можно найти много подобных видео от вполне приличных людей. Этот свой фиксированный прогиб так по утрам разминает. Поясница то болит. Извините, не удержался.
Про какой излишний прогиб он говорит? Типа он его исключает. Круто было если он делал бы свои упр под Мск звонят колокола. Или под Чем выше давление тем крепче бетон. Афигенчик получилось бы)
Важно то, что он их делает. И похоже регулярно. Поскольку выглядит очень даже прилично для весьма возрастного мужика, в отличие от женоподобных медиаперсон типа Киркорова. Даст фору многим молодым. Подает хороший пример многочисленным поклонникам своего таланта.
Можно полюбопытствовать, где вы там его разглядели? Пик его "таланта" был вроде в конце 80х, не буду судить строго о том творчестве, но мне 6-летнему оно не зашло, а с тех пор он только поясницу и прогибал, ладно бы хотя бы что-то "выдавал". Вообще не понимаю, чего это так Сергей Бирюков перевозбудился, мало ли 70-летних стройных дядек, там и турникмены есть похлеще Олега, лучше бы их скинул.