Трансляции
  • 31 декабря, вторник
    • 13:25
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 20 км, индивидуальная гонка, своб., муж.
      Матч! Арена
    • 16:40
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 20 км, индивидуальная гонка, своб., жен.
      Матч! Арена
  • 1 января, среда
    • 12:25
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 15 км, гонка преследования, класс., муж.
      Матч! Арена
    • 14:25
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 15 км, гонка преследования, класс., жен.
      Матч! Арена
  • 3 января, пятница
    • 16:40
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, индивидуальный спринт, класс., жен./муж.
      Матч! Арена
  • 4 января, суббота
    • 12:00
      Биатлон
      Гонка чемпионов
      Матч ТВ, Матч! Планета
    • 12:55
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 20 (10+10) км, скиатлон, муж.
      Матч! Арена
    • 17:30
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 20 (10+10) км, скиатлон, жен.
      Матч! Арена
  • 5 января, воскресенье
    • 12:30
      Биатлон
      Гонка чемпионов
      Матч ТВ, Матч! Планета
    • 16:10
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 10 км, масс-старт в гору, своб., муж.
      Матч! Арена
    • 17:25
      Лыжные гонки
      Тур де Ски, 10 км, масс-старт в гору, своб., жен.
      Матч! Арена
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
23
Сорокина Мария
Москва, 1992
Погребная Лилия
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Митрошин Сергей
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Пастухов Николай
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лавриненко Владимир
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Рачинский Сергей
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Кривенков Сергей
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Пушкарев Андрей
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Снедков Денис
90
Снедков Денис
Москва, 1974
Тимофеев Дмитрий
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Лютов Алексей
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Акчурин Ринат
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Чернов Олег
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Яхин Ренат
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Кригер Александр
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Коновалов Александр
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Иванов Андрей
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
75
Рябов Алексей
Москва, 1974
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Битцевский марафон 2012. Официальная информация

22 Ilyа Еvsееv 2819
02.03.2012 00:00
СК "Альфа-Битца" приветствует всех поклонников лыжных гонок и стайерских дистанций.
Мы рады пригласить всех друзей и подруг на очередной, юбилейный XX Битцевский марафон, который состоится в Международный женский день 8 марта.

Положение опубликовано на нашем официальном сайте
http://www.bitza-sport.ru/files/2012/marafon2012.doc

На официальном сайте и в этой ветке будет публиковаться оперативная информация, поступающая перед стартом.

Эту ветку открываю специально для разъяснения вопросов по положению, регламенту, трассе, системе заявки и т.п.

Задавайте вопросы, буду отвечать по мере возможности


PS Эмоциональные посты, нытье и прочее не имеющее отношение к теме, будут удаляться.
Желающим пофлудить и выпустить пар советую открыть свою ветку
  • Просмотров:18600
  • Комментариев:177
  • Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Трасса марафона
02.03.2012 16:11
Выбор сделан, схема оцифровывается
Круг будет одинаковым для Битцевского марафона и гонки МВТУ.
Пока вариант "от руки":

http://www.bitza-sport.ru/img/2012/sh2012.jpg


Кстати, пользуясь случаем, анонсирую официальный сайт гонки МВТУ:

www.skimvtu.ru
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
По новой системе заявки с предоплатой
02.03.2012 16:19
Решение применить "эту херню" на Битцевском марафоне принял я.

Решение применить предоплату заявки зрело давно, но не находилось подходящей платформы для автоматизации процесса. В итоге была выбрана платежная система Qiwi, которая на текущий момент является самой распространенной системой терминалов оплаты в России (100 тыс).

Система позволяет оплачивать выставленные счета различными способами:
-  наличными через терминал Qiwi
-  через Интернет (Qiwi-кошелек), в т.ч. и с пластиковых карт.

К сожалению, для реализации этой идеи были определены крайне сжатые сроки и не все задуманное удалось реализовать. Однако система работает и в настоящее время, и уже более 100 участников оплатили стартовый взнос заблаговременно.

Справочную информацию о системе, о нахождении ближайших терминалов можно получить на сайте системы: www.qiwi.ru
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Коллективные заявки
02.03.2012 16:26
Обращаю внимание формирующих коллективные заявки:
заявляющий отвечает за корректность предоставляемой информации. Если хотя бы у одного участника что-то неправильно, заявка отклоняется целиком!

Также если в заявке присутствует Ж и М, женщина не получит статус "Оплачено" до платы мужского стартового взноса.

Поэтому для гарантии лучше делать единичные заявки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Контактный  E-mail
02.03.2012 16:29
по всем нестандартным, требующим индивидуального подхода вопросам можно писать на E-mail: info[a]bitza-sport.ru
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Александр Гаврилов 3745
Поддерживаю регистрацию с предоплатой
03.03.2012 22:11
Это давно сложившаяся мировая практика. Теперь и в России сложились условия для удобной предоплаты стартовых взносов через платежные терминалы и электорнные кошельки. На мой взгляд, Qiwi - лучшая платформа для предоплаты. Она уже несколько раз успешно использовалась организаторами соревнований 3sport.org (наиболее известные - беговые полумарафоны "Осенний Гром" и "Весенний Гром"). Недавно технология регистрации и предоплаты, разработанная 3sport.org, была использована на суточной лыжной гонке "Ромашковский Вызов 24". Еще раз спасибо 3sport.org - Максиму Буслаеву и Михаилу Громову.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Александр Гаврилов 3745
Илья, а зачем нужно было изобретать велосипед?
03.03.2012 22:13
Почему бы не воспользоваться готовой технологией регистрации и предоплаты 3sport.org ? Думаю, ребята вам не отказали бы в помощи.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
*******
03.03.2012 23:46
Идеология вобщем-то одинаковая, но система o-pros.ru более гибкая. Я уже написал, что не все еще удалось довести до ума, но система работает.

И еще. Спроси как-нибудь у ребят из 3sport.org, читали ли они 152-ФЗ
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Громов Михаил 18
152-ФЗ
06.03.2012 10:14
Илья, читали по иронии информационная безопасность это моя основная деятельность. Тут важно выражаясь вашими словами быть "гибким", если мы станем делать уклон в пользу защиты ПД в соответствии с 152, то на организацию "стоять" не будет. Зарегистрировался и оплатил) Первый раз воспользовался НОУ_ХАУ для себя любимого)  
Удачи!
P.S. Если этот аспект является критичным для вас, вам так же стоит 152-й перечитать)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
******
06.03.2012 11:47
Михаил, ничего личного. Извините, если задел.
Я тоже понимаю, что безопасность не может быть абсолютной. И выполнить требования 152-ФЗ очень сложно.
Однако факт того, что любому человеку доступен номер моб.телефона заявителя (в статусе "Не оплачено") - очень не гуд.

Я бы предложил как-нибудь встретиться. Когда немного спадет нагрузка по лыжному сезону.
Думаю, что будет полезно нам всем.
Пишите: info[]bitza-sport.ru
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Громов Михаил 18
Всегда за!
07.03.2012 10:40
Буду только рад любому сотрудничеству, я как никто другой понимаю наши общие проблемы)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Заявки 3 и 4 марта
03.03.2012 21:14
Напоминаю, что 3 и 4 марта есть возможность предварительно заявиться и получить номер в зоне отдыха "Битца":
1. Для тех, кто не регистраировался и предварительно ничего не оплачивал (заполняется карточка участника, оплата наличными) =>  получаете номер
2. Для тех, кто зарегистрировался в системе заявки, но не оплатил взнос (Ваше ФИО есть в списке заявленных, оплачиваете наличными) => Получаете номер
3. Для тех, кто зарегистрировался в системе и оплатил заявку (Ваше ФИО есть в списке с пометкой "Оплачено") Предъявляете документ, удостоверяющий личность = > получаете номер
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
4 марта
03.03.2012 21:15
Завтра, 4 марта выдача номеров производится с 11-18
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валерий 21
О парковке личного автомобиля
03.03.2012 21:49
Как проехать к месту старта на парковку со внешней стороны МКАДа?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Савельев 102
Характеристики круга БМ2012 + 42-МВТУ
04.03.2012 12:00
Хочу представить на Ваш суд профиль трассы.

http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&id=38242&page=&choice=1

Профиль основан на GPS данных, скорректированных по высоте сайтом www.gpsies.com, местами были явные ляпы, но в основном данные правдоподобные, погрешность по моей оценке находится в диапазоне 15-20 %.

Gps трек, на основании которого был сделан профиль:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=mwlvlhwajzusyifj

Длина по GPS как обычно занижена.

Длина круга, рассчитанная тем же способом (точное измерение по карте), по которому прошлогодний БМ2012 дал 16,7 км, составила 16,2 км - величина тоже погрешная (2-3 %)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Спасибо за информацию.
04.03.2012 12:23
Спасибо за информацию.
По поводу недостачи в 1 км уже известно.
Виновник торжества - новый ArcticCat, по его одометру получилось 17. Потом перемеряли GPS-ом.

Будет добавлена петля.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Савельев 102
Полагаться на GPS тоже особо не стоит
04.03.2012 12:33
По моему GPS в телефоне NOKIA 5230 с использованием программы которая фиксирует положение каждую секунду, ромашковские 16,7 км записывались и 14,1 км и 15,5 км.

Возможно, по GPS специализированных устройств, которые адаптированы к лесному приёму сигнала (Garmin forerunner, POLAR G3 G5 - ? ) трек будет ближе к истине, но, как правило, короче действительного. Читал на форумах, что  POLAR насчитывал ромашковскую 17-ку как 16,1 и 16,4 км (Измеренная мною по карте - 16,7 км.)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Савельев 102
Опасное место на 3-м км трассы БМ2012
04.03.2012 12:57
Хочу поделиться опасениями, что в существующей трассе есть "бутылочное горлышко" на 3-м км трассы: в конце 1-го спуска на повороте коньковая трасса сужается, и лыжня её пересекает слева направо.

http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&id=38244&page=&choice=1

Мне кажется в этом месте лидеры последующего кармана будут активно опережать аутсайдеров ранее стартовавшего кармана, поэтому велика вероятность завалов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сыч`в 55
*********
04.03.2012 15:40
большая ли петля будет добавлена? и в каком месте?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
добавлен второй подъем над "трешкой"
04.03.2012 16:18
добавлен второй подъем над "трешкой"
повода для волнений нет

завтра нарисуем трассу полностью  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Dmitry Korobov 462
               
04.03.2012 17:56
Неправильно нарисована петля вдоль МКАД.. она овраг не пересекает)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Александр Здвижков 510
Получение номера
04.03.2012 20:24
Скажите, если я оплатил через киви, номер я могу получить в день старта?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
********
05.03.2012 00:17
Да, именно так.
Оплата является гарантией получения номера.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
5 марта, 13:30
05.03.2012 13:52
На текущий момент из 800 стартовых номеров
434 уже обрели своих владельцев.

И хотя по положению система заявки закрывается 7 марта в 18-00, вполне вероятно, что это будет сделано раньше срока, ввиду физического исчерпания оплаченных номеров.

8 марта секретариат работает только на выдачу оплаченных номеров, тех, у кого в списке

http://op.o-sport.ru/spisokzajavlennih.php?event=347

Стоит отметка "Оплачено".

Пожалуйста, регистрируйтесь и оплачивайте стартовый взнос заблаговременно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Сергей Аверьянов 5718
Технический вопрос - как быстро
05.03.2012 20:58
деньги, оплаченные через терминал КИВИ попадают на счет?

В пятницу оплатил - деньги пропали, заявку в техподдержку КИВИ отправил (по телефону и сайт), но обещали в течение 2-х суток.
В общем у меня и через банкомат в Мегафон деньги разочек не дошли.

Соответственно сегодня решил оплатить повторно, но увы через тот же терминал. Оплатил в 19:18, пока в КИВИ-кошельке через мобилу - по-прежнему не оплаченный счет :-(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
*********
05.03.2012 22:17
по идее все должно происходить в он-лайне, практически моментально.
Были разовые случаи задержки, связанные с отсутствием связи у терминала. Но потом он все передает.

Пока по твоему счету я вижу статус "Выставлен"

Так что ждем...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Сергей Аверьянов 5718
Пополнил кошелек через сбербанковский
06.03.2012 10:33
банкомат. Деньги пришли через 30 минут.
Оплатил, все ок.

С терминалом (2 платежа :-() буду разбираться с КИВИ.

На сайте в момент появился в зарегистрированных. Ваша часть - работает четко.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Спасибо за информацию.  
06.03.2012 11:52
Спасибо за информацию.

Добро пожаловать на БМ-2012!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Официальная схема трассы
06.03.2012 00:51
Опубликована официальная схема трассы с километровыми отметками:

http://www.bitza-sport.ru/img/2012/sh2012.jpg

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Н. 34
Пункт питания
06.03.2012 11:58
Пунктом питания можно будет воспользоваться в конце круга, или он доступен только после 10-го км?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
по пункту питания
06.03.2012 12:06
Пунктом питания можно воспользоваться 2 раза на кругу, на 10 и 17 км.

Как всегда, планируется широкий ассортимент продуктов.

Из спец.препаратов:
Изотоники Sponser, WinForce, Арена(New!).
Гели Арена
Регидрон

Чуть позже выложу полный ассортимент ПП.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Энергетические гели Squeezy с нами!
06.03.2012 22:23
В число партнеров XX Битцевского марафона вошла торговая марка Squeezy.

Участникам марафона будут преложены гели Squeezy на пункте питания.

Также в зоне старта-финиша будет расположена палатка, где можно будет приобрести гели и другое спортивное питание торговой марки Squeezy.

www.squeezy.ru
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Carmero 711
А ратраком будут готовить?
06.03.2012 01:46
Илья! А ратраком будут готовить? А то мне в воскресенье показалось, что на ближних лесных петлях горб великоват... :-(  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
будут        
06.03.2012 09:33
будут        
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Carmero 711
Спасибо за информацию! Здорово!
06.03.2012 14:31
Ещё вопрос: в связи с тем, что одна раздевалка сгорела, будут ли открыты новые помещения для переодевания или будет одна старая раздевалка?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Новые помещения  
06.03.2012 14:37
Новые помещения откроем, но качественно обогреть их пока нельзя.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Если возникли проблемы с оплатой
06.03.2012 01:46
Внимание!
Если вы произвели оплату через Qiwi-терминал или Qiwi-кошелек, но в списке заявленных через 2-3 часа по-прежнему стоит отметка "Ожидает оплаты" - срочно связывайтесь с оргкомитетом (info[]bitza-sport.ru )
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 артем яровиков 224
Сервис палатка ТОКО
06.03.2012 15:55
С 9-00 до окончания марафона будет работать Racing service TOKO. Стоимость подготовки лыж
1) LF - 600
2) HF - 900
3) HF + порошок - 1500
4) только порошок на вашу базу 600
5) мазь держания (на марафон) 500

Также сервис ТОКО будет работать на 10 марта на марафоне МВТУ.
С 8-30 до 11-30 по прейскуранту.
Во время гонки для участников бесплатно!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Дмитрий rda 962
Подскажите,будет ли лыжня по краешку?
06.03.2012 18:16
Заранее сенькаю за ответ.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
встречный вопрос
06.03.2012 18:25
встречный вопрос - а для чего???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Дмитрий rda 962
Не все коньком ездят.
06.03.2012 18:28
Хотя многим кажется это диким.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
***********
06.03.2012 22:30
У нас очень ограничены возможности по ширине трассы, особенно в лесной части.
Именно поэтому мы не можем позволить стартовать более 800 участникам.

Занимать 1 метр трассы под классическую лыжню из-за нескольких участников - это перебор.

У нас мероприятие спортивной направленности, преследуются принципы обеспечения удовольствия и безопасности для _большинства_ участников.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Дмитрий rda 962
Впечатления группы поддержки
08.03.2012 23:12
Популярность гонки - это хорошо пока не заедешь на парковку. Вследствие неприятного форс-мажора опоздали на полчаса где-то и приехали уже в 11. Культура парковки у нас известно какая: занять места на две машины, где легко и никому не мешая влезет три. Товарищ с нашивками TECSO, занявший на одну машину места почти как на две (ну тесновато конечно, но вдвоем аккуратненько влезть можно было) нормально подвинуть свой Митсу не пожелал при этом малость попортив настроение. Ну да Бог с ним.
Респект товарищу на красной машинке - подвинулся и влезли без проблем вдвоем.
Ну вот и весь мелкий негатив.

В остальном как всегда Битца на высоте.
Четкая организация, качественная трасса, улыбки на трассе и цветы девушкам на финише - прекрасная добрая традиция. Погода как по заказу. И, ОЙ, даже не одна, а целых ДВЕ лыжни практически везде по краям. Все-таки Битца - она не только для всех, она и для каждого из этих всех - того кто должен чувствовать себя здесь максимально комфортно.
ОТДЕЛЬНОЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЛЫЖНЮ, очень помогла некоторым :-)

Спасибо Игорю за "оторванное от себя" непосредственно в процессе гонки лекарство для того первокурсника, который отчитался здесь пятью постами ниже, и девушкам из чьей-то группы поддержки за заправку для этого лекарства. У нас все взятые с собой четыре литра "Энерджайзера" улетели меньше чем за три круга. Учтем ошибки на будущее.

ЗЫ: Покататься сами нормально так и не успели. А уж пробежать-то как хотелось...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9431
смею предположить,
06.03.2012 20:48
что одна очень спортивная девушка собирается бежать полтину классикой :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Natasha Pushkina 3
:) пицца
10.03.2012 11:20
Игорь, привет :)
Все сделано)) Грамоты оставила Евсеевым. Стас подписал и печать поставил :) Надеюсь, прочитаешь сообщение
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9431
пицца, Бицца, подружицца, влюбиццаа :)
12.03.2012 19:31
много слов хороших в Битце :)))
Наташа, большое спасибо! Прочитал, а як же :))
Давай - на РАБ! Пицца - как всегда, с меня :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Natasha Pushkina 3
эХ))))
12.03.2012 19:37
рада, что помогла :)))
если нас на РАБ позовут, то я только за :) там же ты меня пиццей накормишь :) как можно от такого отказаться-то?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9431
спасибо, Наташа, очень важная помощь!!!
13.03.2012 23:20
...да если и не позовут - приезжай, на РАБе здОрово :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Alexx Petrof 770
сегодня
06.03.2012 19:35

ух,сегодня накидали куски перемерзшего снега
по трассе особенно в ближнем лесу,так и хотелось одеть, какие-нибудь ледокольные лыжи
Успеють нормально все сделать ?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Александр Гаврилов 3745
Не смогу приехать на марафон :(.  
06.03.2012 19:50
Не смогу приехать на марафон :(. Первый раз решил пробежать этот марафон, но не судьба.
Прошу извинить всех, кому я что-либо обещал передать на марафоне (призы и прочее).
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Бибигон 67 224
Парковка
06.03.2012 22:02
как всегда, на территории базы?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Про парковку
07.03.2012 09:57
Вот как раз на территории базы парковка категорически запрещена.

Весь автотранспорт паркуется на близлежащем поле, примыкающем к МКАД.

Для того, чтобы все прошло организованно и всем хватило места, следуйте указаниям регулировщиков.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Александр Гаврилов 3745
Ромашковские призы
07.03.2012 14:59
Призы за ромашковские соревнования вместо меня будет раздавать Сергей Клещенок, ромашковский пчеловод. Всем удачного старта и праздничного настроения!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
К девушкам
07.03.2012 10:35
Убедительная просьба к уважаемым девушкам - если вы зарегистрировались на марафон, но не сможете принять участие - напишите на адрес info[]bitza-sport.ru

Номер для вас резервируется без оплаты, поэтому он освободится для кого-то.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Russialoppet
07.03.2012 10:37
На марафоне не будет представителя Russialoppet, новых паспортов у нас нет.

Мы будем ставить печать Битцевского марафона в старые паспорта Russialoppet и СМЛР после награждения мужчин.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Юрий Абрамов2 8
паспорт RussiaLoppet
07.03.2012 14:06
Да что ж такое-то!!!!
На лыжне Хепоярви после финиша пришел в секретариат, а там уже закончились паспорта.
Ладно... На Красногорском марафоне перед стартом мне предложили старый паспорт, где почти все марафоны уже поменялись. Хотели штампики во вклыдышы ставить - обычные ксерокопии страниц паспорта (и это за 500р, прошу заметить).
Послал письмо с анкетой СМЛР. Вернулось через 2 недели. Оказалось что редакция сменила адрес. Действительно, зачем на сайте-то менять адрес на анкете? Теперь жду снова ответа.
И теперь еще на Битцевском марафоне не смогу купить паспорт RussiaLoppet.
Красавцы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Н 61
а как же паспорт
07.03.2012 15:53
А если у меня нет паспорта, то куда будет ставиться штамп? Будет ли возможность получить паспорт позже и сделать потом отметку???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Регистрация и выдача номеров 7 марта
07.03.2012 12:15
ВНИМАНИЕ!

Сегодня, 7 марта, в зоне отдыха "Битца" также будет производиться регистрация участников и выдача стартовых номеров:

1. Для тех, кто не регистрировался и предварительно ничего не оплачивал (заполняется карточка участника, оплата наличными) => получаете номер
2. Для тех, кто зарегистрировался в системе заявки, но не оплатил взнос (Ваше ФИО есть в списке заявленных, оплачиваете наличными) => Получаете номер
3. Для тех, кто зарегистрировался в системе и оплатил заявку (Ваше ФИО есть в списке с пометкой "Оплачено") Предъявляете документ, удостоверяющий личность = > получаете номер

Начало - в 15:00, окончание - с заходом солнца.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 виталий петровский 6
Смазка
07.03.2012 20:24
Добрый вечер. Подскажите кто чем будет мазаться(без порошков). А также интересно как сегодня состояние трассы? Кто катался?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Из соседней ветки
07.03.2012 23:52
Из соседней ветки

Елена Родина Послать письмо 07.03.2012 21:50  [Ответить]
Откатывали сегодня в Битце (только продукцию SWIX)
Парафины: 1 Marathon WAX
2. HF6
из порошков лучшее - FC78 Super Cera
Всем удачного старта!
PS Извините, что так поздно, т.к. только вернулись из Рупольдинга

http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=297357
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Громов Михаил 18
Спасибо за огромный труд
08.03.2012 20:09
Пользуясь случаем, хочу выразить огромную благодарность организаторам за качественный спортивный праздник!
Ждем протоколов!)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Lensmaster MH 75
+++++++++++++++++
08.03.2012 20:17
Товарищи, это у меня первый марафон в жизни. Пробежал как смог. По существу прошу совета - очень болит голова. Что делать можно?
Всем кто поил-кормил-целовал, готовил трассу и судил огромное спасибо.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Александр Музыка 4884
Давление...
08.03.2012 20:27
Давление померяй.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Lensmaster MH 75
Да вроде
08.03.2012 20:43
Вроде ничего, 110*70
Низковато, конечно. Чаю крепкого?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валерий 21
Смазка  
08.03.2012 20:55
Друзья, у кого сегодня хорошо катили лыжи? Поделитесь секретами. Собираюсь 10-го на 42МВТУ.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Евгений В. 1045
**************************
08.03.2012 21:01
вроде неплохо работал сегодня вариант(о чем говорит время 2-30-15): swix LF6 + Start HF80 + F9-30
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Бибигон 67 224
Снег в Битце на трассе
08.03.2012 23:41
обычно слегка жестковат,поэтому лучше работают мази на верхнем пределе температуры на свежий снег.Сегодня у моей "половины" лыжи ехали на SWIX LF 6 и она попала в призы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Дмитрий rda 962
Подтверждаю LF6 сегодня действительно катил
08.03.2012 23:59
чуть лучше в сравнении с hf от start и holmenkolen
высокофтористого swix к сожалению нет  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сорокин 291
Как вариант:
08.03.2012 20:57
Физическое и моральное перенапряжение - что-нибудь успокаивающее выпить, аля валерьянка или спирт...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Посоветую ДВЕ вещи:
08.03.2012 21:12
1. Попробовать выпить побольше пива (с рыбой соленой можно). Правда, это лучше было делать поскорее после финиша.
2. НЕ БЕГАТЬ БОЛЬШЕ МАРАФОНЫ - в них нет для любителя НИЧЕГО хорошего. Это все равно, как человек, любящий бегать 3 раза в неделю трусцой 30 минут перед работой, соревновался бы при этом только на дистанции 42.195 м (кстати, и таких ударенных на голову я знаю множество). Марафон - ДИКИЙ удар по организму, особенно для неготового человека. Причина головной боли, скорее всего (если не давление) - нарушение водно-солевого баланса. Рецепт проверен "многодесятикратно", пока я еще был так туп, что эти марафоны бегал) - в п.1.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
НЕ надо спирт, крепкий чай, валерьянку. Пива!
08.03.2012 21:13
                               
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Lensmaster MH 75
Докладываю
08.03.2012 21:15
Пива (разливного "пятый океан") принял внутрь, соленая рыба туда же.
Вроде лучшее.
Про марафоны. А что еще бегать?
Мне в целом очень понравилось. особенно первые 75% дистанции.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Ребят, про "подготовленных" и "что еще бегать" -
08.03.2012 21:42
попозже подробности. Это вы "выпили - и неделю свободны", а мы с сыном не марафонцы, мы - лыжники, у нас 3 ответственных старта за 3 дня (благо, все НЕ марафоны) - надо лыжи готовить!
Кратко: всю эту тему я тут тер уже раз 20 за 10 лет, довольно подробно - ищется поиском. Сторонники моей точки зрения и противники на форуме - примерно 20:80 (но сторонники есть)! В культовой книжке "Цель - 42!" 2-х американцев, по которой я 30 лет назад готовился к беговым марафонам, есть эпиграф: "Бегать, чтобы жить, а не жить, чтобы бегать!".
Марафоны в режиме туриста - не для меня, а для другого режима надо посвятить ЭТОМУ жизнь. Не готов к такому подарку Молоху... Но вполне понимаю людей, приобщившихся к спорту во взрослом возрасте, для которых МАРАФОНЫ - это круто, "я - почти как Нортуг", и которых прет от того, что они именно марафоны бегают (ползают). Не для меня это... Один-два за сезон - максимум для любителя.

А Битцевский марафон - один из лучших в регионе, хороший выбор для одного марафона в сезоне. Если же до него была МЛ, Перевоз, Красногорск, ..., а после - Демино, Росавто, Мурманск, ... - это уже диагноз.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Carmero 711
Полностью согласен, Алексей...
08.03.2012 22:00
К сожалению, осознание этого приходит только с опытом. Сам тоже стараюсь бегать за сезон не более одного лыжного и одного бегового марафона...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Александр Музыка 4884
Когда-то...
08.03.2012 22:07
Когда-то читал интервью Веденина. Он за всю свою спортивную карьеру марафон отбежал  раз десять всего. Хотя казалось бы...
Просто тогда еще с ума по марафонам не сходили. Если человек бежит больше двух-трех марафонов за сезон, то ему должен ставиться диагноз "марафонец" с последующей госпитализацией.
Я помню, как в середине 90-ых когда в России начиналось это марафонское безумие, молодые ребята 14-18 лет считали, что круто бежать только марафон. А тренера всеми силами удерживали их от этого, а иногда махали рукой. И после этих побегушек ребята сливали по 2 минуты на десятке равным по силам соперникам, которые марафон не бежали.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 227
не перевозбудился
08.03.2012 22:23
ли ты,Лёша от большого кол-ва стартов? беспокоюсь за тебя...
как то уж чересчур на марафоны наскакиваешь.
И особенно понравилось про беговые марафоны(в множественном числе)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Я их 3 пробежал :))). За год и за жизнь.
08.03.2012 22:31
                       
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 227
Лёша
08.03.2012 22:55
с беговыми,конечно,поздравляю(хотя может лучше посочувствовать, учитывая твое отношение)
чего не понимаю, вот это: "ударенных на голову","ДИКИЙ удар по организму",марафоны (ползают)и т.д.

При этом ты вломился в ветку БМ,именно в вечер марафона, народ отдохнуть может хочет после события, чего нить душевное почитать...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Юра, да убедил, убедил давно :)) Я же написал выше
08.03.2012 23:35
Битцевский - ЛУЧШИЙ (или из лучших). Мало этого :))? Про "ударенных на голову" - не обобщай, там в конкретнейшем контексте это было.
А "вломился" - потому что прочел чела, который пробежал БМ и "че-то голова болит". Че она болит, а? Не знаешь?... Впрочем, ты-то как раз не знаешь - у таких профи-марафонцев, хоть и в прошлом, как ты, голова после них не болит :))

А так - всех, кто проводит и участвует там, поздравляю с успешным мероприятием от всей души! Это же Битца! И погода классная была. И ребята-орги готовились чуть не за год к этому мероприятию. Так что - все хорошо!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Юра, подумал еще - меняю формулировку 1-го сабжа
08.03.2012 23:45
Про пиво - в силе, а п.2 меняем на "не бегать больше марафоны (кроме Битцевского, потому что он хороший)".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 227
кроме Битцевского
09.03.2012 10:02
ну и ещё парочки...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Василий Смольянов 1470
Это называется "прицепился"
09.03.2012 09:55
Я вчера не бежал, а только присутствовал, и у меня вчера к вечеру тоже голова разболелась, да так, что уснуть не мог. Вывод: если бы пробежал марафон, не болела бы!
А не приходит в голову, что человек просто метеозависимый, как и я, и болит у него вне связи с его спортивным подвигом.
А еще упомяну про то, что у разных людей разная физиология, и мне, например, всегда было проще пару марафонов в раскатку профигачить, чем какой-нибудь червонец вламывать на все деньги, и потом несколько дней страдать от жжения в легких и ноющих болей в мышцах. А Наташке, вон, с ее уровнем третьего разряда на любимых тобою стандартных дистанциях, сутки ехать в кайф, причем безо всякой подготовки... Люди все-таки очень разные.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 227
совершенно верно
09.03.2012 10:11
мне вчера тоже погода показалась непростой,кстати буря магнитная была,и незаурядная и некоторые говорят аж два раза...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Александр Калиничев 9246
Вчера и позавчераникуда не ездил и ничего не бегал
09.03.2012 17:13
Проснулся в 5:30 8-го от дикой головной боли. Тоже связываю это с магнитной бурей, ее как раз накануне обещали на 8-е. Просто действительно, есть люди, которые это чувствуют и которые нет, или чувствуют только в сочетании с лыжным марафоном.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Евгений Литвинов 152
Ильвовскому
09.03.2012 00:26
А, я надцать..., причем в юниорском и молодежном возрасте ло 23-х лет до кровяного комка в горле борясь за призы. Выполнил МС СССР еще юниором. Поставив лыжи в угол, думал никогда на них не встану. Сейчас же наслаждаюсь тем, что просто доехал полтинник, смог преодолеть себя после трудовой, как обычно нервной недели. Еду, скольжу, кайфую...И не важно время, важно, что я живу и скольжу!Леш, не в обиду! Это личное!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Юрий Круглов 1700
+100  Юра
08.03.2012 22:34
Алексея уважаю но с юмором у него подчас туговато...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 юрий маргулис 109
впечатления
08.03.2012 23:52
Юра,какие у Вас впечатления от прохождения марафона...мои только позитивные,да русские удивительный и щедрый народ...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Сергей Чечёткин 374
Алексей привет!
08.03.2012 21:25
А что в твоём понятии подготовленный человек?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Lensmaster MH 75
Справка
08.03.2012 21:32
Я  третий год занимаюсь в школе Калашникова, За сезон планомерно готовился через длительные тренировки и внутренний кросс-поход именно к марафону.
Накат сезона 2011-12 к моменту марафона составил 580 км.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сыч`в 55
*********
08.03.2012 21:35
И за сколько в итоге если не секрет проехали. Стартов не марафонских в регионе огромное количество. Особенно в курсе Алексей
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Lensmaster MH 75
по моим данным
08.03.2012 22:07
по моим данным за 4:03
Трасса была хорошая и лыжи катили
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Сергей Чечёткин 374
Не плохо для начала
08.03.2012 21:45
Я ориентировочно за месяц бегаю по 400-600 км :)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
А вот еще там же Миша Венедиктов занимается.
08.03.2012 21:52
И неделю назад воткнул мне на 10-ке 1.45. Если бы у меня был возраст Миши, то достойной целью для себя я посчитал бы "бегать в силу Миши десятку", или хотя бы "проиграть ему через год 1.15, а не 1.45".
То, что НАЧАЛЬНАЯ цель была - одолеть марафон, понимаю. А потом? Лично моя цель - см. выше.
Про другую сторону вопроса (ГИГАНТСКИЙ вред ПЕРЕБОРА с марафонами для здоровья) писал тут много, но Калашников - грамотнейший тренер, перебрать и без меня не даст...

P.S. "Что еще бегать"? Много лет всю зиму, по пятницам и субботам, мне звонит пол-Москвы с вопросом: "Что знаешь на выхи? А сам куда?" Остаются довольны ответами... Мой тел. в Битце есть - звоните :)) !
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Lensmaster MH 75
Все без
08.03.2012 22:14
Все без фанатизма.
говорить, что "бегать марафоны не стоит" можно только пробежав их некоторое количество.
Я попробовал - мне понравилось.
Более одного в сезон не получится, а поскольку я несколько лет уже принципиально не посещаю мероприятия (вело-бего-лыжные), проводимые не в Битце, то перебор мне с марафонами точно не грозит :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Ну как, а МВТУ?
08.03.2012 22:32
                         
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Lensmaster MH 75
Дык, это
08.03.2012 22:46
Я же классикой не умею. И нет у меня ее.

Плюс всякое безобразие должно иметь свое приличие. И Калашников кстати не разрешает два марафона бежать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Спасибо Калашникову :))...
08.03.2012 22:47
                             
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Минаев 1650
мое мнение
08.03.2012 22:40
из 2.40 по такой трассе надо выбегать подготовленным... В моем варианте, около 2.50 - это уже местами совсем вялое передвижение...

По марафону - все было отлично, трасса, волонтеры.
Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сыч`в 55
********
08.03.2012 22:49
а что по Вашему подготовленным быть?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Сергей Аверьянов 5718
Я бы посоветовал почаще стартовать
08.03.2012 22:13
и не только марафоны.
Будете спокойней воспринимать сайты.

Если стартовать раз в год, то это очень напряжено.

А сейчас - отлежаться, а потом размяться и покататься (погулять) в спокойном темпе, благо выходные.

Кстати, на Битце будет замечательная гонка - Закрытие сезона.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Сергей Аверьянов 5718
Прошу прощения не "сайты"
08.03.2012 22:17
а старты.                
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 lika20777 265
У меня тоже голова болит после марафонов
08.03.2012 22:17
Наверно причин много,конечно это сверх нагрузка для всего. Но вот одна из причин ( консультировалась у профессора в диспансере ЦСКА)
Голова у лыжника находится в зафиксированном состоянии, зажимаются сосуды в шее и венозная кровь частично скапливается в голове и давит на нервные окончания. Я пью анальгин и все, ну и во время гонки стараюсь вперед назад двигать и вправо влево.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Влад Захаров 1856
************************************
08.03.2012 23:38
Поддерживаю, у меня тоже после марафонов часто болит голова иногда и просто после тяжелой гонки. Пью таблетку Цитрамона, понемногу проходит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Владимир С 97
А я заболел
09.03.2012 13:04
На марафон приехал уже с больным горлом,а сейчас ващпе расклеился. Мало того, на первом же спуске понял, что не накатывает только тот, кто вообще не готовил лыжи.вобщем тяжело было.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Владимир С 97
А я заболел
09.03.2012 13:04
На марафон приехал уже с больным горлом,а сейчас ващпе расклеился. Мало того, на первом же спуске понял, что не накатывает только тот, кто вообще не готовил лыжи.вобщем тяжело было.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Михаил Кудиенко 2438
 а вот больным
09.03.2012 21:33
лучше не бегать. Ни короткие, ни тем более, длинные дистанции.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Людмила Брусанова 906
массаж воротниковой зоны,  
08.03.2012 22:55
без фанатизма, и релакс  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Boris Troepolsky 38
питание на битц марафоне 2012
08.03.2012 20:58
Все было здорово: отлично подготовленная трасса, дост четкая организация. Но с питанием было как-то маловато. Приходилось поискать изотоника - а чаем сыт не будешь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сыч`в 55
**************
08.03.2012 21:03
странно лично я на каждом пункте спокойно брал изотоник. да и гели тоже были в  отличии от прошлого года до конца. Спасибо команде БМ-12 как всегда на высоком уровне. Жаль кружек не было в этом году.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сорокин 291
По марафону
08.03.2012 21:07
Марафон в целом очень понравился.
Был всего один мелкий нюанс, связанный с точками питания, точка была только одна, а гели раздавали только с одной стороны. Гели Арена были зачетные, а сквизи(или как они там) очень маленькими.

Все остальное: Трасса была хороша, жалко что решилась по сравнению с прошлым годом некоторого экстрима. Зато появился ратрак и это чувствовалось!  
Организация была великолепна. Идея с Киви - удобна. С раздевалкой швах, но это временный, надеюсь, недостаток.

Я готовил лыжи на -10 -15 и создалось ощущение, что на 2 и 3 круг лыжи стали катить хуже и стало теплее.

В любом случае огромная благодарность организаторам за такой масстарт! И конечно же нельзя пропустить в такой день прекрасную половину человечества и поздравить ее с международным женским днем. Лыжницы которые осилили сегодня дистанцию - особенные!  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Александр Здвижков 510
У меня аналогично было
08.03.2012 22:04
Видимо, солнце подогрело снег прилично(((
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Савельев 102
Мне кажется
08.03.2012 23:14
Мне кажется, что в заключительной трети марафона у ВСЕХ как-то медленнее начинают катить =;-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Илья Романов 72
Огромное спасибо всем, кто готовил этот праздник!
08.03.2012 21:15
Огромное спасибо всем, кто организовал и провел марафон. Как-же это наверное здорово дарить людям радость и хорошее настроение!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Михаил Рякин 1
хочу протоколы узнать
08.03.2012 21:38
Скажите пожалуйста года протоколы можно будетувидеть
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Шабалин Евгений 53
речь пошла о подготовленности
08.03.2012 22:09
Я студент 1курсник живу в общежитии мало сплю мало ем=)) всю осень практически ничего не делал 1тренировку на роллерах скоростную провел и 2-3 раза кросс на выходных  побегал.Этой зимой практически не тренировался только на выходных и то не на каждых. вкатки вообще не было=)только бегал соревнования=)за неделю до марафона начал готовиться накатал за 4 дня 80км 3 дня до самого старта гулял быстрым шагом в метро по улице где угодно=) Но не чего пробежал сегодня все 50км=)последние 5км сводило мышцы правда=)а так неплохо вроде себя чувствую=)))готов уже через день бежать следущие соревы=)морально по крайней мере=)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Рифат Махмутов 1614
Психологически
08.03.2012 22:24
 Вы себя чувствуете нормально, а вот физическую усталость, возможно, на следующий день. Тем более сводило ноги в конце дистанции.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Александр Здвижков 510
выложили
09.03.2012 14:13
на bitza-sport.ru
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Андрей Колпаков 167
Было здорово!
08.03.2012 22:02
Решился участвовать в последний момент и почти случайно, чем очень доволен :-)

Был приятно удивлен сразу многими вещами:
- оплатой через Киви,
- огромной парковкой на поле,
- новыми домиками, где номера выдавали,
- качеством трассы (ровная, широкая и жесткая до самого финиша),
- пунктами питания,
- теплой раздевалкой с теплой печкой :-)

На пунктах очень понравился изотоник. Густой и насыщенный - некоторые гели бывают более жидкими и водянистыми ;-) Еще единственная Арена, которая попалась на ПП, тоже была настоящим подарком :-) Про гели Squeezy после финиша мы шутили: «Ты как, попробовал Squeezy, или только фольгу облизал?» :-)

Наверное, этот юмор актуален только для заголодавших. У меня накануне и две тренировки минут по 40 были (бег и вело), и ел я не слишком много, и на дистанции люблю есть много. Но, оттого третий круг стал еще увлекательнее.

Трек, пульс и плюшки: http://connect.garmin.com/activity/155960248

А еще у меня папа сегодня проехал первый марафон. Совершенно неожиданно для себя: с утра собирался сходить после двух кругов, но что-то не сложилось, и он проехал все три :-)

Ну а еще приятно удивила солнечная погода. И как-то сегодня лыжницы были особенно красивы на лыжне. Ехал и радовался :-)

С праздником!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Громов Михаил 18
лыжницы
08.03.2012 22:32
Андрей, лыжницы тоже радовали) Я даже комплименты говорил первые два круга, последний уже не мог говорить))  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Громов Михаил 18
Если готов
08.03.2012 22:35
Если здоровья много, беги Завьялова, там таким рады)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Сергей Аверьянов 5718
Очень красивые номера на марафоне
08.03.2012 22:35
и позитивная надпись "За спортивный парк "Битца"" на всех участниках очень согревала.


А так все как всегда на высоте. Первый марафон за последние несколько лет бежал без "горбика" (Кэмэл бэк-а) и не пожалел.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Бибигон 67 224
Вопрос уважаемому мною Алексею Ильвовскому.
08.03.2012 23:16
После марафона почему именно пива,а,скажем не коньяк?Все мы так индивидуальны в отношении к алкоголю.
На шестом десятке почувствовал,что на коротких гонках результат, при моей возможной подготовке к стартам,выше (по дневнику),чем на марафонах.
Интуитивно согласен с тобой,Алексей.Для уверенности, дай ссылочку на соответствующую литературу в Инете.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Пива - из опыта (моего и др). А коньяк просто не  
08.03.2012 23:37
пойдет после полтинника.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Кстати, в мирной жизни я пива не люблю. Но после  
08.03.2012 23:38
марафона...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Максим Чуриков 3232
Леша, как ты думаешь
09.03.2012 00:08
твои постоянные проблемы со здоровьем не связаны ли с участием в коротких стартах, т.е в гонках когда идешь на или за пределом. Марафон подразумевает длительную аэробную работу, без надрыва. Поэтому, на мой взгляд, при регулярных тренировках лыжный марафон безопаснее для организма. Тема длинная наверное в этой ветке развивать не стоит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
*****
09.03.2012 00:54
Тоже обычно пиво не пю, а после марафона и есть некоторое время просто не хочется. Однако ж после Васы и пивко хорошо пошло, и рагу вместе с ним -- так, что даже пожалел, что маловато взял. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3264
Коньяк? Да в общем нормально пошел
09.03.2012 02:00
И белым вином сверху с суши закрыл(женская половина любит)- отлично! :-)

Понимаю твою не любовь к марафонам, но мне кажется каждому свое. Никаких напрягов в связи с пройденными 50 км не ощущаю и считаю что это меньший стресс для организма чем 5-ка, т.к. темп ниже и он (организм) работает не на пределе (пусть и значительно дольше).  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Макс, Олег, я же сказал выше - 20:80 :) Максу: не  
09.03.2012 23:02
связаны с этим проблемы. Согласен: развивать в этой ветке тему не стоит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Людмила Брусанова 906
Спасибо, за праздник !
08.03.2012 23:15
Весь первый круг ехала с твёрдой уверенностью, что на второй не поеду - сойду, так все накатывали и уезжали от меня на спусках, ну как тут бороться, тогда просто стала кататься по хорошей погоде, очень кстати, что трасса в этом году сделана полегче, так незаметно и докатила второй кружок, даже показалось, что потеплело и лыжи лучше покатили.
Если честно, в награду хотелось очередную битцевскую кружку :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Алексей Фёдоров 899
немного фотографий
09.03.2012 01:30
Старт, первый круг и женский финиш
http://startcalendar.com/photos/thumbnails.php?album=160
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Андрей Алисов 589
фотографии милых дам
09.03.2012 02:46
от генерального спонсора БМ 2012
https://picasaweb.google.com/111542667839762726075/201202

любуйтесь =)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Опубликованы предварительные протоколы
09.03.2012 03:08
Опубликованы предварительные протоколы (в абсолюте и по группам).


http://www.bitza-sport.ru/files/2012/mar2012_predv.xls


Всего стартовало 725 участников, из них 153 представительницы прекрасного пола.
На марафонской дистанции 50 км финишировало 476 человек.

К сожалению, утеряны регистрационные записи по участнику, выступавшему под номером №616
Если кто-нибудь может идентифицировать его по фото, прошу написать на адрес info[]bitza-sport.ru

</img>
<br> <br>
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Spyball 82
дисквалификация
09.03.2012 08:36
Здравствуйте Илья! Прошу пересмотреть вопрос о дисквалификации номера 513. Ситуация следующая,уходя с последнего пункта питания попросил гель,гель мне дали (закрытый),продолжив движение пытался открыть его зубами нормально получилось с 3 попытки в процессе пару раз сказал слово на Б... Было это на повороте с П.П. там стояла женщина в чей адрес она это восприняла я не знаю.Правила есть правила обижать некого в мыслях не было ,ругался сам на себя в пылу гонки.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 lika20777 265
Глупость какая!!!!!
09.03.2012 09:57
Дисквалифицировать за мат. Давно все уже обсудили, что это слова ничего не выражающие, только проявляющие эмоции, а мы сами их сделали неприличными. Может быть обидно,когда в чей то адрес, а так..... Испортили людям гонку.Я тоже ругаюсь, когда мне на палки наступают, а что еще остается... правда не на пункте питания, там я пью и рот занят. Петра Попова знаю лично. Улыбчивый, целеустремленный, даже на платформе тренировался, когда ехали в Тольятти на марафон и останавливались на станции.Зачем же так!!!!!! Вступаю в ряды несогласных злобного поведения судей. Будьте добрее. Марафон пробежать, не поле перейти. Попробуйте сами.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Минаев 1650
Марте
09.03.2012 17:44
Если вы из тех лыжников, что матерятся при наступлении на лапки - гоняйтесь где-нибудь с гопниками.
Увольте нас от своих выражений!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Spyball 82
Здравствуйте Юрий  !
09.03.2012 21:52
Здравствуйте Юрий  ! На счет гопников ВАМ не кажется что вы переборщили? Ситуацию я объяснил , извинился.То что дисквалифицировали формально правильно, жаль что финиш не был зафиксирован, время не узнаю/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 lika20777 265
Юрию!!!
10.03.2012 20:22
А Вы считайте женщин тоже лыжниками и не думай те, что я должна взлететь с трассы при приближении участника, тем более если на данном участке нас всего двое и все равно мне умудряются проехаться пару раз по палкам.
И про гопников заткнитесь!!!!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Irene 84
Про наступания на палки
10.03.2012 23:11
Когда пару раз - это еще ничего, можно списать на случайность. Мне на палки наступал один молодой человек на протяжении нескольких подъемов!!!! Обгонять не хотел, хоть я его пропускала, хорошо, что потом сам отвалился. И что мне надо было делать в таком случае?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Мария Кулаева 118
мат, он, конечно,
11.03.2012 20:06
поможет решить проблему наступания на палки и лыжи раз и навсегда! Пару раз обложил другого матом - так он сразу и поедет аккуратно, и рассыпется в извинениях, а на финише, наверно, с букетом будет ждать.
Агрессия в любом случае рождает агрессию, а на лыжном марафоне как раз хочется отдохнуть от такой бытовой грубости. Ну а выбор слов отражает уровень воспитанности человека) (Это ответ всем сторонникам мата на трассе;)
Так что с Юрием Минаевым на 100% согласна)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Irene 84
Я не сторонник мата,
12.03.2012 22:58
я сторонник адекватного отношения всех участников соревнований и болельщиков. Грубость - она в любой форме грубость: хоть мат, хоть наступание на палки. И одно ничем не лучше другого.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Мария Кулаева 118
cогласна с Вами, но
13.03.2012 00:13
если "наступание" на палки чаще всего происходит случайно, то выражение матом - это вещь вполне контролируемая)
Я, помню, как-то просто крикнула что-то вроде  "эй-хэй" дедушке, который мне часто на лыжи наступал, он извинился и мы улыбнулись друг другу - в общем вполне себе романтично))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Ахтунг Лыжный 141
Я по этой причине и не беру гелей
09.03.2012 12:05
С ними больше гемороя, а вся польза только в количестве сахара. Мой выбор - сладкий чай, правда вчера попадался только изотоник, но он почти как чай.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Решение пересматриваться не будет.
09.03.2012 22:19
Добрый день. Решение пересматриваться не будет.

8 марта у нас на пункте питания работали ребята и девчата из детской секции СК "Альфа-Битца". Низкий поклон им за это, поскольку желающих в праздничный день провести 8-10 часов на ногах находится очень мало. И если бы при мне моего ребенка обложили трехэтажным за то, что он не так подал стаканчик, как минимум был бы серьезный мужской разговор.

Каждый год по несколько человек мы снимаем за необоснованную грубость, идущую в адрес именно поильщиков-кормильщиков. Все номера фиксируются, ошибки быть не может.
Будем это делать до тех пор, пока не искореним. Чуть подкопим денег, купим видеокамеру(ы) на ПП.

Ваш результат я отправлю по почте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Spyball 82
Здравствуйте Илья!
09.03.2012 22:43
Здравствуйте Илья! Причем здесь дети ,не надо выставлять меня  хамом!ВЫ можете конкретную ситуацию прочитать и понять.У меня нет претензий не к организаторам  не добровольцам.Обидно что едешь на праздник отпрашиваешься с работы и не думаешь кого оскорблять , а попадаешь в нелепую ситуацию.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Aнатолий Нестеров 4694
Илья, жаль, конечно,  
11.03.2012 16:13
но Влад не матершинннк :), неплохо его знаю.
По поводу правил. Единственную фразу из правил в указанном пункте, которую можно искусственно привязать это неуважительное отношение к участникам соревнований. При таком раскладе нужен конкретный участник соревнований к которому Влад проявил неуважение и свидетель, за которого сойдёт и стоящая на пункте питания женщина.

52.6.1 (381.6.1). МСЛГ организуются так, чтобы все участники
соревнований получили удовольствие. Соревнования проводятся
с участием спортсменов разного соревновательного опыта и спо-
собностей, поэтому важно уважительно относиться к каждому
участнику. Соревнующиеся, которые проявляют неуважительное
поведение или не следуют правилам соревнований, могут быть дис-
квалифицированы жюри. Во время МСЛГ спортсмены обязаны:
— следовать от старта до финиша по размеченной трассе, про-
ходя все контрольные пункты;
— пройти трассу на лыжах без посторонней помощи, используя
только свои силы;
— не мешать другим спортсменам и не создавать им помех;
— выполнять разумные действия, не мешающие прохождению
спортсменов, идущих с бьльшей скоростью; как правило, спорт-
смены, идущие с меньшей скоростью, должны использовать
правую сторону трассы, а с большей скоростью — левую.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 al_al 1055
про матершинников...
11.03.2012 18:31
считаю, что за такое нужно дисквалифицировать человека на сезон...пусть впредь матерится про себя, если уж без этого не может. Особенно омерзительно это выглядит у женщин.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Петручик 952
........
09.03.2012 11:19
Битцевский Марафон как всегда на высоте! Да, в раздевалке были проблеммы, но кто хотел, те шли в зал регистрации и там спокойно переодевались, да и всё неприятности по поводу переодевания с лихвой перекрывала сама атмосфера лыжного праздника.

Трасса.
При разминке показаласть немного жестковата, но после первого круга подразбилась до нужных кондиций и всё стало замечательно. В этот раз организаторы исключили дальние лесные подъемы, значит на то были обьективные причины, но и те, что были, доставили немало боли от сводящих судорогами ног. Это видно даже по результатам третьего круга - на нем практически все просели капитально.

Питание.
Всё больше и больше начинает проводиться Марафонов, где можно бежать без своего питания и поильцев по трассе. И Битца стоит во главе этого списка. Грамотные волонтеры и качественная химия))).

Я сам целенаправленно весь сезон говился именно к этому старту и отставание в 19 минут от лидера все равно как-то приятно удивило 0.о! Теперь незнамо как надо восстановиться и завтра пробежать Завьяловскую гонку на выживание. Лыжи готовил - Холодные атомики, базовая пропитка Rex +2-2, синий Rex безфтористый, синий Rex среднефтористый, синий Rex Olimpico, полировка белым фибертексом. Ехало на 5!

А теперь о печальном. На 8 километре гонки один из членов моей команды при столкновении выбил палец на руке и сломал практически новую лыжу фишер рцс 12 года. Сломал носок, при том так, что он держится только на скользяке. Друзья их Skiwax обещали помочь с починкой, но всё равно лыжа перешла в разряд тренировочных. А через неделю Демино... Если у кого есть на продажу ОДНА лыжа, огромная просьба откликнуться.
Так же, этот человек, с выбитым пальцем более получаса искал машину скорой помощи или медперсонал. В итоге нашел, но машина вообще неприметная. Возьмите пожалуйста этот пункт на заметку, это очень важный аспект безопасности
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
По поводу медицины замечание принимается.  
09.03.2012 22:50
По поводу медицины замечание принимается. Вообще были договоренности о том, что на марафоне будет скорая помощь. С теми, кто этого обещания не выполнил, будем разбираться.

В любом случае - если что-то не дай бог случилось, обращайтесь к судьям. Если даже конкретный судья не может оказать помощь, он скажет, к кому обратиться. Это будет быстрее по времени.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Александр Левков 76
ремонт лыжи
10.03.2012 23:18
а ребята из какого сквакса? skiwax.ru или ski-wax.ru? или это одни и те же ребята?:-) сломал мысок новых мадшусов, где бы их теперь починить?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Евгений В. 1045
фото
09.03.2012 16:27
на марафоне много было фотографов, выложили пока единицы, вопрос прост где можно найти максимум фоток с БМ2012?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Андрей Колпаков 167
www.fun-run.ru
09.03.2012 21:34
Довольно много хороших фоток тут: http://www.fun-run.ru/2012/03/09/dvadcatyj-bitcevskij-marafon-2012-ili-slon-na-lyjah/

Себя, правда, не нашел, но многие друзья получились отменно :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Делюсь двумя новыми ссылками.
09.03.2012 21:57
Делюсь двумя новыми ссылками.

1. Панорамное фото стартовой поляны от Сергея Марковского (www.visualhotels.com)

http://www.visualhotels.com/tour/abitza


(Вращать указателем мыши, приближать-удалять - колесиком)

2. Фото от Глеба Салова (www.swed-photo.com)

http://fotki.yandex.ru/users/bitzafiles/album/177280
(пока избранное, чуть позже будет больше снимков)

Вся новая медиа-информация добавляется на официальный сайт СК "Альфа-Битца"
www.bitza-sport.ru


Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Антонов1 146
Спасибо ребятам из SkiWax!!!
09.03.2012 16:51
Один из участников нашей команды в суматохе сборов на марафон забыл чехол с лыжами. В машине мы ехали впятером, долго собирали вещи - поэтому так вышло. К счастью на стадионе фирма SKIWAX предоставляла лыжи SkiTRAB для тестирования. Мы набрались наглости и попросили у сотрудников фирмы дать на лыжи на марафон. И ребята не отказали!!! Более того дали под честное слово, без всяких залогов! Хочется выразить им признательность и пожелать много всего хорошего!!! А лыжи SkiTRAB, по словам забывшей лыжи участницы соревнований, не взирая на то, что были жестковаты и великоваты(выбирали из того что было в наличии), проявили себя с очень хорошей стороны.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Андрей Лапшов 5
Спасибо!
09.03.2012 21:16
Хочу поблагодарить родителей Андреева Артема (756) за предоставленную возможность...  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 loh __ 144
Где кружки, блин!!!!!????)))))
09.03.2012 22:17
Удалено (И.Е.)
Прочитайте внимательно первое сообщение темы
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9431
обидели, обидели не по делу,
09.03.2012 22:34
уважаемый loh_
Вы знаете, главный итог любой гонки - сама гонка, состоящая из:
1. Подготовленной БЕЗОПАСНОЙ трассы.
2. Контроля прохождения дистанции и безошибочной фиксации результатов.
3. Обеспечения необходимых бытовых условий до- во время- после гонки для участников соревнований (парковка, раздевалка, питание, незамерзание).
4. Обеспечение медицинской помощью и поддержание правопорядка.
5. О главном - всё.

А всё остальное - извините, белетристика. Сверхлюди сначала становятся таковыми в душе при посредстве труда, пота и терпения, а потом уже попадают на пъедисталы, бегая марафоны по 2 с небольшим часа. Вряд ли за пару лыж или чехольчик, как-то мало-мало неравноценный обмен.
Даже без призов число участников этого марафона не сократилось бы. Уверен.

Не стОит отвлекаться по мелочам, иначе слона можно и не заметить :) А этих слонов было почти 800 душ - внимательно на зелёный номер вглядевшись, можно узнать :)

Не в обиду будь сказано. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 loh __ 144
главное тема моего сообщения осталась))
09.03.2012 22:53
Удалили и ладно, по делу))
Я ни с одним пунктом не спорю, и в моём сообщении ничего такого не было, организованно всё было как всегда отлично (что для битцевсого марафона и не удивительно), число участников я думаю не сократится ни при каких обстоятельствах вообще, только если число номеров уменьшить. Дело естественно не в призах, а в лыжном празднике за него и спасибо. До призов мне дела нет, да и далеко до них))
Я думаю Вы прекрасно поняли моё разочарование в спонсорах, и я совсем не думаю что БМ бегут (а не проходят) исключительно за подарки (думаю далеко не за них)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Мария Кулаева 118
Честно говоря, не очень знаю,
10.03.2012 14:35
 что было в удаленном сообщении, но так, мои воспоминания на тему.
За участие в "Финляндии Хиихто" мы заплатили по 70 евро. На финише подарили медальку, а номера были хуже, чем на Битцевском)) А Куану за 9-ое место на марафоне мировой серии подарили аж... Кубок! ну и медальку, конечно))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Влад Захаров 1856
*************************
11.03.2012 09:14
Хоть я и не бежал в этом году в Битцах, но из крушки 2010.пью пиво. Классный был подарок!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Михаил Зарицкий 5213
Немного впечатлений.
10.03.2012 19:44
Этот марафон для меня знаковый можно сказать. Именно здесь на БМ-95 я впервые преодолел 50км. Правда последний раз бежал здесь году в 98-99, и вот решил вернуться к истокам. Так все понравилось, аж пищать хочется. Старт волнами, трасса готова выше всяких похвал, кормежка отличная. Я впервые решился бежать без своего питья, был уверен, что заголодать не дадут. На ПП такой ядреный изотоник давали, до костей пробирал. Немного разочаровал марафонский круг. Вместо последней петли к разведчикам можно было вполне включить пару подъемов из дальнего леса, тем более, что по ширине эти участки почти одинаковые. Хотя нажраться удалось и так, разница между первым и третьим кругами 7 минут, для полного прихода подъемов дальнего леса очень не хватало. Лыжи несли обалденно, не видел никого, кто бы меня на спуске объехал.
И напоследок хотелось бы обратиться к чиновникам Москомспорта и всем тем, кто занимается организацией массовых мероприятий, не только спортивных: ребята, вам бы съездить в Битцу на курсы повышения квалификации. Просто поразительно, как оргам удалось совладать с такой оравой людей, таким количеством машин и всё это без единого солдата, без единого гаишника, да и самих оргов можно было заметить только если этого специально захотеть. Все дыры и щели на парковке используются максимально эффективно. На этом фоне очередь в три человека на заявке уже выглядела чем-то из ряда вон.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Роман Малков 9
Участник сломавший мне палку ОТЗОВИСЬ!
10.03.2012 21:27
На 1 кругу один товарищ сломал мне палку MADSHUS...Майка с номером 470!? Любезно предложил мне свою) и решили вопрос, что подождет на финише либо купит, либо отдаст деньги) в результате не палки ) не товарища...А палку можно успешно склеить. В финишном протоколе под № 470 оказалась девушка? не хорошо, не по спортивному! мой контакт:89038892396
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
Под номером 470 бежала именно девушка
10.03.2012 23:36
Под номером 470 бежала именно девушка
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Роман Малков 9
уточняю информацию по сломанной палке!
11.03.2012 15:04
С цифрами в пылу марафона немного ошиблись...Совершенно точно сломал палку Дубровец Владимир № 740,г.Москва( Дистанцию он не закончил. Просьба отозваться.Бежал мой одноклубник Егоров Игорь под № 436, палка его. Владимир созвонитесь 89038892396.  Илья! Может вы поможете связаться с указанным гражданином)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Ilyа Еvsееv 2819
координаты Владимира
14.03.2012 02:32
Добрый день.
Владимир сразу же написал мне письмо со своими координатами.
Я переслал их на Ваш адрес.
Если связаться не получится, пишите на info[]bitza-sport.ru

Извиняюсь за задержку.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Роман Малков 9
СПАСИБО Илья!
14.03.2012 12:49
День добрый Илья! Спасибо за инфо, с Владимиром успешно связались. Желаю удачи! Всегда поддерживаем Вас и выступаем за Битцевский парк! До встречи на лыжне!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Кузьмин 10
фото с Битцевского марафона
11.03.2012 00:21
http://photo.qip.ru/users/tigratm.photofile/200703300/?page=19
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сыч`в 55
*********
11.03.2012 12:28
Спасибо за фото. Хоть у одного фотографа попал в кадр)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Роман Малков 9
Фотографу РЕСПЕКТ)))
11.03.2012 16:14
Сергей благодарим за фото!) широко охватили события на марафоне) очень многие участники попали "в прицел" Вашего объектива)..В том числе и я)))пока в единственном Вашем фоторепортаже из выставленных)Удачи!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Александр Здвижков 510
присоединяюсь к Роману!
11.03.2012 16:54
Сергей, Ваша галерея единственная, в которой есть мои фотографии! Спасибо огромное!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 dmitrii d 12
правильно!
11.03.2012 17:45
а остальные фотографам фу и они УГ, так как нету Ваших фотографий...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Dmitry Korobov 462
     
12.03.2012 15:52
Я так ещё и не приступалк их обработке, тк буду дома только 17го марта..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владимир Заболотный 193
присоединяюсь к вышесказанному
11.03.2012 18:18
только у вас нашёл себя в нормальном качестве) всё искал, кому я позировал с распростёртыми руками, жаль что позже сфотографировали, но улыбка осталась))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Алексей Лиманцев 2447
Мне тоже всё понравилось.
11.03.2012 00:22
Спасибо.
На откатке, часов в 11, победил вариант - swix lf4 + порошок 9элемент 30м (но это были мягкие мадшусы), но взял все равно другую пару - жесткие М - lf4 в базу + HF6bd, не вычищая щетками, сверху чуть-чуть LF7 (расчитывал на потепление), после хорошо всё вычмстил. Лыжи ехали неплохо. Многих накатывал.
Гармин FR305 показал 51,1 км. Понравился гель sponser, который дали на регистрации, удобный. + ел свои гели арена. Пил, что давали. Не заголодал. Только ноги со второго круга начало сводить. Но это уже привычно :) для меня. Хуже было когда после гонки пресс свело...Ботинки нагнулся снимать. Вот это я понимаю..."ощущеньице"! :)

Только не успел пообщаться по окончании со всеми, обещал жене побыстрее вернуться. Дети ей подарили 2 билета в кино. Пришлось поторопиться. Фильм "Артист". Не зря Оскары получил. Всколыхнет все ваши эмоции. Всем очень рекомендую посмотреть, как и принять участие в следующем Битцевском марафоне!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Савельев 102
Не брезгуйте Регидроном!
11.03.2012 11:03
В том году на БМ2011 еле доехал финишный круг - на подъёмах сводило обе ноги. После этого немного изучил причины и взял на вооружение регидрон (состав: 1 пакетик с 1 дозой порошка для приготовления питья 18,9 г содержит натрия хлорида 3,5 г, калия хлорида 2,5 г, натрия цитрата 2,9 г и глюкозы 10 г; Показания: ...профилактика тепловых поражений, связанных с нарушением водно-электролитного обмена (интенсивное потоотделение).)

В этот раз на ПП пил изотоники, на 20-м км начало простреливать правую икру на сильном толчке. На ПП на 27 км выпил 1,5 стакана регидрона (стоял большой алюминиевый термос на одном из столов - иногда приходилось просить чтобы налили). Дальше пил по стакану (полному!) регидрона на каждом ПП + 1-2 геля. До финиша ни одного намёка на сведение не было. Благодаря этому удалось удержать темп на последнем круге (+2,5 мин ко 2-му кругу) (3:06:42.4 +0:41:13.3 - 0:56:42.8 - 1:03:40.8 - 1:06:18.8)

После финиша никакого дискомфорта со стороны мышц ног не испытывал, а в том году пока переодевался, пару раз ноги свело не по-детски, да ещё пока ехал домой страшно было сильно жать на педали (авто) - начинало сводить.

В нашем случае, сведение мышечных волокон - это сокращение, вызванное не сигналом ЦНС, а ложное срабатывание, самовольный выброс молекул кальция (благодаря которым миозиновые мостики "цепляются" за актиновые нити и происходит сокращение саркомера) ввиду нарушения потенциального барьера, создаваемого на мембране ионами натрия и калия. И для того, чтобы мышцы не выходили из под контроля ЦНС, этот баланс не плохо было бы поддерживать.

Бежал на собственноручно отцикленных (ещё в том году) лыжах Madshus(98г). Прошёлся "циклей Вертышева", напарафинил слегка swix lf6 + swix Hf7 + Таблетка 9Элемент 0 -6 под утюг. - Скольжением остался доволен.

Мой трек (как обычно, с заметно заниженным километражём) http://www.sports-tracker.com/#/workout/Savell/c360ku0lh2a1t1di
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Владимир Господарский 208
Отчетец
11.03.2012 11:49
Неее, Алексей Валентиныч, при всем глубочайшем уважении - пробежать (пройти) марафон - ЭТО ТАКОЙ КАЙФ!!!
(русский аналог - радость).
Радость на последнем круге, когда понимаешь, что дошел (дойдешь, куда уж теперь денешься :)). Радость после финиша, когда поздравляешь незнакомых людей, финишировавших чуть раньше или чуть позже, радуясь победам - их и своей - над собой. Радость физическая на следующий день, когда "танцует" каждая мышца, напитавшаяся кислородом. (Обычно меня "догоняет" усталость через день, и тут ИМХО надо заставить себя выйти-пробежаться, что вчера и сделал, сегодня вполне живой :))

Казалось, недавно встал по новой на лыжи, и вот - 4-й марафон, в котором участвовал (все Битцевские) и второй, который дошел (первый в 2010 по 4 "равнинным" кругам, "спасибо" СВР и теплотрассе). 2009 и 2011 сходил после 2-го круга. Ощущение прошлогоднего проигрыша жгло стыдом весь год, поэтому, несмотря на недостаточные объемы, решил стартовать и дойти "любой ценой".

Подготовка: лыжи RCS CarbonLite Plus, по разным причинам сам не готовлю, поэтому - Лыжный Мир, Максим Сухоруков, обновление структуры на крупнозернистый снег и таблетка ускорителя. Катили замечательно, к этим лыжам бы еще спортсмена... :) В прошлом году на ПП перед 3-м кругом не было гелей (что добавило очков в пользу сойти), поэтому запасся 3-мя Аренами, по одной на круг, плюс тот тюбик, что дали при регистрации (так в итоге и не попробовал).

Регистрация on-line - хорошо, не стоять нервно в очереди, пока участники/организаторы ищут сдачу. Раздевалка: эх, сгоревший зимник... :( Тесновато. Легкое раздражение вызывают люди, которые переоделись и сидят, занимая место. Но - а куда деваться, на улице прохладно, а впереди 50 км. Итого эквилибр с одеванием гоночного костюма стоя на одной ноге и придерживая рюкзак одной рукой, разминка в очереди в голубой домик, сдача вещей в "камеру хранения" перед стартом - очень удобно! - и предстартовое ожидание, уже недолгое.

Стартовали потихоньку (3-й карман), старался не задевать лыжи-палки окружающих, чтоб не портить людям настроение с самого начала. Уговаривал себя не идти за слишком быстрыми "паровозами" что было непросто из-за отличной работы лыж. Первый круг хорошо, ни разу не переходил на "диагональный" ход. Побаивался лесных подъемов, но оказалось, самые "убийственные" исключили. Соглашусь с Сергеем Савельевым и др. - это "изюминка" Битцы, хоть и не всегда переваривается :). Жаль, но наверное, были причины их исключить.

Трасса прекрасная, "как в Европе", чуть-чуть рыхлых участков при переходе с нижних на верхние ("левые") поля. На "правых" полях (если от старта смотреть) к концу появилось неприятное место - глубокая канава наискосок (видимо, ручеек внизу), но преодолеваемая. Сумасшедший спуск из леса к футбольному полю, как всегда, компенсировал затраченную в подъем энергию, главное было верить в проложенную лыжню, и она как всегда не подвела :). В лесу хорошо катило в лыжне, на полях (над стартом) в лыжне похуже, на укатанной трассе получше.

Питание. Низкий поклон и безмерная благодарность ребятам и девчатам из секции, кто 5 часов на морозе стоял у трассы со стаканчиками в вытянутых руках, по "первому чиху" участников готов был метнуться к столу и принести желаемое - поесть, попить. Это вот на них кто-то свои эмоции выплескивал?!
Вообще, про ругань - больше всего ее слышал на Мос.Лыжнях (где пешком зашли в подъем, и тут появляется орел, прорывающийся сквозь строй детей и пенсионеров, и матерящий всех, кто ему мгновенно дорогу не уступил). А больше всего "извини!", даже не за завал, а за задевание лыж-палок - как раз в Битце. Давайте будем бережнее друг к другу! (к слову, заметил: как ни ругают МЛ, но судя по количеству шапочек, многие участники БМ посещают и это мероприятие).

Про рацион: показалось, поменьше, чем в прошлом году. После 2-го круга на ПП встретил девушку Лизу (история про флажок, кто помнит :)) - "Гель?" - "Да!" - "Ой, а нету..." но я к этому готовился! Съел запасенную Арену, тут подбежала Лиза с открытым батончиком - нашелся. Спасибо, Лиза, думаю, достался кому-то за мной.

Ну а перевалив на 3-й круг, уже наслаждался радостью (см. начало) и терпел до финиша (четырехглавые начало сводить на середине второго, на ПП выпил регидрон, но так и не знаю, помог он или нет), на 3-м кругу было не до техники.

Финиш, снова радость (см. начало), сувенир достался, необыкновенно вкусные сухофрукты/огурцы/печенье/черный хлеб, которые рассасываются, кажется, на пути к желудку :) Сборы в пустеющей раздевалке, организм привычно отомстил за издевательства - нагибаюсь к ботинкам - сводит пресс - сижу скрючившись, орать неудобно - люди кругом, праздник :) Дорога домой с Олегом из Череповца - увиделись первый раз в жизни и рады друг другу, как родные :)

Вроде, все. Благодарности: группе ЮниКредит за ски-митинги, заставившие всем этим заниматься; семье, которая 5-й год все это терпит; Артему Онищенко за помощь на первых порах; тренерам Калашникову В.С., Дедешиной И.В., интернет-консультанту Виноградовой Оксане; коллегам бывшим и нынешним, кто поддержал: Железновой Н., Саковичу А., Тумаланову В., Савельеву С., Елисеевой О., Курчаеву В. (СПб), Лавринову А. (Омск-Москва), Михалеву А.(Барнаул), Еремихину Г., Тенновой Н., Сиротовскому И., Жукову Алексею Анатольевичу; Орденов Боевого и Трудового Красного Знамени спортивному клубу "Альфа-Битца".

Всем привет, до встречи на лыжнях!
Владимир, №403.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 25513
Володь, да я не спорю - сам прошел их много
11.03.2012 16:35
десятков. "Кому поп, кому - попадья, а кому - попова дочка".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Dmitry Korobov 462
             
19.03.2012 11:41
Ещё куча фотографий с марафона
http://moscompass.ru/news/photo/1/p.php?J=3c0Z2012m23V0s1D5w12H
Ссылка Рейтинг: 0 0 0