В свободное от работы/тренировок/соревнований время делаю сайт для спортсменов, тренеров, организаторов соревнований.
Основные цели и идеи: 1) Помочь тренеру организовывать и отслеживать прогресс спортсменов 2) Помочь спортсменам и просто любителям физкультуры организовать тренировочный процесс и отслеживать прогресс 4) Помочь спортсменам найти тренера или тренеру найти спортсмена 5) Создать платформу, где организаторы соревнований могли бы регистрировать их спортивные события (регистровать участников, хранить протоколы и тд) или просто создавать анонсы.
Список длинный. На сейчас пока хватит. Некоторые элементы уже полностью функциональны, над некоторыми предстоит еще работать.
Вот ссылка (в настоящее время сайт оптимизирован под Firefox, он работает также в Safary и Chrome, Internet Explorer не поддерживается, про другие браузеры ничего сказать не могу) http://trainandrace.com/
Русский язык можно выбрать справа вверху.
Если вам это интересно и вы можете и готовы помочь идейно, материально, с переводами, документацией, научной базой и тд и тп, я буду очень признателен.
Пожалуйста, неконструктивная критика и философские размышления наподобие "а можно ли тренироваться спортсмену по автоматически сгенерированному плану?" не нужны.
У каждого соревнования свой приоритет A - самая важная гонка (или несколько гонок подряд) в сезоне ( где вы хотите иметь пик формы) B - важная гонка, но менее важная чем A C - просто гонка
Пример A - олимпиада, особо важные гонки в кубке мира B - важные гонки в кубке мира C - коммерческий старт, просто гонка, неважные этапы кубка мира
строится таким образом, чтобы подвести спортсмена в оптимальной форме к соревнованию (или нескольким соревнованиям подряд, или разделенных одной/двумя неделями) - такие соревнования имеют приоритет A.
Соответственно генератор присваивает каждой неделе определенное число тренировочных часов и суммарную интенсивность (еще не сделано) чтобы спортсмен подошел в оптимальной форме к соревнованию A. После этого для каждой недели можно будет (в процессе разработки!) автоматически генерировать тренировки с учетом недельных часов и интенсивности.
Месье, на ресурсе, где примерно 40% посетителей пользуются именно MSIE, рекламировать сайт без поддержки самого популярного браузера - это даже не моветон, это идиотизм
И неконструктивная критика и философские размышления два в одном!
Если бы это была реклама сайта и я на этом деньги заколачивал, возможно это было бы тупо.
Слабо подарить мне пару штук зеленых, чтобы я нанял ребят и они сделали поддержку для MSIE (потому что у меня на это времени нет)?
MSIE - это отсталый браузер, который уже давно к списку "современные" не относится. Вещи которые в MSIE делаются неделю, в "современных" браузерах занимают пару минут. Если кому-то интересен сайт, то установить себе фаейрфокс - особой проблемы не вижу. Или просто установить плагин для MSIE, который сделали добрые ребята из Google и который превращает MSIE в современный браузер.
Найдите красные пятнышки в списке Internet Explorer! Боку, нэспа?
Вот этим и не угодил, и не только мне, но и многим другим людям, которые мучаются, чтобы добиться нормально работы сайта в IE. Я лучше добавлю дополнительную функциональность, чем потрачу пару недель на то, чтобы добиться совместимости. Будут ресурсы, сделаю и это, а пока ... что есть.
Тебе можно дать характеристику Нины, «спортсменка, комсомолка и просто красивая девушка» ))
Человек делает PhD в EPFL (правда на форуме это слово для некоторых как красная тряпка для быка) неслабо бегает и в свободное от всего этого время вечерами клепает болванку.
Довольно сильно улучшил автоматический генератор тренировок. Как им пользоваться 1) Указываете в настройках количество тренировочных часов в год (например 400) (при разных цифрах часов вы увидите сколько в среднем в неделю вы будете тренироваться) 2) Указываете в какие дни недели сколько тренировок вы можете делать (Например: Вт - 1, Ср - 1, Суб - 2, Вс - 2) 3) Добавляете в календарь самую важную гонку в сезоне (даете ей приоритет 'A'). Этот шаг важный, без него генератор работать не сможет, так как он подводит человека к гонке. (Например, Трансжурасьен 2011, 13 февраля) 4) Заходите в Тренировки -> Планирование. Нажимаете на "Генерировать". Генератор присваивает каждой неделе определенное количество часов 5) Идете в календарь. Там в поле "За неделю" есть кнопка. Нажимаете на нее "Генерировать" -> создаст тренировки для этой недели, "Очистить" -> удалит автоматически сгенерированные тренировки.
Если вы добавите дни отдыха в календарь (например поездка куда-нибудь) или тренировочные планы (выезд с друзьями на велосипеде в какой-то день), то генератор учтет их при генерации планов на неделю.
В ближайшем будующем сделаю, чтобы тренировочные часы распределялись по разному в зависимости от периода. То есть если это соревновательная неделя, то одно распределение, если это восстановительная неделя, то другое и тд.
Пара вопросов: - это проект некоммерческий? планируется в дальнейшем какая-то плата за пользование ресурсом? обидно будет, если в какой-то момент войти на сайт можно будет только после оплаты. - планируется ли возможность экспорта сгенерированных планов в какой-нибудь формат типа Exel? может пригодиться, например, если едешь на сборы и берешь с собой ноут, но нет выхода в интернет
в том смысле, что никаких плат с обычных пользователей не требуется и требоваться не будет.
Для тренеров и организаторов соревнований (если они при использовании сайта получают прибыль: оплата работы спортсменами, взнос за соревнование) возможно будет некоторая комиссия (на мой взгляд, это справедливо).
Так же будет предоставлена возможность поддержать проект в виде пожертвований и тд., что не обязательно, но желательно
Как только доделаю некоторые запланированные вещи, постараюсь собрать в кучу лицензию, чтобы всем все стало ясно.
Да, экспорт сгенерированных планов планируется. Для начала сделаю обычный пдф, который можно будет распечатать или смотреть на компьютере.
Позднее (как только технология дойдет, уже вроде не очень далеко) можно будет пользоваться сайтом без доступа в интернет, при появлении доступа добавленные/удаленные события в календаре будут синхронизироваться с сервером и все будет ок (ждемссс)
Каждой неделе присваивается определенный период и время в часах в зависимости от близости к важному соревнованию (пользователь может поменять как период, так и время если хочет). Для каждой недели пользователь может сгенерировать автоматически план (часы распределяются по неделе согласно периоду и настройкам пользователя). Также каждой тренировке присваивается интенсивность и в описании тренировки можно посмотреть, что эта интенсивнось означает. Все авто-сгенерированные планы пользователь может также легко удалить как создал, а так же может изменить их согласно своим требованиям.
Добавил наконец-то поддержку интенсивности на сайте. 1) Тренировочные зоны для каждого спорта 2) Возможность добавления интенсивности для каждой тренировки а) Вручную - время в каждой зоне б) Гармин - в гармине можно сохранить файл имя.tcx и потом добавить файл к тренировке в) Далее интенсивность пересчитывается в нагрузку 3) Потом в графе "Анализ" есть график, который отображает усталость, тренированность и форму
Далее планирую улучшить графики и добавить документацию, как все это можно использовать.
Также планирую улучшить генератор, а точнее чтобы для каждой тренировки было описание, что делать, а не только время, как сейчас.
Очень понравился сайт!пользовался им в помощь с июля,удалось более качественно потренироваться,а в прошлом месяце прошёл физическое тестирование в НИИ Спорта Сиа спорт,узнал свои Аэп,Анп,Мпк,состав тела и теперь просто высылаю им каждую неделю данные с полара и они дают мне корректировки с физиологическими объяснениями изходя из моего состояния и графика жизни.Это даже лучше и информативней http://trainandrace.com/.Может кому пригодится мой опыт
Очень приятно, что кто-то из людей, с которыми я не знаком, пользуется и получает пользу!
Вы абсолютно правы, что если есть возможность заниматься с тренером-специалистом или получать тренировочные планы от человека (не сгенерированные компьютером), то это лучше! То есть если человек может/хочет платить за такие услуги, то это лучший вариант. Если же человек не хочет/не может платить за такие услуги, то данный генератор может быть неплохой альтернативой.
Кстати, не знаю, видели ли вы, что в принципе ваш тренер может заносить планы для вас напрямую в ваш календарь!
В окне "Тренировка" есть поле "описание". Пробовал заносить в него текстовые заметки, а нет, не сохраняются. Да и под рекомендованную Mozill-у работает с ошибками, личше с Opera. Но *.pdf с планом не кажет. Спасибо за сайт.
Вы именно Firefox используете (или старую Mozill'у?). Какая версия?
У меня версия Firefox'a 3.6. Когда я пишу сайт, использую именно его, то есть тут ошибок должно быть минимальное количество, как только я что-то замечаю, сразу исправляю. Я сам (естественно) использую его для тренировок
Верний пост был не к Вам. Окошки похожи с polar protrainer (сам им не пользуюсь, посмотрите поисковиком). Mozilla версии 3.5.2, попробую обновиться до 3.6.
Пожелания по графикам. 1-масштаб осей сделайте например кратным 10 (понятно, что "плавающий" масштаб выбран для максимального заполнения графиком отведенного поля),но наверно так будет лучше. 2-координатная сетка точно не помешает, даже самая бледненькая. 3- увеличение графика по "щелчку". Спасибо.
Чего не хватает во всяких софтинах типа спорт.дневников, так это «ярлычков дня». Опишу, что мне бы хотелось иметь. Есть куча всяких файлов: видео, фотки, таблички экселя с анализом, отчёты, водровские заметки, протоколы в pdf и т.п. Нужна возможность прикреплять к дню подобные файлы в большом количестве. Причём, хочется сразу видеть, где что, подписать к ярлычку заметку. Идеально было бы ещё организовать поиск по тексту в таких файлах. Такая фишка будет оч. полезна!
на тренировке и выберите подробнее откроется страничка с тренировкой.
Тут можно пока можно только писать комменты.
Могу добавить подгрузку файлов и тд сюда. Если это делать в календаре, то на мой взгляд будет слишком много разной инфы в календаре и легко будет заблудится
Или вы именно хотите в окошке тренировки этот список файлов?
очень удобная штука -Ваш сайт. есть только пара воросов по расчетам. в мануале ссылка- смотрите в и-нете. смотрел -не нашел Дело в том, что даже после легкой тренировки кривые усталости и формы как-то круто идут вниз, а всстанавливаются потом очень медленно. Субъективные ощущения отличаются довольно значительно. Скажите, как рассчитывали?
Основные цели и идеи:
1) Помочь тренеру организовывать и отслеживать прогресс спортсменов
2) Помочь спортсменам и просто любителям физкультуры организовать тренировочный процесс и отслеживать прогресс
4) Помочь спортсменам найти тренера или тренеру найти спортсмена
5) Создать платформу, где организаторы соревнований могли бы регистрировать их спортивные события (регистровать участников, хранить протоколы и тд) или просто создавать анонсы.
Список длинный. На сейчас пока хватит.
Некоторые элементы уже полностью функциональны, над некоторыми предстоит еще работать.
Вот ссылка (в настоящее время сайт оптимизирован под Firefox, он работает также в Safary и Chrome, Internet Explorer не поддерживается, про другие браузеры ничего сказать не могу)
Русский язык можно выбрать справа вверху.
Если вам это интересно и вы можете и готовы помочь идейно, материально, с переводами, документацией, научной базой и тд и тп, я буду очень признателен.
Пожалуйста, неконструктивная критика и философские размышления наподобие "а можно ли тренироваться спортсмену по автоматически сгенерированному плану?" не нужны.