толку не сбить. Только если на третьем кругу. ))
так как очень люблю классику и к тому же стайерские дистанции, то ждал сего дня с нетерпением. в целом, очень хорошее впечатление. дала о себе знать плохая привычка везде опаздывать (люблю хорошенько выспаться), как следствие спринт до раздевалки, за номером, и как только, извините, зашел в туалет дали старт, выбежав напялил лыжи и в темпе на стартовую площадку, где спросил дядьку в судейском жилете - "надо ли отмечаться?" получив отрицательный ответ двинул вперед (в итоге оказалось что не поставил маркировку)..первые километров семь-восемь сильно мешали отставшие, некоторые буквально в ритме пешехода, далее следовал в своей обычной манере: на равнине и спусках выжимать по полной, на тягунах и лобовых двигаться потихоньку, особо не напрягаясь (не совсем получилось, вбежав со всей дури в пару-тройку подъемов на мгновенье в глазах слегка потемнело и пошли салюты, хотя может быть это от солнца). кстати очень понравилось что трасса совсем не сложная, перепад высот на функционирование рук-ног почти никак не влиял (вспомнился краногорск-утробина, где не Попал в мазь, и по дурости всетаки вышел на старт, в итоге после первого круга почувствовал себя Буратино => на втором сошел). малость мешал переменный ветер, на поле меня раз чуть не сдуло сильным встречным порывом и это при 63кг, а подумать как женщинам было - страшно )). ещё хотел бы сказать спасибо волонтерам за питание. вообщем гонка меня бы сильно порадовала если бы не одна мелочь (по сути не имеющая для меня никакого значения), случившеяся на финише, ко мне сразу подошел мужчина с микрофоном и стал спрашивать "кто-откуда-зачем" и маркировки почему нет, что оказывается я лыжи менял и даже в протоколе меня нет..бегаю я кстати исключительно для себя а не для протокола и уж тем более не за грамотами или значками которых еще с детства мягко говоря на две жизни вперед нахватал, и единственное что я у него спросил - какое моё время, на что ответа не получил. но по сути это понятно и справедливо, сам виноват. вот самое противное что при этом скучающие рядом господа высказали мнение что прошел я всего два круга, да и то по 10км (наверно при своих 24х годах я смахиваю на инвалида , и ваще типа лучше двигай отсюда по быстрому.. видимо мой дешевый комбез, простая шапочка и тренировочные атомик тх4, дали им понять что я неправильный лыжник и пробежать полтинник со временем ~3.00 (по данным моей мобилы) никак не смог бы. прям как в душу нагадили...я конечно, не исключаю, что мог где-то ошибиться на трассе, но это крайне мало вероятно, никаких подозрительных развилок не было, а колея довольно четко давала курс следования, неговоря уже о целях что впереди бежали. да и время получилось в соответствии с тренировочным. про качество трассы сказать особо нечего, при такой погоде и количестве лыжников - очень хорошо. ещё порадовало что меня наверно не больше пяти человек обогнало.
зы. скольжение: (swix ch10 > ЛУЧ HF2(2) > HF1) - первые два круга очень хорошо, на третьем уже почувствовал что нахватался на скользячку клистера и объективно оценить как катило сложно, но фаза скольжения сильно сократилась. держание: (мазь ЛУЧ WG-2 > клистера REX SILVER и RED) - держало на пятерку, даже в конце почти не простреливал, сложно было на некоторых (к счастью редких и коротких) участках где на колодки налипало по целому сугробу. питание на двое суток до гонки: рис,каши,макароны,борщ,офощи,фрукты, 1 пакет регидрона, ~8 горошин витамина С, ~6-8 таб. рибоксина, и в субботу вечером 500мл напитка multipower fit active. питание на гонке: организаторское.
Что печально-то??? НЛП - это проект Битцы, а гонка МВТУ - проект МВТУ. Там работали их судьи. А организаторы - молодцы, уже прислали предварительный протокол.
Гонка МВТУ. Который раз участвую в ней, и постоянно это тяжелое испытание. На этот раз все вышло точно также. Приехав к месту старта, стало понятно: "надо как то намазаться"))), чего я делать не умею (а уж тем более жидкими). Так как из жидких у меня всего одна мазь, то стал ждать друга, у которого был целый набор). Короче, намазались с ним по-разному, и похоже я немного удачнее (так как, он 2 раза перемазывался). Положил грунт токо (спасибо Илье Романову),свикс -3+4, вместе с роде -6+6. Пришел на старт поздновато, и удалось встать в 5 ряд (через 2 головы за Малексом). В этом году, это была худшая стартовая позиция из всех марафонов (но меня это не пугало, так как ширина трассы на первом тягуне, давала возможность совершить многое). Но не дала....завал в нашей лыжне, подпортил всю картину). Через 150 метров выйдя на простор, увидел Малекса и притопил к нему)). Так и поехали, потихоньку обходя народ. С держанием все было довольно неплохо. На лесной части в сыпучке был подлип, который успешно сбивался ударами лыжей об снег. Вобщем ехал особо не напрягался, грубо говоря дышал носом. Заканчивая первый круг, все мысли были о втором и тем более 3 круге, так как сильно менялись погодные условия и свойства самой лыжни менялись. Как я и подумал, на первой части второго круга,лыжи начали постреливать, скольжение было среднее. Вся надежда была на лесную петлю с подъемами. Но это для меня был удар...Лыжня настолько поменялась, что держание там тоже не удовлетворяло меня. На середине второго круга, когда меня прошел Зарицкий, сразу подумал о том, как же сейчас удивиться Малекс, когда тот его догонит))). Смотрю я угадал). На третий круг уходил с настроением, просто добраться до финиша. Пропустил довольно много народу (человек 5). Последним, на лесной части, меня догнал спортсмен под номером 402. Он немного уходил от меня на пологих подъемах (очень уж у него держание было приличным), но зато со скольжением была просто беда. Я его накатывал на длинных спусках метров на 30. Молодец, ветеран!!! у меня заболела правая кисть на 3-х последних километрах, поэтому я не стал особо напрягать ее и докатил до финиша не во вред здоровью. Потом отлично закусил все это дело сосисками огурцом, водоч....ой..чаем)). Взял пива, пепси, и стал ожидать друга, который проигрывал мне около полукруга. Ждал минут 30....Жутко замерз. Видел многих людей из форума. Видно было, что всем нелегко далась эта гонка. Пока ожидал...слушал очень забавные комментарии при награждении, от Исаева и Смирнова. Хорошая гонка...будем участвовать еще)))
в этом году был режим жуткой экономии, не купил себе никаких обновок:-)) хотел себя испытать на мвту, но после Завьялова, уж нет...увольте))(Первый раз за сезон классикой и сразу 50км,да и тем более такой сложный марафон).Ждем следующего года А всем завтрашним участникам, большой удачи!!
(последним из финишировавших) даже некоторое время проехался в конце первого круга и в начале 2-го и перекинулся парой фраз. Сильно удивился когда услышал "Do you speak ehglish?" . Потом он укатил и встретились только на финише.
финиша - я разговаривал с этими самыми двумя горячими финскими парнями. Стоял на финише, кушал сосиски, услышал финскую речь, подошел, спросил "Do You speak English", оказалось что шпрехают. Спросил у них, как им понравилась гонка, сказали, что очень понравилась. В ответ сказал, что мне тоже очень понравились их финские трассы в Вуокатти, а также, что нам здорово повезло, что снегопад только начинается. Перекинулись еще парой фраз и разбежались.
Но главную цель - доежать в установленном лимите времени - выполнил .
Надеюсь в следующем году переломлю катастрофическую тенденцию своих результатов на МВТУ от 3:55 до 4:34, а то скоро никаких лимитов не хватит
Ктати, спасибо всем знакомым, особенно - Павлу Гладкову, с которым вместе проехали практически весь марафон, Олегу Горбачеву и Игорю Черкасову за то, что подбадривали и многим другим.
Отчет постараюсь написать попозже, но впечатления только положительные. И подготовка трассы и кормешка и обстановка.
на лыжах ... наверное 10х сверху у Атомика и опоздав на старт...) и питание только организаторское и "потихоньку, особо не напрягаясь" / "исключительно для себя а не для протокола"
в общем исходя из этого никому не известный человек бежит примерно на уровень МС
про лыжи сказать нечего, далеко не топовые.. по моему главное это чтобы они подходили по ТТХ. на старт я не опоздал. просто ушел последним. "потихоньку" - это для меня и для вас могут быть очень разные понятия, уж не пешком.
если вам действительно интересно посмотрите протокол утробина я там пробежал первый круг (10км) за 45 мин. это была, на мой взгляд, самая Сложная Трасса, при этом Абсолютно не работала мазь + неважное самочувствие + 30км контрольная тренировка за два дня до старта..вот тогда я домой приехал полностью морально разбитый, для меня сход с дистанции и такой плохой результат был просто не осмыслим. по поводу неизвестного человека: 1. уровень МС-КМС на такой трассе это 2.20-2.30. 2. этой зимой я почти не работал, и куча свободного времени позволяла мне пробегать от 36 до 60км в день, три раза в неделю, и только классикой.. 3. не скажу что известен в других кругах - нет, но у меня куча первых разрядов в других видах спорта, порядка 14 лет опыта выступлений на соревнованиях, столько же лет вполне серьезной подготовки, мама-папа профессиональные тренера и соответственно с 7 лет в СДЮШОР и спорт лагерях.
зы. я ни на что не претендую и считаю что это пустой разговор, не имеющий никакого смысла можно закрыть. хотите считайте что я прошел 2 круга. думаю если сложится, то в следующем году все встанет на свои места 8)
сначала мы сливаем, например, домкину на 10км 13минут (!), и потом обуваем его на мвту
про 2.20-2.30 тоже сильно дерябин, например, весь сезон по мс бежит например, всем известный здесь сергей иванов на мвту примерно 7й обычно. 7е место это 2.45 видимо призер токсово (и прочая) бежит марафоны по 1р
обогнать 375 человек это вагонище дополнительных сил
говорить и правда не о чем до встречи на соревнованиях
мы видно не внимательно читаем.. следствия и причины неудачи в красногорске я описал, хотел бы я на вас взглянуть без держания вбегающим в такое количество подъемов.. да да...до встречи на соревнованиях ))
про 2.20 я конечно немного загнул, хотя думаю что действующие мс и мсмк проехали бы.. и говоря о моем времени, я ещё в первом посте написал - "я, конечно, не исключаю, что мог где-то ошибиться на трассе", и если это произошло, то уж извините, не специально..
Причем более чем. Входит, грубо говоря, в десятку-двадцатку сильнейших российских лыжников. Был в сборной, сейчас не в ней, но собирается вернуться. Был в этом сезоне в призах на гонках FIS(Скандинавский кубок), на этапе Кубка мира в Давосе был 19-ым. И он пробежал марафон МВТУ за 2.38.44. Чуть не уложился в предложенные Вами рамки для мс 2.20-2.30. И в первой восьмерке реально действующие мс.
Что касается проигрыша 13 минут на десятке. Даже на голых лыжах, с более убийственным рельефом, чем на утробинском круге, самому себе лыжник проиграет на десятке не больше 4-5 минут. Надо реально смотреть на вещи, и тогда все будет нормально.
спасибо за помощь. Думал всем пофиг тоже хотел сказать, что себе минуту проиграю на 10км если плохо намажусь а 4 как ты написал, это уже кошмарный сон это надо жидким клистером по всей лыже при минусовом свежем снеге
на утробина я после первого подъема понял что буду сходить (чтоб никому не мешать), и время меня уже нетрогало, было просто интересно трассу поглядеть.вот и поглядел на 45 минут.. по поводу проиграть себе за счет недержания: на равнине я бы и не проиграл, а вот на сложной трассе, действительно минут 5 мах..(про то что я себе 13 проиграл речи не было) кстати возможно ли что если бы марафон МВТУ был этапом кубка мира, Виктор Ревин пробежал бы быстрее? по моему вполне.
и если говорить по сути, я никому слова не сказал чтоб меня в протокол вписали или ещё что-то.. для меня важно было пройти марафон за хорошее время (рассчитывал на 3.10-20), и ВСЁ, больше Ни-че-го! и то что я видимо где-то накуралесил мне очень жаль - потому что весь сезон не получил должной кульминации - повторяю что плохо из-за этого только мне.. и самое ГЛАВНОЕ что в моём посте я говорил о том что меня сильно обидело на финише высказывания типа "лучше двигай отсюда по быстрому..", я и так финишировал ничего не соображая, а тут ещё, г поливают, не подумав о том, что человек просто мог ошибиться..
Впечатления самые положительные -- огромный респект организаторам. Легко, дружелюбно и умно подготовленная и проведенная гонка. Заявка, организация старта, питание, кормежка на финише -- все евростандарт.
Отчет же, напротив, уныл, как погода за окном нынче вечером. Накануне ночью я вернулся в Москву после необычно тяжелой дороги из Хельсинки. Бывало, этот перегон занимал у меня 11 часов, но вчера получилось 15, с долгой таможней, слишком ярким солнцем и облаками пыли на трассе. Весь день не ел, думал отъемся дома, но приехал в Москву настолько уставший, что и поужинать толком не смог. С утра встал с головной болью, не отдохнувший, вяло съел бутерброд с чаем, вяло подготовил лыжи (LF8/HF8/FC8, а на держание положил полутвердые, о чем потом горько пожалел), вяло доехал до Битцы и заявился.
Полутвердые держали плохо, но все из-за той же апатии я не стал перемазываться клистером, положился на руки и на авось. Ни то, ни другое сегодня не сработало, и первые 5 км напоминали бег на месте. Моментально навалилась усталость, тошнота, скрутило живот, и я элементарно встал. Подышал. Намазался клистером (свикс +3 -4). Пропустил человек 150. И покатился дальше в тренировочном темпе.
И тут тело, поначалу взбунтовавшееся, неохотно смирилось и начало работать, затаив обиду. И лыжи заработали на клистере, почти совсем не потеряв в скольжении. Я потихоньку обгонял людей, от души кормился, перекинулся парой слов со знакомыми. Особенно хорошо шлось в подъемы. Так и докатился до финиша, подбирая группу за группой, всего человек 70-80. Пришел 130-ым, время 3:29, пульс 156.
Еще раз огромное спасибо организаторам. И моей группе поддержки во главе с Сергеем Костынычем. Из полусотни пройденных марафонов - беговых, горных и лыжных - я впервые был с поддержкой на трассе и оценил, что это такое.
Откровенно говоря, бежать мне сегодня не стоило. Но мысль о том, что этот марафон в Битце может быть последний, привела меня старт, о чем я ничуть не жалею.
Приехав домой, включил Евроспорт и обнаружил там Севу Соловьева, которого только что видел перед стартом, свежо и бодро комментирующего КМ из Саппоро и в т.ч. упоминающего марафон МВТУ и свое в нем участие. Вот это скорости! Сева, респект.
А тебе, Сергей, отдельный респект и фенькс за гели
20.03.2006 11:46
Ибо не было бы их, я бы не был таким свежим и бодрым в комментарской будке А так, выкушав в дороге 4 геля (которые доставать, правда, из кармана на комбезе было не очень удобно) я без особых потерь доехал до финиша, и марафон, в отличие от прошлогоднего, в мучение не превратился. Так что свою главную задачу - приехать к финишу живым и способным еще почти два часа покомментировать я выполнил (Возможно, этому виной то, что на первом круге на второй половине под колодкой образовались гигантские сугробы и я не смог поддерживать темп лидеров. Поехал поспокойнее, пропустив человек 15-20, зато сохранил силы, и на втором-третьем кругах, когда все стало куда лучше, ужене умирал, а спокойно катил (правда, доставая перед пунктом питания гель замешкался, потом еще пару стаканов на пункте брал, и отпустил победительницу-женщину. Впрочем, она бы наверняка от меня и так ускакала бы)
Впечатления остались самые лучшие. Все было очень хорошо организовано. Питание просто прекрасное! Огромное спасибо организаторам за подаренный праздник! Все же очень хочется надеяться что и в след. году мы сможем поучаствовать в гонке МВТУ.
Мой пятый марафон в этом сезоне и последний. Гонка получилась очень интересная. По ощущениям - три совершенно разных круга. На держание положил грунт Start и Rode +-6 со фтором. Откатывал на стартовом поле и всё было отлично. Первый круг - спокойно стартовал, прошли поле, заехали в лес, а там засада: свежий мокрый снег. Я прилип, упал, кое-как добежал(бегом) до солнечного места, с помощью двухопорного скольжения избавился от сугроба и опять....и ещё...и так до конца круга. Я прилипаю - меня человек 10 обгоняет, на солнечных местах я их возвращаю обратно за спину и по новой. Весело в общем Второй круг - это песня!!! Свежак прикатали, он заглянцевался, перестал прилипать, на солнечных местах держало гвоздями, я побежал легко и весело, за круг собрал человек 30, даже Malex-а съел. Перпективы на третий круг были очень радужные. Третий круг - скрылось солнце, и почему-то стали всё хуже держать лыжи. Ко второй, "подъемной" части круга держать перестало совсем. Я задергался, стал скакать из лыжни в лыжню, в результате силы меня оставили. Malex меня догнал (откуда только взялся, наверняка съел по дороге что-нибудь "фтыкающее" ), но удержаться за ним я не смог. Последние подъемы преодолевал активным пешком. Результат - 3.07, 42-е место, по-моему, неплохо.
По скольжению я ничего не понял. Готовил лыжи, как всегда, циклевкой и крупную накатку сделал. Не раз были ситуации, когда кто-то привозил мне на спуске метров 10-20, а на следующем спуске я ему привозил столько же. И это никак не зависело от наличия в лыжне воды, льда или свежака.
а ты не видел как несся второй круг Михан? ужОс!!! я пережил шок, когда он меня обошел - самый сильный за сезон )
я достаточно бодро прошел 1й круг второй ехал не быстро третий немного ожил... но не скажу что несся - это на фоне буратин так показалось да и чсс грит о том же 175, 169, 167 (ср по кругам) тем более если 50% буратин почему-то на 3м круге имели проблемы с держанием...)
думаю на выживании получилось лучше а на КБ еще лучше вообще трасса точно не моя думаю это трасса Зарицкого - он попеременным отлично едет
намазался Start MFW red + Start Universal Wide в общем такой больше универсальный вариант (аналог упоминаемого Мультигрэйда) держало везде одинаково ровно на пудре первого круга прилипал на 3м круге держало так же неплохо Универсализация была в ущерб скольжению. Ехало на 3-
самагонка встал на старт близко кажется, что на старте есть специальные люди. Их задача -устроить завал -пробежать 100м и пойти пешком -сойти после 1 круга передо мной было два завала! в итоге в середине подъема я был типа 200й... потом полподъема заехал одновременным между колеями наверху увидел Степанова, но все знакомые, стоявшие сзади все равно оказались далеко впереди Обогнал Степанова и казалось уехал от него Но именно показалось. Он весь 1й круг пер как танк и я за ним зацепился Временами было тяжко и я его даже отпускал Зарицкий был сзади. Даже думать забыл где он там Лыжи у Степанова ехали на 2+, а на теплых полях и на 2-... В середине 1го круга StepS кричал, что мы ~70е Второй круг захотелось ехать чуть медленнее... видимо Степанову тоже На одной из петель видел Севу. Он вез нам около 4минут. В середине круга как вихрь догнал Зарицкий, обошел и скрылся вдали...( Стало грустно В конце круга объехал на спуске Степанова и удивился, что он не обогнал меня после спуска Андрей начал отставать и вскоре пропал. После 2 круга был ~50м Стал подбирать народ. Паровозов больше не было. Были отдельные бредущие кто как люди. Догонял один. В начале круга догнал парня. Ему удалось зацепиться за мной. Вдали показался Зарицкий... Стал мееедленно приближаться. Догнал и обогнал его в начале гребенки. На гребенке же обошел двоих сильных ребят из нашего города. Один совсем загрустил (а ехал наверное в 20ке) и "доходил" круг. Второй двигался в ритме редкого потока Перед последним подъемом решил выпустить своего хвоста вперед и разобраться с ним на финише Ууупс - "хвост" отсидевшись и ожив, уехал от меня в подъем, а я не проявил характера финиш! 39й (если не будет исправлений) 3.06 (или 05?) средний чсс-170 круги, смазка и пр - см предыдущие посты
Вспоминаю свой третий круг - подумал "Ну, вроде в 80-х номерах еду, даже если буду брести тихо больше 15-и не пропущу и в сотне буду. Оказалось сзади идущие бредут еще медленнее, а одиноко бредущий спереди мееееедленно приближается. И так 15 раз...
Было приятно с Вами посражаться и побеседовать после финиша.Специально запомнил Ваш номер(благо хорошо запоминается), чтобы потом в случае ошибки в протоколах определиться со своим результатом. Или я быстро финишировал, или Вы загрустили? На последнем километре я привез Вам 21 сек-многовато будет.Что случилось?
Взаимно приятно было познакомиться в реальности. А отстал я практически сразу как Вы меня обогнали на 3-м круге, видимо для меня это была определенная критическая точка. Навалилась усталость и я решил ехать помедленнее. Потом отрыв немного стабилизировался сохранился до финиша. Мы синхронно обгоняли одних и тех же бойцов, но я не сумел приблизиться. А последнего в желто-зеленом комбинезоне, так и не успел догнать, он стоит в протоколе между нами. Увы... На следующий год постараюсь взять реванш!
как на соперника.На самом деле, на этот момент это мой максимум, который я могу показать.На следующий год даже боюсь загадывать, буду ли я вообще соревноваться.Лето выпадает точно. А в воскресенье, на удивление, было очень легко, хотя накануне бежал гонку у Зимятова(10 классикой) и "слил" все, что мог. Раз начал писать, то небольшой отчет: Гонка началась очень неудачно.Положил на базу( грунт, синяя, фиолетовая) мультигрейд с морковкой и закрыл.Уровень свой оцениваю трезво, поэтому о скольжении думал во вторую очередь( да и чего думать, если лыжи у меня на 65 кг, при моих 82 ( я их" наизнанку выворачиваю")Но старался "облизывать" каждую кочку, поэтому в скольжении практически не проигрывал.Да и обгонял всегда так, чтобы хвоста не оставлять.А обгонять пришлось очень много, больше сотни.А почему неудачно?-прилип так, как никто не прилипал, хотя таких было достаточно.Я понадеялся, что заглянцуется сразу же, после первых ста человек. И динамика повышения температуры говорила об этом.Но этого не произошло, и ждать пришлось полтора круга, да и то до конца не прошло-это Вы видели сами. И хотя сил на финише остался "вагон", не могу сказать, что пробежал бы лучше, если бы не такое сильное залипание.Просто быстрее бы "наелся". Поэтому пробежал так, как пробежал. И еще, мне очень понравилось, как Вы шли.В какой-то момент даже позавидовал.Видно было, что гонка дается чуть тяжелее, чем мне, но на " готовую" ногу продолжали выходить всегда, на каждом шаге.
Привет Александр! Хотел написать раньше но небыло времени. Я приехал в Бицу ещё в субботу. Посмотрел Лыжный Праздник - было прикольно и весело до самого вечера! Прокатился коньком по трассе марафона, присмотрелся к снегу и скольжению на разных участках. Выводы-снег на старте, в лесу и на полях совершенно разный. На старте полностью весенний, крупнозернистый, влажный и грязный. В лесу он зимний, почти не тронутый солнцем, мекозернистый-как мука. На полях крупнозернистый трансформированный но влаги ещё не набравший. Ближе к вечеру, когда солнце уже не так пекло намазал лыжи "Фишер-Лыжня России 2006"(других классических не было), выигранные Дерябиным в прошлые выходные в Орлёнке и подаренные им моей дочери, двумя вариантами. Первый вариант фиолетовыми клистерами SWIX, второй жёлтыми SWIXами VR-75. Пробовал на разных участках. Со стартовой поляны ушёл как на гвоздях, причём на обоих лыжах и в дальнейшем на остальных участках особых проблем с держанием не было. Вот только скольжение... В лесу на муке лыжи вставали как вкопанные, да и не так уверенно держали... Утром приехал на старт в 9 часов, отдал намазанные вчера "Лыжни России-2006" Лёше Дерябину отправил его пробовать и разминаться. Сам взял его пару FICSHER RCS Classic, купленную две недели назад в Ювенте и начал процесс... 1 слой положил Swix KR 020 под утюг 2 слой KR 030 Swix + TOKO Klister viola (-6-18) 3 слой KR 040 Swix с вкраплением сверху на 2/3 колодки красной RODE +2-4 4 завершающий слой KR 050 Swix в середину колодки на 1/2, и по оставшимся краям колодки RODE SILVER +4-0 Параллельно мазал лыжи и Сайдову Жене. Не успел опомниться а время до старта 30 минут Отдал лыжи ребятам, чуть помог ещё вытолкать машину вместе с Геной Бочаровым Андрея Кондрашова, вдруг севшую на пузо возле меня, и бегом на старт. Успел ещё подбежать к Лёше надеть ему солнцезащитные очки и бросить пару фраз по гонке и на трассу... Со старта народ ушёл вроде-бы без особых проблем. Уже к концу первого круга после прихода из лесной части чувствую чего-то Лёша скрипит зубами, что-то не так. Идёт 5-6 м, смотрю немного подлип пошёл...Я забежал на подъём, скатываюсь за ним, едем паралельно - говорю: "Лёш может чуть замазать, нет говорит пока пойдёт." Я на другом подъёме забежал , наломал веток, бросил в утоптпный целяк перед ним - говорю "перед спусками вставай на сыпучку и пару раз поёрзай лыжами!" На верху на переходах попоил его разок. А на втором кругу смотрю выходит из леса уже 2-3, попоил напитком пару раз, дал чуть ягод лимоника пожевать. Смотрю идёт железно вторым, впереди Ревин в 1:55, сзади Игмнов в 40 секунд. Говорю попробуй чуть подтянуться, на следующей петле смотрю впереди 1:35, сзади 1:10 - нормалёк. Но вышел из леса, Татьяна Новикова спрашивает: "Как там? Говорю как есть, мы с ней земляки с Красноярского края, 1:35." Ну и смотрю Ревин опять начал отрыв увеличивать, да нам с нашей подготовкой пока не по силам такой орешек... На третьем кругу всё без изменений попоил раза три, и финиш. Второе место - неплохо, перед гонкой дня за два говорил Лёше, что надо уже на 1-3 настраиваться. Так и получилось.... А так марафон прошёл здорово и по организации и по трассе вопросов нет -МОЛОДЦЫ!!!
"кажется, что на старте есть специальные люди. Их задача -устроить завал" грешен, это был я. Был очень сильный подлип, но зато держало колом до самого финиша. Когда поднялся, понял, что еду за тобой. Приятно читать старые комментарии. В этом году, дай бог, из 3,5 или даже 4 часов выйти. Но я все-равно дойду(доползу)!
Любой марафон еду для удовольствия и стараясь не мешать более быстрым лыжебежцам. Просто немножко обидно. Да, ладно надо было просто раньше него на финиш приезжать (чуть не написал прибегать ) )
если я обогнал его в середине второго круга, значит свои 8км он прошёл примерно за 1ч 30мин. Т.е. за то время, что стоит в протоколе он мог пройти максимум полтора круга.
то на 2-3 кругу, в лесу, я проехал мимо лыжника-зрителя в финском костюме (типа в клеточку), потом метров через триста очень похоже, что он же, только уже с номером, очень шустро меня обошел.. но это не точно.. ещё меня огорчила наглость некоторых людей не участвующих в гонке и идущих коньком портя колею, при этом не пропуская меня вперед. а вот участников (лыжников с номерами), срезающих и катящих коньком лично я не видел. хотя я конечно не следил ))
благодарности -читательнице форума Надечке за отличное кормление и внимательное отношение -всем кто кормил при случае - Рязанской, Смольянову, Майорову, Ревинскому, Войтову -всем кто подбадривал - это очень помогает! подбадривающих было невероятно много и это "на выезде" а некоторых из них я даже не знаю... -организаторам - все хорошо! -Господу Богу - за то, что подзадержал ту тучку
фи : -гаишнику - за снятые 200р и испорченное настроение -продавцу, впарившему гостю из питера два клистера за двойную цену (жаль не могу назвать имя героя)
тебе супортёров был я я рассекал там в номере с надписью контроль поскольку следил за гонкой со стороны, имел возможность внимательно наблюдать за происходящим. где-то километра через 4 с начала гонки стал свидетелем такой неприятной сценки: один неадекватный дедок (оказалось 38-го г.р.) в конце подъёма обратился к позади идущему спортсмену с недвусмесленным намёком на насильственные действия. (в оригинале звучало так: ща я тебе УДАЛЕНО. У ВАС ПРЕКРАСНО ПОЛУЧИЛОСЬ ДОНЕСТИ СМЫСЛ ЛИТЕРАТУРНЫМ ЯЗЫКОМ. ОРИГИНАЛ ЛУЧШЕ БЫЛО ОСТАВИТЬ НА ОТКУП ФАНТАЗИИ ЧИТАТЕЛЕЙ. Н.Р.) на протяжении нескольких метров он ещё поугрожал чем-то подобным (тот мужичок уже отстал), а потом всё-таки остановился для того, чтобы в конечном итоге выполнить задуманное. и ведь действительно УДАЛЕНО.! да так, что сломал тому дядьке палку! и как ни в чём не бывало поехал дальше. в мои намерения не входили на кого-то там сочинять поклёпы, но здесь я не сдержался и сообщил всё-таки о произошедшем начальнику гонки. вот такой вот мой очёт о гонке
дисквалифицировали НЕ НАДО УВЛЕКАТЬСЯ ИМИТАЦИЕЙ МАТЕРНЫХ СЛОВ. Н.Р.? Встречаются очень агрессивные дедки, был свидетелем как на гонке в Измайлово такие, матерились на "мешающихся под ногами, детей на лыжах". Причем объехать детей не составляло труда даже в гонке.
мне ваще не до этого было – я тренировку делал длительную почти цельный марафон прокатился.
а дед был однозначно не прав - тот мужик явно ничё такого уж жестокого ему не сделал. а вообще этот мужик меня удивил – не придпринял ответных действий, просто пребывал в полном ах...е
ломку инвентаря вообще ничего не должно тянуть! вот помню как-то на первенстве ВУЗов, году в 99-ом, один кекс до старта эстафеты тоже вот сломал палку специально - его дисквалифицировали от участия в этих гонках на 2 года. уж лучше в чан дать, а не палки ломать - это слишком подло
не хотелось из всяких там этических соображений. ну будем считать - в качестве предостережения от дальнейших нападков буйного деда на общественность это был Рябов Юрий, номер 420.
помню эту историю. Дисквалифицировали там немного известного в московских кругах лыжника (и его команду, из-за чего наша поднялась повыше:-), но за другую ситуацию: где-то на старте первого этапа ему сломал палку какой-то чайник из другого ВУЗа (надо полагать, не специально). После финиша наш герой (естественно, он прибежал на финиш минут на цать раньше, чем его обидчик) дождался ломальщика инвентаря и вместе с другом лыжником из другого вуза как раз-таки по чану и настучал чайнику. Это не осталось незамеченным (уж не знаю как и кем) и в итоге дисквалифицировали, причем, по-моему, обоих чанобильщиков, и их команды (МПГУ и РГУФК)
ДЕЛА ДАВНО МИНУВШИХ ДНЕЙ, ПРЕДАНЬЯ СТАРИНЫ ГЛУБОКОЙ....
Решение бежать на МВТУ появилось у меня в начале сезона, т.к. еще не бегал этот марафон. С классикой не дружен, причем, чем больше пробую, тем хуже выходит:) В позапрошлом году пробежал один классический марафон, в прошлом два, а в этом уже четвертый. В минус сработала простуда, начавшаяся 8 марта и сорвавшая тренировки. Посему и задача стояла погулять и финишировать до ухода судей на заслуженный банкет:) Заявка и маркировка прошли быстро и без проблем. Достался двузначный номер 91, который я не оправдал:) Перед стартом ребята поздравили с днем рождения, Надюша (по Малексу – читательница форума:)) из IRC приехала поздравить и покормить. В общем, настроение замечательное, обещанный снег не идет. Мазался, чем опытный Олег советовал: грунт star k1, клистеры свикс из красного, фиолетового и еще какого-то тюбика и закрыли твердой свикс +1-2. По стартовой поляне держало и ехало неплохо. Встал в середине пелетона. Дали старт. Люди идут плотно, и, вдруг, на подъемчике на меня съезжает бабуля:) удержать ее не смог и стали сползать вниз вместе. Как никому палок не сломали не знаю. Кое как, пропустив много народа поехали по полю, но что-то медленно, народ идет переменным ходом, стал натыкаться на впереди идущих. Забыв о намерении ехать не спеша пошел одновременным бесшажным между лыжнями. Оказалось это быстрее и не в напряг. На первом круге в полях держало не сильно, ехалось сносно. На второй половине круга разок налип снег, но быстро сошел, после шарканья по лыжне. Вообще, вторая, лесная половина, несмотря на подъемы, давалась легче, может потому, что лыжи там лучше держали и ветра не было. Надя предлагала питье, но я решил питаться на ПП и отказался (ей еще и Олега, и Малекса, и Антонова Михаила, и Юру Тращенюка, и Александрова Сашу кормить, на всех может и не хватить). Второй круг поехалось уже тяжело, лыжи скребли по снегу и норовили остановиться, почти везде приходилось идти переменным ходом, который у меня совсем слабый. После 25 км уже не отказывался от питья. Идея погулять окончательно провалилась и пришлось мучиться до финиша. На втором круге снег на лыжи уже не налипал, но в лесу держало сносно. Самая тяжелая часть гонки это первая половина третьего круга, где держать перестало совсем и ехать лыжи тоже отказывались. Здоровье, подорванное вирусом, тоже подходило к концу и ни переменным, ни одновременным ходом ничего путнего не получалось. Ехавшие рядом номера 20, 132, 264 удалились, казалось насовсем. Немного полегчало в лесу, где опять появилась опора при толчке, ну а на последних двух подъемах, поняв, что уже дома совсем воспрял духом и побежал бодрой елочкой:) Даже от кого-то убежал. Результат, мягко говоря, скромен 3:32:46 и 139 место (если вычесть девушек, то 135:) По кругам: 1й 1:05:14 чсс 173ср 189макс; 2й 1:10:51 170/185; 3й 1:16:42 166/184 После финиша хотелось только пить и даже вид пирующей толпы не вызвал аппетита. Ограничился бутылочкой пепси. Спасибо Наде Рязанской за поддрежку и предложение покормить, Олегу Носкову за мази и наставления по смазке. Отдельное спасибо Наде Железновой за подарки, напитки, блинчики и вообще заботу до, во время и после забега:)) Большое спасибо организаторам все было здорово и много кормежки и подарков:)
Сбылась мечта идиота, или марафон МВТУ покорен. О покорении этого я мечтал с 1982 года, с тех пор как прослышал об этой гонке.
Вот еще один марафон пройден, хотелось написать именно так. На самом деле в этом не совсем удачном сезоне это первый завершенный. Задача была дойти, план 1.30 на круг. Не ругайте сильно, быстрее при нынешнем состоянии здоровья и души не могу. Мазался клистерами Свикс фиолет + Роде морковный. Залипал со страшной силой на свежем в лесу и при пересечении просек, на подъемах держало как на гвоздях. После первого круга добавил еще слой красной Роде. Спасибо Сергею Аверьянову за поддержку, болельщикам за поддержку на дистанции, студентам МВТУ за регистрацию и судейство, деточкам за питание на пунктах, жене за чай и любовь к авантюристу.
Поразило количество срезающих, идущих коньком и прочих, пытающихся вписаться в лимит времени. Последние километров 8 за мной ехал мужик и спрашивал всех встречных сколько времени по Москве, так ему хотелось попасть в протокол.
Данный КЕКС, для тех кто понимает, не смотря на то что я его обошел в начале 3-го круга (откуда он взялся впереди не представляю) умудрился финишировать минут на 15 раньше.
Все плохое забывается, а праздник под именем "гонка МВТУ" остается с тобой.
Будучи выпускником МВТУ и проживая рядом с Битцей, кажыдй год хожу смотреть на эту гонку. Все время подмывало и самому проехать, но вот беда - я совсем не езжу классикой. Вырос там, где снега нет, а здесь сразу освоил конек. Но что-то спонтанно в середине недели решил для прикола проехать МВТУ. Взял коньковые лыжи, какие не жалко, намазал клистером, который давали в прошлом году на суперсотне и пошел попробовать. Вроде что-то получалось, но для классики лыжи были жесткие, и я их не продавливал. Там мне Леша Ильвовский дал небольшой урок по классике, ему за это спасибо. Накануне старта мне все-таки удалось раздобыть классические лыжи вместе с ботинками - сосед одолжил. Другой дал палки. Вроде бы экипировался. Правда лыжи были немного мягковаты для моего веса, но все же лучше чем коньковые. Мазались по велогоновски с Максом Шишовым, чем там намазались я и не знаю, так как ничего в этом деле не петрю. За час до старта вроде бы держало. Но этот час все изменил. Дали старт, и я смотрю, что все кругом потекло и стало мягко. Сначала по лесу в основном все ехали одновременным, и я держал темп, а в поле все меня начали обходить, при том что на спусках я другим не проигрывал. Сначала еще сваливал все на отсутствие техники, но когда пошли на вторую часть, то понял, что это проблемы с держанием, так как токнуться толком я не мог и приходилось идти маленькими шажочками, опираясь на палки. Руки от этого стали ломить неимоверно. Было очень тяжело. Хозин лыж стоял на трассе и предложил подмазать, но я решил доехать до конца круга и там на общественной подмазке, о которой я слышал, что должна быть таковая, подмазаться. С трудом взабрался в последний подъем, и тут товарищ все-таки уговорил меня остановиться и подмазаться (как я позже узнал, никто в этом году не подмазывал на старте-финише, а ведь многим это могло облегчить жизнь). Все заняло не больше минуты. Сразу же почувствовал, что стал прилипать и началась другая жизнь. На первом же спуске как всегда принял стойку, а лыжи предательски потянули назад, и я клюнул носом на скорости. Хорошо что успел отползти, и следующие сзади благополучно объехали. Позже на спусках я уже старался контролировать этот момент. Держание было чересчур хорошим, и на спусках все от меня стали уезжать, но зато я теперь мог как человек катить широким шагом и наслаждаться жизнью. Второй круг получился физически легче всего, и я по ходу за него обогнал 18 человек, но как только начался третий, я почувствовал, что поплыл. По-видимому, много сил оставил на первом круге и чересчур оптимистично прокатил второй. Меня обратно обошло пять человек, но шел на доезжание. Лыжи по прежнему держали уверенно, а катить стало заметно лучше, так как набежали тучки, и снег прихватило немного. Никуда не торопясь поел на последнем пункте питания, где были мои любимые бананы. К последним двум подъемам они как раз дошли до кондиции и меня опять поперло. Сразу же с лихвой вернул потерянные места обратно, а последний подъем просто залетел огромными прыжками и так до финиша отработал по полной. В результате, как и планировал, для начала уложился в 4 часа, вот только после финиша обнаружилось, что одна лыжа сломана в 30 см от носка. Анализируя все, это, скорее всего, результат моего неудачного падения, и я два круга ехал на сломанной лыже. Все так хорошо, но эту проблему прийдется как-то решать.
В начале гонки немного ехал с Трохиным. Видно, что сил у него вагон, но техника - без слёз не взглянешь. А результат вышел довольно приличный. Ему бы технику поставить ...
На 194 меня нет, я на 195, а за мной №343 - 3.05.33 - 32 место, довольно крутой мужичок, я с ним долго ехал, постоянно на спусках накатывал, а он в подъем убегал, в итоге здоровья у него оказалось больше, убежал всё-таки.
Советую обратить внимание, как он руки выносит( на всех фотографиях), и как вы с Михаилом, поэтому он на 32 месте.) У таких дедков мы многому можем поучиться.
№204. Я долго ехал с ним и с челом в шароварах №343. На ПП при переходе на 3-й круг мы приехали вместе, я чуть впереди. Тут слышу - за спиной ругань и больше я №204 не видел. Видимо 343-й ему палку и сломал.
да вы спереди были потом смотрю этот Ном204 в подъем с одной палкой едет - хорошо едет! не быстро его догнал потом ему палку дали чуть за ним я проехал и обошел
но видимо это не та история про специально сломанную палку (дед другой)
Сносно пробежал только раз - года 4 назад. Намазался клистерами - серебр. рекс, после пробы домазал красным свиксом. На 1-х км был близко с Сергеем Медведевым, наблюдал его мучения, держало у меня лучше, катило примерно также средненько. На гребенке стал сильно налипать снег - настолько, что пришлось останавливаться, снимать лыжи и чистить. На 2-м круге решил замазать п/твердым рексом 0+2, поначалу нормально работало, потом держание сильно ухудшилось, в начале 3-го круга навалил еще красного клистера, воспрянул духом, обошел человек 5 и ... в ближнем лесу на ровном месте (лыжня была уже сильно разбита) упал и сломал палку - 2-й год подряд. Пару тягунов в поле кое-как прошлепал в грустных размышлениях, потом кто-то из болельщиков (спасибо ему!) дал свои палки - коротенькие, намахался я ими так, что спина до сих пор болит. До финиша старался не смотреть на часы, не портить настроение Позитив. В 1-й раз смогла оторваться от детей и приехать поддержать жена. Ей так понравилось! И гонка, и атмосфера среди болельщиков.. Попросил не заниматься питанием, а пофоткать. Потом спрашиваю - лидеров засняла? - А я знаю, кто из них лидер - все бегут туда-сюда, голова кругом идет ) В общем каждый получил свою дозу кайфа )
Про гонку. Очень лихо начал-ехал в 20 первые км3-4, просто все удачно сложилось... На скольжение положил токо,(черный),на держание-К5+рекс фиолетовый,через слой. сверху всего эмульсию уктус. Первые км 5 я просто летел на спусках,потом стало примерно как у всех...Держание хорошее.на сухом снегу подлипало, но быстро потом отлипало.. По самочувствию все сложнее вышло))после 20 км думал сходить придется...Когда ты меня обгонял(malex)я уже мог только пешком идти. Но как уехал на последий круг, понял что дойду..
а ты уж засветил Мощно вы зарубались с Зарицким и Степановым. Знала б, что ты мне шапочку отдашь и придется до конца там бродить, героически бы кого-нибудь покормила, че зря болтаться... Леша че-то приболел, не побежал.
был вынужден ехать на эту гонку, чтобы закрыть мастера в этом году( коньковых гонок не хватало), так как классикой не бегаю вообще, надеялся как нибудь лишь доползти до финиша. первый поход классикой после 25-летнего перерыва в токсово дался очень тяжело(капнул на втором круге), еле дополз до финиша.Перед стартом успел проконсультироваться у малекса по поводу смазки, так как опыта нет никакого. За это ему отдельное спасибо, держали, как гвозди, особенно в лесу на сухом снегу.Слегка меня кинули при покупке мазей, но это мелочи по сравнению с расходами на переезд в купе с питера и обратно.,тем более до старта оставалось 40 мин., в итоге на старт пришел за пять минут, и встал в самом конце. Помня, как я капнул в токсово, решил сначала не торопиться, но народ в хвосте гонки что-то совсем медленно ехал,начал потихоньку выбираться, очень неудобно было постоянно перескакивать с одной лыжни на другую, много сил забирало,к концу 1-го круга раскатился, настроение отличное, лыжи на спусках не летят, зато в подъем держат, по опыту токсово питье сделал свое в термофляге, очень помогло, нигде не заголодал, на 3 круге еще оставались силы, но решил не упираться, так как еще 3 марафона в этом сезоне бежать(двигатель,ПС и камчатка).единственно на финише крепление отвалилось., гонка очень понравилась, рельеф не сложный, кормежка на финише отличная, все по сравнению с токсово лучше( кроме погоды)надо начинать бегать классикой,результаты по кругам(1:07. 1:09, 1:12). средний пульс по кругам 155. 152. 148
всех, кого узнала. Остальные могут сами подписаться в комментариях Кому нужны оригиналы фоток - пишите, вышлю. А ведь на гисметео обещали снег, но светило солнце. А снег пошел только после финиша лидеров - разве не везение? Ветер был пронизывающий. Лыжи, похоже, у многих не ехали. А вот сегодня погода - как на прошлогодней гонке МВТУ...
Я сам не учавствовал в этой гонке.Не мог В следующем году надеюсь принять участие.Просто катался коньком и народ фоткал.Видел как сломали палку одному человечку.Видел как одна женщина преклонных лет довольно уверенно взбиралась в подъём.Видел как мужчина преклонных лет на деревяшках и в нелыжной одежде мелькал в пелетоне.Видел Кукруса, Ревина, сошедшего Ляшенко.В общем было весело и интересно
Приношу свои извинения девушке, которую я нечаянно завалил на ближнем поле (на второй половине круга, номер не запомнил). Просто не знаю, как это могло получиться. Находился сзади, наверное как-то стукнул по лыже. Пожалуйста, простите, я не нарочно.
Классикой кататься начал только в этом году, раньше чего-то не цепляло, да и лыж не было. Зато в этом выдали лыжи, спасибо Георгию Алексеевичу и прочую амуницию Начал потихоньку кататься, понравилось. На марафон выходил с целью доехать, а по возможности выехать из 4 часов. Мазался также как и Саня Соколов. Со старта ушел не спеша, объехав завал. Первый круг деражало и ехало отлично! Правда случилось неприятное на въезде в лес, там налип мокрый снег под колодку и я упал, и на правую палку, наехал лыжник, и она сломалась. Его я ни в чем не виню, сам виноват Хорошо, что через километр стояла моя мама и я позаимствовал ее палочку. Жаль, что она была короче и ощутимо мягче чем моя. Но это лучше чем ничего. Доехал я этот круг в удовольствие. А вот начиная со второго круга начались проблемы с держанием, да и техника у меня кривая, что поделать. Стал существенно проигрывать, но я старался Питание просто классное, самое лучшее наверное в этом году, которое я видел. Трасса тоже подготовлена хорошо, с погодой повезло, чего еще желать. первый круг 1.06, второй 1.24, третий 1.26 Забавное совпадение номер у меня был 224, и место тоже
но не могу молчать по поводу состояния и подготовки самой лыжни. Гена с Сергем или те кто помогал им резать лыжни наверно сами давно не катались классикой поэтому и прорезали лыжни по самому краю укатонной дороги , в итоге палками не возможно было толкнутся почти со 2-ого км(с 1-ых полей )зато существа на коньковых лыжах катались между нами вольготно . неужели нельзя было вырезать лыжни по центру укатонной части. По поводу конькобежцев на классических соревнованиях нужен отдельный разговор потому что этих существ надо было гонять с трассы палками всем кто кормил, гулял или просто болел за своих, и если бы ребята вырезали лыжню по центру им бы и кататься негде бы было и морального права гонять с трассы было бы больше и у нас руки не сводило со 2-ого круга. а в остальном обычная тяжёлая весенняя гонка МВТУ . Организаторам большое спасибо, праздник получился.
Нашел отличие от Битцевского марафона только между предпоследним и последним подъемами. Этот кусок 8 марта был длиннее на 1 минуту 55с, по сравнению с МВТУ. Профили с полара тут: http://www.irc-club.ru/contest.html Что-то есть подозрение, что круг был чуть длиннее, чем 16,7 км.
так объявили организаторы. Вырезанная петля по моим меркам (времени) около 1 км. То есть все сходиться. (Возможно Вы не учли отрезки вдоль футбольного поля).
ЗЫ. Как Вам удается выводить табличку со стрелочками? (У С.Бирюкова её нет и у меня не получается). А почему Вы не растягиваете шкалу пульса (типа 200-120)? Из каких соображений задаете параметры Limit1,2,3 ?
посчитав по средней скорости на кругу и времени прохождения измененного отрезка получил, что на МВТУ отрезок между предпоследней и последней вершинами был около 1,40 км, а на БМ 2,43 км. Т.е. он самый 1 км и есть.
Пульсомер у меня живет своей загадочной жизнью, что-то регулярно меняет, а когда это надоедает, я кнопочку восстановления начальных параметров нажимаю:) Смысл таблички со стрелочками мне до конца не ясен. Растягивать шкалу можно, но тогда график пульса будет налезать на график рельефа. Некрасиво:) С лимитами в самом начале использования агрегата пытался разобраться, но не удалось:)
катался на коньковых лыжах именно по серединке.Извиняюсь если что.Мне нужно было как-то передвигаться по трассе чтобы быть в курсе всех перепетий и фоткать.А других лыж у меня в тот день не было.Лично я очень аккуратно катался коньком, постоянно посматривая назад чтобы не дай бог не создать дискомфорт сзади идущему "классисту". Сам лично видел как некоторые "классисты", учавствующие в соревновании, переходили на конёк и шли таким образом не менее 1км.
расскажет о Садовникове Викторе 1940 г.р. из Калуги, занявшего 59 место. Так бежать в 66 лет! Когда увидел его в протоколе впереди себя, то было желание повторить "подвиг" Юхо Мието со своими лыжами, когда он десятку(или сотку, уже и не помню) проиграл Васбергу.
Повторяю пожелание организаторам МВТУ, которое дал вчера в комментариях.К сожалению, новость быстро свалилась. Было бы хорошо заменить пиво на горячее вино.Пиво я , конечно, взял, но догоняться пришлось коньяком.Спасибо моим кормильцам, что не забыли про меня, и не выпили все сами.
он в прошлом году достаточно близко был но уверен, что сильнейшие ветераны в области это Петров, Подшибякин, Коржов все помоложе и все были сзади его... Коржов правда классикой не умеет :-/
Просто мужик понимает толк в классике. Я вот выше не стал спорить по поводу рук.Скажу только, что не согласен. А в марафоне любая, даже самая маленькая ошибка в технике, дает плачевные результаты.Особенно для нас, для ветеранов.
хотя здесь очень много людей, разбирающихся не меньше меня, а даже больше. Руки надо выносить в плечевом суставе, а не в локтевом.Так меня учили и учат до сих пор. И если даже Вы толкаетесь "коротко", т.е. локти наружу, как это делал Зимятов, а сейчас Рочев, выносить руку надо все равно плечом.
Потом у меня начало очень сильно сводить ноги, я побирался абсолютно у всех - просил соли, в этот момент он от меня и уехал. Реальный мужик. Я, правда, его практически не видел, потому что он всё время ехал позади меня, а когда я начал соль клянчить, он от меня легко и быстро ушёл.
А. Родимов - 110 О. Евсин - 105,156,178,211,233 , на остальных помельче, до malexa конечно по популярности не дотягиваю, но победителя марафона за пояс заткнул, короче портфолио уже пора составлять ))
К сожалению, особенность фотогалереи на StartCalendar.com такова, что номер фотографии и ее адрес (url) зависит от выбранного типа сортировки. Для того чтобы узнать реальный адрес фото надо нажать буковку (i) в заголовке и постоянный адрес фото появится внизу. для данной фотографии это будет: http://www.startcalendar.com/photos/displayimage.php?pos=-3652
Большинство указанных в данной ветке номеров фотографий находятся при сортировке установленной по умолчанию (по возрастанию даты. Дата+). Вид сортировки можно выбрать на списке фотографий http://startcalendar.com/photos/thumbnails.php?album=67 в правом верхнем углу: Название+-, Имя файла+-, Дата+-.