Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Вопрос чайника

19 Nickolay Korotkov 34

25.02.2006 00:00

Я начал бегать коньком в этом году.Сейчас к концу сезона более менее освоился и что то стало получаться.Мне 36 лет рост 182 вес 90.Вопрос, пробегать 6 км за 28 минут, это совсем плохо?

Просмотров:2265
Комментариев:26
Рейтинг: 0 0 0

ответ Sergey Novikov
[25.02.2006 22:55]
Вопрос риторический Konstantin K
[25.02.2006 22:58]
**** Nickolay Korotkov
[25.02.2006 23:11]
- А вы не переоценивает??? SID .
  [25.02.2006 23:25]
- Круто! Konstantin K
  [26.02.2006 00:03]
  - ------- Евгений Мазин
    [26.02.2006 00:16]
    - на ЛМ Konstantin K
      [26.02.2006 00:26]
      - ------- Евгений Мазин
        [26.02.2006 13:35]
        
        нет не мерял Konstantin K
        [26.02.2006 15:38]
        
        ------- Евгений Мазин
        [26.02.2006 15:49]
        
        вообще Konstantin K
        [26.02.2006 16:48]
      - не может быть там таких градусов - Кошка Полосатая
        [26.02.2006 15:33]
      - Сразу видно, человек альпинизмом не занимался. Valentin Rychkov
        [01.03.2006 12:48]
        
        извините, что встреваю иван пушкин
        [01.03.2006 13:29]
        
        )) Valentin Rychkov
        [01.03.2006 16:01]
        
        Круто! Konstantin K
        [01.03.2006 14:48]
- С такими лыжами и с такими подъемами - круто! Сергей Мишин (Рязанский)
  [26.02.2006 00:31]
  - **** Nickolay Korotkov
    [26.02.2006 09:40]
    - Николай, учитывая, что штат ____ ____
      [26.02.2006 16:33]
    - ******* Модест Соловьев
      [26.02.2006 17:02]
  - Я на 40 градусах кошки Виктор Шкенев
    [26.02.2006 09:43]
    - На 60-ти градусах уже и перила не грех провесить Алексей Киселев
      [26.02.2006 15:40]
      - подтверждаю про 30 град на эскалаторе Colonel Chesney
        [03.03.2006 13:07]
- 60 градусов ...из области фантазии Сергей Буров
  [28.02.2006 03:01]
Если бегать в 60 градусные подъёмы Андрий Классический
[01.03.2006 12:37]
Ездил на велотреке в крылатском Майкл Мадшус
[03.03.2006 13:03]

19 Sergey Novikov 343

ответ

25.02.2006 22:55

первый юношеский выполнили....дерзайте дальше

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Konstantin K 826

Вопрос риторический

25.02.2006 22:58

На Олимпиаде народ 10-ку из 23-х мин. гоняет...
Потом, трассы очень различаются по рельефу, разный инвентарь, уровень смазки (и смазчика). Если по прямой 6 км, то это медленно для "чайника"...
Лучше с народом сравниваться - все познается в сравнении! :-)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Nickolay Korotkov 34

****

25.02.2006 23:11

Лыжи наши балабановские комби с насечками,на трассе 2 крутых подъёма где то 60 градусов метров по 50 и два градусов 25 метров по 200.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 SID . 245

А вы не переоценивает???

25.02.2006 23:25

Подъёмы по 60 градусов!!! по 50метров!!! Такого я ещё не видел. Что за трасса?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Konstantin K 826

Круто!

26.02.2006 00:03

Такое я видел только на Планерной и в Яхроме на полтиннике... 60 градусов - это неплохой подъем :-)

Еще может быть где-нибудь в Красногорске, да и то...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Евгений Мазин 223

-------

26.02.2006 00:16

и там и там не более 35 имхо
60 градусов - это стена, на вид.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Konstantin K 826

на ЛМ

26.02.2006 00:26

оба подъема в лесу на 50-ке далеко не 35 градусов - как раз около 50-60 гр.! На ЛР, в принципе, согласен, что тяжесть - за счет протяженности уклона, а 60 гр. вроде не было.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Евгений Мазин 223

-------

26.02.2006 13:35

позвольте не поверить :-)

меряли?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Konstantin K 826

нет не мерял

26.02.2006 15:38

опираюсь на школьные способности к геометрии :-)

)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Евгений Мазин 223

-------

26.02.2006 15:49

там были масштабы не те, а тут зрение обманывает :-)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Konstantin K 826

вообще

26.02.2006 16:48

страшно интересно взглянуть на реальную цифру по подъемам на Планерной!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Кошка Полосатая 1119

не может быть там таких градусов -

26.02.2006 15:33

это зрительный обман. 12%-14% ный подъем выглядит для не-альпиниста почти стеной. проверено на "натуре" и на беговой дорожке со сменным углом наклона полотна

)))))))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Valentin Rychkov 4398

Сразу видно, человек альпинизмом не занимался.

01.03.2006 12:48

http://lsirpeople.epfl.ch/skobelts/Teteblanche0605/slides/DSC08453.JPG
Наклон 50градусов.

Классификация углов в альпинизме:
50гр - вертикально
60гр - абсолютно вертикально
70гр - нависающе

))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 иван пушкин 175

извините, что встреваю

01.03.2006 13:29

Извините, что встреваю, но это из английской книги по альпинизму начала прошлого века (если память не изменяет). Там было чуть колоритнее:

- отвесно - 50
- мой дорогой сэр, абсолютно отвесно! - 60
- нависающе - 70

)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Valentin Rychkov 4398

))

01.03.2006 16:01

На точность не претендовал. Бороды со временем имеют свойство трансформироваться

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Konstantin K 826

Круто!

01.03.2006 14:48

Вас понял! :-)

))
Альпинизмом не занимался... когда куда-то лазил, углы мерять не приходилось! :-)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Сергей Мишин (Рязанский) 2028

С такими лыжами и с такими подъемами - круто!

26.02.2006 00:31

Попробуйте взять фирменные коньковые лыжи и выйти на трассу попроще - может 3 мин на 1 км будет

- а это уже 1 разряд.
Ездил несколько км на лыжах STC (кажется, universal X-..., до 1 тыс руб) с насечками, после Rossignol ощущение как колодки надел, время наверно тоже было 5 мин на 1 км.

Про подъем 60 град на лыжной трассе верится с трудом, у страха глаза велики

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Nickolay Korotkov 34

****

26.02.2006 09:40

Фирменные возьму на следующий сезон, обязательно.Трасса в Можайске ,то про что я пишу относится к одному кругу 3км.Не знаю может мой глазомер немного и ошибается но я не видел чтоб в эти склоны кто нибудь входил до конца коньком.Хотя у нас подготовленных спортсменов не так уж и много.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 ____ ____ 1714

Николай, учитывая, что штат

26.02.2006 16:33

сказочников на форуме укомплектован, не поленитесь, на подъёме в 60 гр. :-)

остановитесь, займите вертикальное положение, поверните голову налево или направо и примените знание геометрии ещё раз... Если, все-таки, окажется 60 и больше, обязательно пользуйтесь кошками и/или верхней страховкой.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Модест Соловьев 15558

*******

26.02.2006 17:02

В Апатитах один из спусков 50 градусов, так на него ногами (т.е. без лыж) не залезть. Ну раз у вас такие горы, а настоящих лыжных пацанов нет, пригласите malex-а, вашего ближайшего соседа по региону, он без горок скучает, имхо.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Виктор Шкенев 150

Я на 40 градусах кошки

26.02.2006 09:43

надеваю, а 60 это альпинизм в чистом виде.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Алексей Киселев 134

На 60-ти градусах уже и перила не грех провесить

26.02.2006 15:40

Эскалатор в метро - 30, а выглядит у-у-ух!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Colonel Chesney 2651

подтверждаю про 30 град на эскалаторе

03.03.2006 13:07

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Буров 69

60 градусов ...из области фантазии

28.02.2006 03:01

Николай!возьмите лист бумаги и начертите
прямоугольный треугольник с углами 30 и 60
(при отсутствии транспортира можно на глаз).
Начертили? А теперь себя представьте на гипотенузе, поднимающимся к углу 30 гр.
Возможно такое? мне кажется,что нет!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Андрий Классический 746

Если бегать в 60 градусные подъёмы

01.03.2006 12:37

то пупок ЛОПНИТ

)))
Лично для меня 45 градусов это лимит.Больше не хочу.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Майкл Мадшус 104

Ездил на велотреке в крылатском

03.03.2006 13:03

Так вот там вираж чуть больше 40 градусов и что бы его проехать нужно разогнаться до скорости не менее 35 км.ч.что бы по законам физики тебя вжало в него.Если скорость будет меньше,а еще хуже остановишься,то ты сразу с него слетишь!На вид вираж 40 градусов просто стена. Пробовал залезать в него ногами,но очень сложно,практически невозможно,а вы говорите 60 гр. и на лыжах,это если только турбину себе сзади повесить.))

Ссылка Рейтинг: 0 0 0