Трансляции
  • 23 ноября, суббота
    • 08:30
      Биатлон
      Кубок Содружества, 10 км, гонка преследования, жен.
    • 11:30
      Биатлон
      Кубок Содружества, 12.5 км, гонка преследования, муж.
  • 24 ноября, воскресенье
    • 08:30
      Биатлон
      Кубок Содружества, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 09:50
      Биатлон
      Биатлон с Дмитрием Губерниевым (12+)
    • 11:30
      Биатлон
      Кубок Содружества, 15 км, масс-старт, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
23
Сорокина Мария
Москва, 1992
Погребная Лилия
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Митрошин Сергей
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Пастухов Николай
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лавриненко Владимир
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Рачинский Сергей
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Кривенков Сергей
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Пушкарев Андрей
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Снедков Денис
90
Снедков Денис
Москва, 1974
Тимофеев Дмитрий
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Лютов Алексей
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Акчурин Ринат
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Чернов Олег
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Яхин Ренат
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Кригер Александр
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Коновалов Александр
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Иванов Андрей
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
75
Рябов Алексей
Москва, 1974

Компрессионные гольфы

26.06.2014 22:00
Куча вопросов:
В каких случаях вы их одеваете?
Реально ли они вам помогают?
Какой фирмой пользуетесь?
Какой класс компрессии используете?
Надолго ли вам хватает их компрессионных свойств?
Как за ними ухаживать, что бы надолго хватило?
Есть ли смысл покупать дорогие фирмы CEP или же их вполне можно заменить аналогами: аптечными, Craft, Odlo и др.?
  • Просмотров:6500
  • Комментариев:11
  • Рейтинг: 0 0 0
Использую гетры Календжи
27.06.2014 02:15
Забанен пожизненно.
Из декатлона (за 700 рублей). Отличная компрессия! Особенно хороши эти гетры, когда бегаю длительную по лесу. Помогает ли компрессия мышцам - не уверен. Но очень помогает от травы и мошек!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Использую компрессионные  
27.06.2014 11:26
носки и гольфы. Носки легкоатлетические, гольфы футбольные, всё найк. Греют, но про какую-то явную пользу сказать не могу.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
пользовал
28.06.2014 17:40
cep
saucony
compressport
у сер компрессия как мне показалось самая сильная, у саукони самая слабая, компресспорт как то ни то ни се, что то между, нравятся больше всего саукони (в них мне комфортнее)
О реальной прибавке говорить не приходится, как её замерить? На сколько мне известно из открытых источников то доказанной эффективности (улучшение результата) компрессионных гетр нет.
Они не мешают 100%, помогают...? да фик знает, по этому на стартах использую.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Kомпресспорт
30.06.2014 00:01
В наличии компресспорт, очень доволен.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
         
02.07.2014 17:16
Использую Salomon и Newline. Способствуют меньшей забиваемости при работе на рельефе
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
купил гольфы CEP
08.07.2014 15:05
"А еще они такие красивые" (с) знакомая девушка ))))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
гольфы и гетры
11.07.2014 16:06
У меня их накопилась целая куча.
2XU,salomon,craft,compressport,calenjie,satila...
использую (выбираю по погоде, условиям использования и цвету))):
-в начале сезона, когда мышцы еще не очень готовы и забиваются от нагрузок, чтоб соответсвенно меньше забивались
-на длинных забегах, горных особо, чтоб на спусках икры меньше "тряслись"
-когда холодно- я не люблю длинные тайсы, они сползают вечно,а когда мокрые то болтаются вокруг ноги, поэтому сочетаю гольфы+бриджи, этот вариант всегда отлично сидит
-для восстановления, когда мышцам очень плохо- но не те в которых бегаю, а специально для этого предназначенные, с хлопком, не знаю реально ли помогает восстановливаться  или нет-но ощущения однозначно ооочень приятные. Для этого пожалуй аптечные подойдут, но степень компрессии не знаю...на спортивных маркировок этих степеней нет.
-
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Использую
20.03.2015 23:27
гольфы Zero point и 2XU. в Zero point бежала в 2013 Московский марафон: в итоге икры не забились.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
всё ровно ноги забиваются
21.03.2015 08:11
То же как то бежал. Икры не забились, зато бёдра забились. Мне не особо понравилась работа. Чувство что кровоток ног становиться хуже. А в конце без них вся нога забитая, а с ниии бёдра. В итоге всё ровно ноги забились, пусть наполовину.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
CEP
21.03.2015 12:08
Использовал сезон попеременно с обычными. Разницы не заметил. Надевать только гемор
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
компресспорт
21.03.2015 20:51
Использую и гетры и компрессию для четырехглавых. Помогает очень - для тонуса мышц, восстановления, профилактики травм. Еще очень хорошо носить их на длинных переездах и перелетах
Ссылка Рейтинг: 0 0 0