Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
30
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
29
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
27
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
24
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
23
Сорокина Мария
Москва, 1992
Погребная Лилия
22
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
193
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
183
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
117
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Митрошин Сергей
108
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
101
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Пастухов Николай
101
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
95
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лавриненко Владимир
94
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Рачинский Сергей
94
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Кривенков Сергей
91
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Пушкарев Андрей
91
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Снедков Денис
90
Снедков Денис
Москва, 1974
Тимофеев Дмитрий
88
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Лютов Алексей
87
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Акчурин Ринат
86
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Чернов Олег
85
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Яхин Ренат
85
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Кригер Александр
83
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Коновалов Александр
81
Коновалов Александр
Москва, 1961
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Иванов Андрей
75
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
75
Рябов Алексей
Москва, 1974

Ролики, подшипники... и масса впечатлений :(

02.05.2004 00:00
Очень хотелось бы услышать мнения "авторитетов" об уходе за подшипниками колесами и т. д.

- очистка и промывка

- периодичность смазки и чем смазывать



Достаточно надежно стандартное стопорение гайки или стоит еще поставить и гровер.



Первые впечатления новичка :)

- Сильно пожалел, что взял SKS Cobra: два раза толкнулся руками и с ужасом вспомнил что нечем тормозить. (а как тормозят на соревнованиях после финишного ускорения - плугом? )

- Трещётка (ratchet device) подтормаживает колеса?

- Как тренировать равновесие при прокате на одной ноге - упражнения как на л/р-рах так и без них...

- Уже подумываю менять их на что-нибудь с колесом поменьше и пошире.(Кому-нибудь нужна новая COBRA с креплением NNN ((Rottefella R3)) - возможен обмен: grimdealer@mail.ru - это вполне серьезно :(

- Как можно зафиксировать голень на combi ботинках (ну кроме скотча)



Мнения пробовавших, знающих о Ski Skett FIRE, Start Skating 71, ...еще что-то... - как оптимальный вариант для новичка.



Буду рад любым ответам.



P.S. Лучше десять раз попробовать (спросить), чем сто раз упасть.
  • Просмотров:2033
  • Комментариев:2
  • Рейтинг: 0 0 0
по поводу ухода за подшипниками
07.05.2004 10:51
можешь почитать оч полезную информацию на сайте rooller.ru.

в двух словах - промывать бензином, смазывать или спец смазкой (см. на указанном сайте) или обычным маслом-синтетикой.

если гонки не бегаешь и катаешься по сухому асфальту, можно ваще пару раз за сезон смазывать.

если гонки - перед каждой.

если в дожжжжжь покатался - тоже сразу разбирай.

с гровером не заморачивайся.

это только на старых советсиках роллерах гайки откручивались. :)

если с деньгами не напряг, то рекомендую всё-таки оставаить эти  роллеры. так как после них уже ни на чём не будет страшно.

а координацию разовьёшь как раз катаясь на роллерах.

хотя для пущего тренировочного эффекта лучше чё-нить помедленнее.

кстати, лучше ощущаешь равновесие после нескольких ускорений (если получится, конечно :)

тормозить плугом возможно, конечно.

но лучше проехать до полной остановки (барабана) :))

или кругаля выписывать, гася скорость.

некоторые асы тормозят резким прыжком с разворотом на 90 град.

но так лучше не пробуй ;)

а ещё, если можешь, разорись на хорошие коньковые ботинки. не пожалеешь.

разница колоссальна

на комби намного сложнее.

на порядок.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо большое за ответ
08.05.2004 15:50
 - Со смазкой, промывкой  все ясно.

- На новые ботинки уже начал соскребать гроши :).



P.S. 9-го, наверное, появлюсь на Поклонке (интересно посмотреть) и все желающие смогут поугарать над чайником на Кобре и в Комби ботах :-D  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0