По информации от Дмитрия Налетова (гл.судья) Красногорский марафон состоится не 21-го, как указано в календаре и брошюре russialoppet.ru и а так же на сайте s-events.ru а 22-го числа, то есть в понедельник. В один день с МКМ. Чем руководствовались организаторы МКМ, когда переносили дату - непонятно... неужели нельзя было перенести либо на 21-е либо на 23-е?
в следующем сезоне в Самару, тем боле что Роман Кривозубов и Александр Соловов приглашали. Они и по размещению информацию дадут. В принципе, я уже настроился, а там - как Бог даст.
вопрос в подготовке трассы-только что из леса,трасса была на "2",но приехал буран с бороной и после утреннего снежка да при небольшом плюсе горб стал спрямляться а лыжи кантоваться,если убрать часть опасных спусков проблем не будет,в субботу на Манжосовской стартовало одновременно где-то 250 человек-и ничего даже после 3 км спуск проходился легко-все дело в подготовке дистанции
В каком состоянии трасса? Можно ли смело регистрироваться и брать билеты? У нас все растаяло((((
И еще один вопрос - а может кто-то на машине может утром меня подхватить где-то? Я правда пока не знаю, поеду ли первым сапсаном (прибывает в 9.10), или накануне?
Не успеете на нее, если в день старта. Регистрироваться, конечно, нужно -за это денег не берут:D. Судя по недельному прогнозу -все должно быть нормально. Свежего снега надо, край как надо. Насчёт билетов - я тут не советчик. Думаю, до четверга подождите. Вдруг прогноз оправдается:D. А зачем сапсан? спите в поезде и в 6-7 утра приезжайте. Спокойно успеете. Что касается снега, то его сейчас достаточно везде, кроме равнины на краузе -там уже ледяной горб. То, что выпадает по капле - тут же массами утрамбовывается и усугубляет ситуацию. На рельефе все пока гораздо лучше. Там нет массовости. Гонки лыжно-собачьих упряжек вчера провели на уровне.
Прикину. 9.10 прибытие 9.20 вход в метро 9.55 Тушино 10.00 к маршрутке. 10.10 поехать 10.30 Красногорск (Павшино). Еще до стадиона надо добраться. Риск большой не успеть. На бомбиле прямо с вокзала остается (или от Тушино прямо на стадион)
организаторы марафона в лице красногорских паханов 20 лет обещают уложить асфальтом фактически готовый пустырь и соединить улицу зенитчиков в митино и речную ул. в красногорске, между которыми 800 метров, и все никак. а так конечно на маршрутке там 5 минут было бы, вжик и на месте, но не в этой жизни))
Допуск к участию: для участия допускаются мужчины и женщины с 18 лет (на день соревнований) и старше, оплатившие взнос участника и предъявившие документ, удостоверяющий возраст; участники моложе 18 лет не допускаются. Заявка и регистрация, перерегистрация: Предварительные заявки на участие и регистрация принимаются до 23:59 20 февраля 2016 г. в он-лайн системе на сайте www.krmar.ru и в организационном центре Красногорского марафона по адресу: Красногорск, ул. Речная, д. 37 c 20 по 21 февраля с 13:00 до 17:00 . Номера по предварительным заявкам выдаются с 20 по 21 февраля. Участники, зарегистрировавшиеся он-лайн, могут получить номера и в день соревнований. Стартовый взнос 1000 руб. – при заявке он-лайн или до 21 февраля включительно 2000 руб. – в день соревнований строго до 10:00 и только при наличии номеров. Участникам, заявившимся и отказавшимся от участия, стартовый взнос не возвращается. При отмене марафона по форс-мажорным обстоятельствам, независимым от организаторов, оргкомитет обязуется выдать зарегистрировавшимся участникам памятную атрибутики (номера, наклейки и т.п.) Участникам, зарегистрировавшимся согласно требованиям, обеспечивается: подготовленная лыжня, нагрудный номер, памятные подарки, питание на трассе и на финише, медицинское обслуживание. http://krmar.ru/pol.htm
вход в лес в районе 23 - 25 дома по Барышихе - там дорожек много но получится ли сразу по кратчайшей выйти в к плотине - не знаю. Если знать прямую дорогу, то получается очень быстро.
Оттепель продолжительностью в 3 недели укрепила трассу настолько,что она такой дождик даже не заметит. А вот будет ли сильный гололед.. - вот это вопрос открытый. Если после дождя сразу сильный мороз... Главное - чтобы в конце дождя снегом присыпало!
Работы организаторам погода точно добавит, по прогнозу сегодня этот каток замерзнет вплоть до понедельника. Надеемся, что организаторы смогут сделать безопасными спуски. С горы к стадиону развить 50 км/ч по снегу то не составляет труда, а что будет на льду... страшное дело
вообще проблем нет, на стартовом участке толстая подушка
16.02.2016 13:15
искусственного снега, можно резать глубокие лыжни или сделать мягкую сыпучку, а в лесной части просто покрошат верхний слой льда и уберут все спуски, станет не 4х12,5км, а 5х10, я бы так сделал
но с температурой +1. Термодинамика... с такой температурой много он не растопит, хотя количества его впечатляют... Но при условии льда на трассе, 90% стечет мимо ручьями в низинки... Вот в декабре был дождь с температурой +9 - он все растопил... Температура дождя решает все.
Не ты один такой! Сегодня утром тоже в ливень катался, весь промок, как на морском дне побывал(((. Хорошо, что всегда в машине комплект запасной одежды) По теме: очень хочется, что Красногорский марафон состоялся!
Марафон дался тяжело. Из всей трассы могу вспомнить буквально: - грязь на самой трассе (это очевидно, снега давно не было). - подъёмы без каши. - спуски без льда/фирна. - отсутсвие бугра. Полз все участки спартаковского одношажным, ибо двушажным было тяжело. С бугром точно пошагал бы подъёмным. - болельщицу, которая очень громко и искренне подбадривала.
Кто-нибудь подскажет, как зарегистрировать участника 1998г.р., но на момент старта которому уже есть 18лет, система регистрации не дает это сделать? В положении написано, что такие спортсмены могут принимать участие в марафоне.
до лета считается 17-тилетним. В правилах прописано что 1997 и старше могут участвовать в 50 км гонках. Свяжитесь с Дмитрием Налетовым, возможно что допустят. В Дубне допускали 1998 год
Сделайте по-другому - укажите 97 г.р., заявитесь, а потом снова в свой профиль зайдите и исправьте на правильный...
Но больше так не делайте!
По марафону - проводить будем. Из-за льда рельеф придётся почти весь исключить, это крайне опасно. Вчера по разным петлям проехали, сегодня думать снова будем. Пока решение только одно - проводить. Не хотелось бы делать 7х7, но это - очень возможный вариант, к сожалению.
Было 6х8км, в некоторых местах шли бесшажным. Должно было быть чуть больше, но в последний момент исключили четвёртую ветеранскую петлю ( а я уже хотел родным звонить, прощаться). https://connect.garmin.com/activity/743923078 - вот трек. Честно говоря, даже на поворотах "новой" петли было страшновато, но там был совсем лёд. Меня сейчс особенно пугает часть горной трёшки, которая под конец марафонского круга перед Эверестом - в воскресенье она была просто ледяной горкой. Организаторам, конечно, виднее, какие части подойдут для марафона, а какие - нет. Тут я им всецело доверяю.
хоть под уклон, но только не отменяйте! Очень Вас прошу! После отмены МКМ ещё одной отмены марафона я не переживу:D А если серьёзно, то очень бы хотелось, чтобы такой прекрасный марафон состоялся.
включите в дистанцию полный круг у стадиона внутри забора
18.02.2016 12:40
2км, чего обычно не делали, там глубокий искусственный снег, один безопасный спуск и рельеф. кроме того, если использовать новую равнинную петлю Кондраткова, то даже без лесных спусков можно сделать один круг ок.12км.
Мы уже делали один раз на марафоне заезд на стадион, было очень тяжело многим. Проблема в том, что до стадиона ещё доехать из леса надо, а там сложный спуск с Эвереста и сложный подъём на стадион.
Сегодня проводил Динамовские соревнования на верхнем стадионе. Мужики в итоге ехали 2х2,5 без заезда на Эверест - сделали петельку на старом стадионе и "длинный" транзит, заезжали только на пол-Эвереста. Женщинам так вообще оставили 2х1,5 (реально 2х1,63), только б в гору не гонять и круто не разворачивать.
Пока проект трассы: Старт - РосАвтобанковская, финиш - дорога к углу садов (150 м до РосАвто), круг 7,2, в середине рельефный кусок "Утробинской" 10ки. Пункт питания на уходе на новый круг. Возможно, ещё пункт в лесу, но по-моему, это будет "перебор". РосАвтоБанковские спуски/подъёмы не используем - там очень опасно в толпе. "Нижний" стадион и парковки - для прибытия, регистрации и награждения. На дорогу от стадиона до стартовой поляны всем минут 10-15 хватит, можно по лыжне, можно вдоль садов. На такой трассе есть проблемный участок после автокомбинатовской поляны, там метров 50-80 льда, но это плоскотина... Над трассой ещё думаем, многое от Старостина зависит, если он скажет, что где-то ретраком нельзя (до земли доскребём либо "подушку" разломаем) - будем перепланировать.
до стадиона ещё доехать из леса надо, а там сложный спуск с Эвереста и сложный подъём на стадион.
Я ни в коем случае не оспариваю вашу компетентность, как организатора и хронометриста. Все два раза, которые я участвовал, Утробинский марафон был отлично организовани и проложен.И, конечно, вы совершенно не обязаны мне ничего объяснять. Просто, недопонял: два последних раза подъём на Эверест и спуск входили в трассу, т.к. старт и финиш были на нижнем стадионе. Более того был и подъём с обратной стороны Эвереста от самой запруды (адовкенький трёхступенчатый подъём). Спуск стал сложным из-за погодных условий (обледенел)? А на подъёме к стадиону из-за крутого уклона вохможна давка?
Это скучно, подъемы людей не пугают, если пугают зачем 50км катить, Спуск с "Эвереста" не проблема, в том году катили как и в остальные, ничего страшного. Будет повод технику спусков подтянуть, а то страшно за ними ездить, как чайники растопырятся
Дмитрий, мое почтение. Если я все правильно помню, круг к стадиону был добавлен три марафона назад и многие тогда возмущались, что реально получилось 54-55 км и круг был весь с рельефом. Сейчас же, если все петли к реке убрать, то Красногорский марафон превратится из очень сложного в очень простой. Лично мне рельеф этого марафона всегда дается тяжело, но именно из-за этого рельефа я этот марафон каждый год и бегаю. Это бренд, если хотите. Поэтому я поддерживаю предложение включить стадион, он тяжелый, но с подушкой, спуски бужут безопасны.
По нынешнему состоянию трассы Дмитрию и остальным организаторам не просто решиться на стадион, так как нет приемлемой возможности организовать выезд "из леса на стадион - до вершины Эвереста" . Уход в лес с вершины горы сейчас безобразный, но участок очень короткий 150-200 м - можно и подсыпать. А вот как "дорожку из леса" организовать без ФИСовских склонов? А с ними - это уже метров 700-800 небезопасной "ледянки". Вряд ли будет клич - "все с лопатами на склон".
Ехать в Красногорск, чтобы бегать "Николов Перевоз", не так уж и интересно. В соседней ветке Ромашковцы не отказываются от рельефа, а он у них не сильно проще, чем в Красногорске.
все дают немного разные... С точностью до часа и градуса могут не угадать. Предварительно, сильный снегопад начнется после 12ти, а может и еще позже. Переход в плюс очень сомнителен, и тоже скорее всего после часа, может и не быть переходы. А к моменту старта упадет ли хоть одна снежинка - не известно... Хотя по некоторым прогнозам снега уже насыпет... Но и этот прогноз еще не окончательный. Ну и если и будет снег и плюс - глянец тоже очень скользкая штука.
своим сообщением я отвечал на аргумент "Мы уже делали один раз на марафоне заезд на стадион, было очень тяжело многим". Второй аргумент "Проблема в том, что до стадиона ещё доехать из леса надо, а там сложный спуск с Эвереста и сложный подъём на стадион" признаюсь, оставил без внимания. Спуск там и правда стрёмный, народ на снегу то улетает. В любом случае, решать организаторам, основываясь на текущем состоянии спусков и их возможностях. Главное, что хотел донести: рельефа не боимся, лыжники - вообще народ, которой любит над собой поиздеваться
Круг 2,5 находится в идеальном состоянии. Подъём к стадиону ничуть не тяжелее эвереста и постоянно включается в веломарафон Марзоки. Спуск с него можно резануть, дабы исключить скоростной вираж. Сейчас вижу только проблему в преодолении овражков между эверестом и лесом, там ручьи прилично всё подпортили. ЗЫ Вроде ожидается оттепель и снег, спуски уже ужасными не будут. Очень не хочется бежать марафон по равнинной семёрке
Опасное место - имелось в виду выезд из леса на эверест(стадионный круг) и с эвереста в лес. Там основная проблема. Действительно опасные места, особенно для последнего круга марафона, когда координация и силы уже на исходе. А если еще и завал будет - то мало не покажется.
в лесу чисто, льда нет, бетона нет, фирн, старый снег
19.02.2016 21:36
шикарная ровная трасса, на лесные спуски поленился ехать, да и темнело уже. что касается перемычки эверест-лес, то в сторону до леса нормально, а вот в обратную не прокатан участок примерно 300м, есть два проблемных места, которые надо подсыпать лопатами и один спуск с виражом спрямить по старой просеке, в общем работы 2-3 рабочим на 1 световой день + неск. проходов ратрака, снега по обочинам для подсыпки и контруклона навалом. отмечу, что этот проблемный участок - часть заброшенного 2км аппендикса, входящего в регламент обязательных работ персонала стадиона, т.е. должен быть готов с начала до конца зимы, но они на него последние два года окончательно забили, катают только половину до эвереста. пока никто не чешется, подозреваю, что и не будет, поэтому скорее всего проведут в лесу, хотя и там по равнине можно накрутить 10км, но это конечно порнография. стадионный круг и до эвереста идеален, спуск с эвереста - две железобетонные лыжни, как по рельсам, и от стадиона спуск безопасен, даже в полной темноте в низкой стойке (хотя этот подъем можно спрямить), подъемы не разбиты несмотря на толпы катающихся.
к сожалению орги пока рассматривают старт от поляны Росавтобанка,либо 7 км либо 12 км,конечно мне сейчас сидя за компьютером рассуждать легко,но на проблемные места можно даже не накидывать снег со сторон(если там много льда как писали), а возить бураном в корыте(как делают это на многих трассах-один буранщик и 2-3 рабочих нагружать + найти кусок с относительно мягким снегом).Ну теперь уже как будет так будет...
у оврага - и все. А если с оранжевой добавкой - то там и Эверест, и подъем на новый стадион, и как минимум еще пара сложных подъемов. В общем эта оранжевая добавка - сплошной подъем-спуск, равнины чуть-чуть.
а то опять получается 5 на 11 км=55 км(обрезать на верхнем стадионе петельку что ли),это я так придираюсь-хотя знаю несколько человек ,которые очень хотят выбежать из 3 часов на полтиннике(на 55 км может и не получиться)
Напугали меня так, что решил поехать посмотреть и... Не знаю, что организаторы мудрят, но вся рельефная часть (и росавтобанковские петли) ГОРАЗДО лучше равнинной. На всех равнинных прямиках, бетон и серый лед. На рельефной части, что спуски, что подъемы ровный белый жесткий фирн. ВСЕ спуски проходятся БЕЗ ПЛУЖЕНИЯ, везде было за что зацепиться. Вот трек - Страва Вот фотки (с привязкой ГПС) - https://goo.gl/photos/2Rtu3NDczcNHyvhE6 Заезд в лес - все нормально. Выезд из леса - согласен, тут беда - Выезд из леса На мостике в лесу проталины. В общем, давненько так славно не катался, не знаю, что организаторы мудрят.
Ах да, неприятное: в положении есть противоречие В разделе программа соревнований указано: 21.02 с 13:00 до 17:00 выдача номеров (и регистрация для тех, кто не зарегистрировался он-лайн) В разделе Заявка и регистрация, перерегистрация: указано: Номера по предварительным заявкам выдаются с 20 по 21 февраля.
Логично, что выдача номеров должна относиться к разделу "заявка- регистрация", а не "программа соревнований", я так думал, и кроме покататься, сегодня рассчитывал и номер получить. И, видимо, не я один, поскольку когда я вернулся в раздевалку, там была набита толпа народу, ждущего выдачи номеров. Один из них точно пришел, еще когда я только уходил кататься, то есть, народ прождал просто так 3 часа, после чего, созвонившись с кем то из организаторов и получив ответ, что никто выдавать номера не придет, ушли. Ладно я, покататься приезжал... а они просто постояли в коридоре 3 часа и уехали, блин это очень обидно! ИСПРАВЬТЕ в положении, хотя поздно уже.
Лёд на равнине разобьют ратраком, а вот фирн на спусках разлетится после первого круга и останется голый лёд. Вот и мудрят. Я так понимаю, стадион добавят только если мороз отпустит...
Мы не планировали сегодня ничего выдавать, а в Положении действительно осталось два дня. Завтра перед людьми извинюсь и чем-то компенсирую (может взносом)...
В прошлом году да два дня такой выдачи зарегистрировалось всего 40 человек из почти 500! Смысла в такой предварительной раздаче нет никакой, именно поэтому и оставили один день.
схема базовая - 7,2 км, размещена на сайте. Работы ведуться, что б сделать 7+5х8,5, с рельефом.... Станет ясно только, к сожалению, утром (глубокой ночью), когда ретрак пройдёт.
Стадион в любом случае для трасс не используется, только инфраструктура стадионная.
Александр, старт и финиш на старом месте. Ориентир Речная д.37.(от этого 2-х этажного здания начинается стартовая поляна) Там далее по трассе уже сориентируетесь)
Имелась ввиду камера хранения в виде загончика для пакетов с разминкой как это делалось в прошлом году на марафоне МГУ?Или на стартовой поляне ничего не будет? Спасибо.
Итак, на сайте обновил схему трассы, будет 0,5+7х6,9+1,2=50 Старт и финиш на "нижнем" стадионе. Пункт питания - в лесу, при уходе на новые круги, на "Автобанковской" поляне.
Рельеф на трассе убрали - сегодня, несмотря на проход ретрака, народ там чуть не разбился. Вместо этого старт и финиш смогли вывести со старого стадиона.
Номера, камера хранения, гречневая каша и т.п. - всё на стадионе. На поляну можно "засылать" болельщиков, которые будут вас подкармливать.
Возврат из леса - по "стартовой лыжне", с развилкой у моста и уходом на "верхний" стадион.
Всё это - единственный вариант сделать БЕЗОПАСНО. Прошу отнестсь к этому с пониманием.
Вам дают полиэтиленовый мешок, на нём маркером пишут нагрудный номер, укладываете туда свои вещи, сдаёте и спокойно готовитесь к старту. После финиша забираете свой мешок. В Битце и не только такая камера хранения давно практикуется.
Ну, в Битце-то я все знаю, только не знал, что так и в Красногорске тоже функционирует сия камера). Спасибо за информацию, вопрос снимаю). Просто со мной постоянно отец ездит, а он заболел, вот и еду один в этот раз. Еще раз - спасибо!
В двух этажном домике прилегающем к стартовой поляне есть раздевалка(платная). С закрывающимися на замок шкафчиками. Но не знаю хватит ли там всем мест. Переодеться и сходить в туалет там можно бесплатно, а вот шкафчик сколько то стоит,то ли 50 то ли 100 руб.
Сам надеюсь что будут мешки с номерами участников)
Уф, после 48,8 км на подъём стадионный будет тяжко заезжать. По трассе: спасибо за подготовку, трасса по сравнению с прошлыми выходными просто пробразилась. Но вот перемычка от Спартаковского круга на Эверест пойдёт в противоход с традиционным направлением движения. Неизбежны травмы и столконовения с гуляющими. А так же это гуляющие завтра будут абсолютно уверены, что спускаться там можно всегда.
Я заехал в призы. Не подскажешь как можно забрать... На будущее, как-то можно информировать на финише потенциальных призеров. Забег смешанный очень сложно оценить место в группе. Я в такую ситуацию на КМ попадаю второй раз. Еще раз спасибо за прекрасно организованную гонку...
Дмитрий, спасибо за организацию всей Вашей дружной команде, за красивые медали и кубки. Душевная, уютная обстановка, все продумано, всегда бы так. Приятно, что нет коротких содистанций, участники которых создают массовость и суету. Лыжня подготовлена хорошо. Бежалось легко, не хватило на последний круг, видно до этого были напряженные дни, не отдыхал. Доволен попутчиками Сергеем Ивановым, номерами 626 и 646, по ходу догадался, что 626 - это Артём Онищенко, после финиша узнал и 646 Валера Носенко, спасибо Вам ребята за доставленное удовольствие. Натяг давали приличный. Шли весело, с азартом, я на последнем круге проиграл себе 4 минуты, загрустил слегка. Бежали многие, кто служил в ВС, хочу поздравить с праздником Защитника Отечества, пожелать здоровья, новых преодолений и спортивных побед!!!
всей бригаде, работавшей на марафоне! Всё очень хорошо, просто и душевно! Но равнина в этом году умотала больше, чем пересеченная местность в прошлом году.)))) А на Верхнем стадионе - вообще отлично!
со мной первый раз в жизни такое, чтоб так встать на марафоне, не было такого ни в лыжах на примерно 50ти пройденных марафонах, ни в основной "специальности" беге - 26 марафонов((( интересно, это временно или навсегда? и интересно бы посмотреть по кругам, но наверное не будет...
Я, конечно, не то чтобы встал, но на последнем лесном круге несколько приуныл( А по стадиону нормально всё, отличный рельеф и хороший снег. Даже нашёл в себе силы финиш отработать)
Большое человеческое спасибо. Я до последнего не верил, что КМ 2016 состоится. Грамотно разбили по группам. На кругах никаких проблем с обгоном и пропуском обгонявших. У меня на Гармине 305-м набор высоты получился 1187 м. Может кто-нибудь подтвердить или опровегнуть? Дистанция получилась 51,2 км.
Андрей, я неверные цифры Вам вчера назвал по набору высот, просто поглядел не туда( Итак, по моему Суунто набор высот на трассе КМ составил 815 метров.
Думаю, что всё же, первые названные мною выше цифры были верными. Откуда я 815 взял, куда смотрел? И ведь цифра эта вылезла при переносе данных с часов на компьютер...
по доге к дому застал, так и ехал все, почти 300 км. на скорости 60 км/ч. Кстати, со мной кто-то поздоровался у ПП, а кто - ума не приложу), разве кого в очках узнаешь)))
Там вообще забавная история, был еще один участник, очень похожий на вас. Да и в ботинках был Саломон, ну думаю, что точно вы. Он мимо проходит - я ему - Александр, приветствую, удачи. Потом на первом круге меня прошивает, я его подбадриваю, пытаюсь за ним держаться, но отпустил. Ну а потом уже вас увидел, когда ваша группа меня в конце первого круга нагнала.
Присоединяюсь к благодарностям! Спасибо за отличный марафон! Очень приятная трасса, неожиданно быстрый снег, поильцы-кормильцы, ну и далее:) Надеюсь, никому из обгонявших не помешал, первые три круга провел почти целиком на обочине)) Про набор высоты - телефон с эндомондо намерял 50,5км и 509 набора, но программка эта всегда занижает процентов на 30-40 общий набор. Мовескаунт даже не смотрел, ибо он завышает процентов на 200) Отдельное спасибо за финишный подъем. Очень взбодрило.
Присоединяюсь ко всем выше сказанным словам благодарности Все чётко, спокойно зарегистрировался, приехал за 2 мин оплатил и получил номер. Никаких проблем как на других марафонах, где сначала платишь, а потом лотерея отменят не отменят. Для той погоды которую наблюдаем текущей зимой, трасса была отлично подготовлена! Ещё раз огромное спасибо!!!
В тч за теплую атмосферу. На одном из кругов один из волонтеров подбежал с курагой и чуть не силой впихнул мне ее в рот, когда я допивал второй стакан чая - неужели я так плохо выглядел в этот момент!?
Не хочу ничего против сервисеров говорить, в этом году прокладка между лыжами и палками слабовата... Но первые пару кругов, как тут кто-то написал "снег был не в лыжу", следующие пару стало получше, потом совсем хорошо, но я уже просто шёл гулял. На НП однозначно катили лучше, готовил у них же. Но верх мастерства был в Демино в прошлом году, я в первые понял что значит лыжи летели!)))
Посему могу сравнить только по максимальной скорости на спуске к плотине - Vmax на разминке - 43,9км/ч(Атомик ПроКомби, СН10 с пробегом ~40км), Vmax на соревнованиях 43,9км/ч(Фишки RSC plus обработка в палатке ТОКО).
Я бы даже сказал, образцовый. Из плюсов по сравнению с другими также хорошо организованными: - обратная связь здесь на форуме с организаторами, - при регистрации не требуются справка и страховка, - отлично организованные пп., дают даже гели, - протоколы в режиме реального времени (хотя гонка без чипов), приехал домой, зашел в интернет, все есть, - красивые медали финишера, которые приятно повесить на стену. Про остальное даже уже и не пишу: регистрация, парковка, туалеты, раздевалка, объявления стартера о порядке прохождения дистанции, старт волнами, широкая трасса с возможностью обгонов и пр. - все на самом высшем уровне. Спасибо!
Я делал 9Э F10, ехало средне, так же, как и у остальных в моем "паровозике". По ощущениям подтупливало, но это возможно после двух недель катания по фирну и льду. Интересно, в skiwax кто-нибудь лыжи отдавал на подготовку?
Концовка:свис 0-15 и пермский +5-3. Орион ехал получше,но не супер,поговорил с одним сервисменом-хорошо откатился свис +4-4(побоялся его накануне класть ,думал будет холоднее),что интересно:в моей группе 3 круга и одного попутчика на спуске перед ручьем лыжи уезжали метров на 8-10,уже на 4 круге он не обкатил-может без утюга чем-нибудь натер или грязи поднабрали?
Одна пара- пара Фишер-Карбонлайт со структурой ювентовской 926, туда клал порошечек Start SFR30 на диапазон +5-5 Другая пара - колдовый Саломон на жёсткую трассу со структурой АС4 (-5-15.) Готовил порошком ФЭСТА на диапазон 0-4. При откатке обе пары выехали совершенно одинаково, но, учитывая, что будет теплеть, взял Фишер. Пять кругов в лесу ехали хорошо, на шестом - просто встали, а где-то на седьмом Вы меня "прошили", и со стороны я бы не сказал, что у Вас лыжи подтупливали). При выходе на стадион лыжи снова поехали хорошо, но уже, конечно хуже, чем в начале марафона.
готовил 2 пары с разными структурами Start SFR30. обе стояли колом. на одной проехал 2 метра и снял, на второй пару паз скатился и поехал искать другие варианты.
Взял у знакомого пару, он готовил Swix'ом. В детали не вникал. после моих показалось что летят, но всю гонку ехал и на каждом толчке было ощущение, что я пихаюсь, толкаю себя через сопротивление. В общем, тупили. Все спуски толкался, за счёт этого почти не отставал, а от многих и отъезжал, но за счёт постоянной работы ногами на всех спусках почти полную их протяженность. В общем, оценить скольжение из-за такой работы тяжело. Лыжи точно не были лучшими, но мне говорили, что и не худшими - средне как у всех.
на твоей паре лежала solda f40 carbon -5+4 ( пара на случай если не было бы снега) сверху vauhti goldfox +1-15 и сверху конечно я тебя подставил немного таблеткой swix 0 -20 сверху сам бежал на swix hf7 сверху vauhti hfc15.1 0-6 и сверху таблетка старя toko 0-20 по скаткам порошка goldfox лучше был а после таблетки наоборот ушла моя пара дальше
Готовил Ц (не Кузмин) с крупной структурой. Ехали первые четыри круга суппер, на спуске уезжал. Ехали в паровозе Смирнов, Родионов, Солянин первые два круга и четвертый машинистил
Почему-то конец не записался... 5 и 6 одинаково. 7 и стадион как по песку. На спуске равнинного круга проиграл метров 15. Спуск к стадиону - все уехали проиграл метров 100 достать сил уже не осталось. Весь 7 круг сильно терпел ехал горной техникой...
всем доброго ! Александру Бойкову респект ! да по ходу опростоволосились организаторы по поводу медалей ! у меня тоже восьмой написано ! а должен быть седьмой ! перепутали коробки видимо ! косяк ! а медалей заготовили на десять лет вперед видимо ! некрасиво ! хотелось конечно разнообразия в памятной символике ! надеюсь исправятся ! сам марафон был прекрасным во всех смысла этого слова !
не знаю на счет здорово ли я вчера бежал ! вчера была очень тяжелая гонка для меня по своим личным физическим ощущениям ! видимо сказывается усталость после четырех подряд пройденных марафонов ! будем отдыхать и восстанавливать организм ! сил не хватило на последние два круга ! очень хотелось заехать в 50 ! но видимо еще рано ! как у тебя сложилась гонка !
очень много вчера зависило от лыж и смазки ! а у меня еще вес совсем не топовый 90 кг ! вот мучаюсь ни как не могу подобрать себе лыжи под вес ! худеть пока не получается ! рост не позволяет -187 !
по самочувствию и "физике" было всё нормально, только вот где-то после сорокового километра встали лыжи. А вот когда зашёл на стадион, лыжи заработали снова, правда, не так хорошо, как на первых кругах.
Я жене тоже дал лыжи под свежак. У нее после 17-18км лыжи стали более туго ехать, хотя скорость не упала ( снегопад закончился через 30-35 минут после старта). Грязный мылкий лед начал вылезать на поверхность. А на стадионном круга внизу искусственный снег, там все едет
протоколы с отсечками разместил на сайте марафона krmar.ru . Часть отсечек не была зафиксирована, в этом случае время "разгоняли". Прошу отнестись к этому с пониманием.
Также снова прошу прощения за задержку публикации отсечек - сразу с Красногорского марафона уехали в Киржач по снегопаду, а комп выгрузили и поехали без него.
От лица главного судьи хочу поблагодарить всех принявших участие. Особенно - Пашу Тёмкина, который хоть и сошёл (в мазь не попал), но очень помог до марафона, с Сергеем Старостиным 21го в ночь "катал" по трассе, тестировал участки трассы, когда мы её планировали.
Андрея Калугина и наших ребят-ориентировщиков, которые уже который год являются судьями и волонтёрами, работают на пункте питания, регистрации, камере хранения и т.п.
Администрацию стадиона, которая всегда относится к нам с пониманием и пытается помочь, чем может.
По медалям - я макет не проверил, получился 8й. Если так - в следующем году сделаем "Снова 8й марафон..." .
Если у кого-то будут вопросы/замечания по протоколам/результатам - пишите на dmitry@sportident.ru , постараюсь быстро среагировать, учтите, пожалуйста, что не всегда могу что-то сделать в тот же день - сейчас очень много соревнований, у меня - 25, 27, 28, 3, 5,6, 8 ....
Дмитрий, и Вам тоже -ещё раз Большое Человеческое Спасибо!
24.02.2016 11:27
Присоединяюсь также к словам благодарности в адрес перечисленных Вами людей, и также благодарю их от всего сердца! Дмитрий, а на старте в синей куртке с капюшоном не Вы были? Этот человек мне так хорошо объяснил схему трассы, так что тоже спасибо! А насчет опечатки в медалях даже и не переживайте- так ещё интереснее- два восьмых марафона будут)))
...я ходил. Почти все организаторы - ориентировщики, у нас работа и понимание карты немного другое, чем у большинства. И поэтому объяснения, ориентиры - характерны с нашей точки зрения. Поэтому и карту трассы легко перепланировали. Паша ещё профиль обещал сделать - по карте не очень хочется, с GPS с альтиметром проще сделать "почти" настоящую.
Только сейчас вспомнил, что отдельное спасибо хотел сказать и за музыкальное сопровождение в стартовом городке - очень правильные песни звучали, не какая-нибудь там попса, а именно такие, какие очень хорошо настраивали на марафон. Говорю абсолютно серьёзно. P.S. Сейчас катался, пришел с тренировки домой-как дед мороз- в Рязани идёт сильный мокрый снег, а как в Красногорске?
вооружился микроскопом, посмотрел, действительно, прогресс есть, в прошлом году Юхневич замкнул первые 44% участников в протоколе, в этом году 43%, такими шажками идти конечно можно, только бы раньше не состариться))
только я никаких коэффициентов не знаю, просто беру свое время и время лидера, действующего мс, и отнимаю, это и есть прогресс/регресс. но при условии, если: 1. трасса не леденистая - на льду у всех времена улучшаются, разрывы ужимаются, слабый цепляет сильный паровоз и едет быстрее чем на то способен, лидеры наоборот катят не торопясь, большой группой, потому что оторваться в таких условиях сложно. 2. трасса с минимальным рельефом - по моим понятиям, минимально допустимый рельеф, это битца (хотя и там плоскотни многовато, интересно, она гомологирована или нет). только на рельефе лидер способен сделать отрыв, а слабый капнет в конце и потеряет вагон времени. характерные примеры - демино, романтик-истра по льду озера, там обычный перворазрядник может приехать через 7-10 мин после евгения дементьева, хотя в иных условиях проиграет ему полчаса-час. км-2016 не удовлетворяет условию 2, соответственно, ваши на 10-15мин ближе к лидеру, это эффект равнины, не более. единственно, чем можете утешаться, что обогнали конкретных петю/васю, которым проиграли в прошлом году, высчитываете отрывы, если общее сальдо сильно в вашу пользу, то прогресс есть, я так раньше делал для морального стимула, но сам факт этих мелочных подсчетов говорит о незначительности прогресса. прогресс не надо высчитывать, он сразу виден, это выход на совершенно иной качественный уровень. пока низачот вопщем)) но у вас еще месяц в запасе, кто не ездит на вкатку показывают лучшие результаты к середине марта.
Трасса была не лед ни разу Набор высоты не большой =500м,но все же был Многие писали,что упахались не хуже, чем в 2015 Многие показали примерно такое же время как в 2015 Тот,кто сейчас 183-й проиграл лидеру СТОЛЬКО ЖЕ,сколько и я (тогда 183) в 2015 Я же приблизился на 15 мин
у вас выборка нерепрезентативная, для таких подсчетов надо
25.02.2016 15:38
отбрасывать первые 4-7 чел (это лидеры - разрывы 1-5 мин зависят от лыж, текущей готовности, могут меняться местами) и номера ниже 70-го, там много нестабильностей, кто-то бросил тренироваться и прополз за компанию, в первый раз встал на лыжи, у кого-то катастрофический залет по смазке, кто-то пил накануне, кто-то на асфальтовых лыжах просто сделал длительную тренировку и т.д. в стабильном пласте 8-70-е место копнул наугад четырех, все улучшили время на 8-10мин, меньше чем у вас, так они и выше, там улучшать труднее.
да. трасса в этот раз была равнинная, и мне это только хуже, постоянно упираться , отдохнуть негде, ваше предположение что перворазрядник на равнине может долго держаться в толпе с дементьевым неверно, там совсем другой уровень техники, смазки, лыж, в этот раз катуха была очень плохая, и время турбо-деда тому подтверждение, на финише- также вспомнил демино- не люблю такой профиль , завершающий подьем порадовал
не писал что можно держаться в толпе с дементьевым, а писал, что можно улучшить время относительно него, хотя подозреваю, что многие и держаться смогут по льду и фирну, а на встречном ветру еще и нагло носы высовывать будут из-за спины, на короткое время) даже я однажды в романтике по льду первые 5 км болтался в конце пелотона, который он возглавлял, и финишировал относит. недалеко, лень протоколы искать. турбодед в том году не бежал, в этом его отставание от лидера 20мин, по нижней границе допустимого для него диапазона 10-20мин, может плохо лыжи ехали, а может после 10км в ромашково накануне ноги подзабились, не успел восстановиться и в конце снизил темп, но я ж грю, места примерно до 70-80, это самые стабильные гонщики, если даже залет по смазке и т.п., ухудшение времени в пределах 5 мин., только на них и можно ориентироваться. вы и сами между прочим подтверждаете мою правоту, у вас улучшение с прошлым годом +8минут, а от лидера +5минут.
Просьба отозваться людей,занявших места с 70-120!!! Кто из вас" бросил тренироваться и прополз за компанию, в первый раз встал на лыжи, у кого-то катастрофический залет по смазке, кто-то пил накануне, кто-то на асфальтовых лыжах просто сделал длительную тренировку и т.д " Просто интересно
кто пил кто бросил кто прополз и именно в каких номерах. -вот в этих номерах бухари ехали, а в этих уже нет теоретик! все осень про тренировки слушали. про катание классикой перлы. Скинь ссылочку хоть на одно свое классическое достижение
всегда можно придумать удобную теорию чтобы считать в сколько %% ты попал надо знать силу участников * на Планерной дядька 55лет заехал 6м!!! а еще несколько лет назад там за топ30 звания давали
можно скзать, что он пробежал по мастеру а можно сказать, что 75чел! как удобнее карэну * спортсмены правила под сеюя не подкручивают ты год назад доказывал, что коэф отставания от лидера это показатель вот на этом и остановимся ссылку дать?
я считаю отставание от лидера или на крайняк отставание от лидера группы лидер есть лидер. даже если слабее, то это 1% максимум а у Саши прогресс по лидеру огромный. почти 10% * при этом я смотрю у Карена после прочтения умных книжек после рассказа какой он теперь умный. втирания о скоровенном знании и открывшемся третьем глазе РЕГРЕСС или я чо та не так понимаю? давай со счетами и микроскопом!!
Не заводись))) Видел, как Карен меня троллил в ветке про смену лыж. Последнее время, что бы ни обсуждали на сайте, Карен везде влезет с противоположной точкой зрения и начинает троллинг... А тем временем его результаты на лыжне всё падают... Конечно, когда тренироваться, раз так много людей непременно затроллить надо?)))) Не принимай близко к сердцу!
Видел, как Карен меня троллил в ветке про смену лыж
это ты еще ветку про сервисера Сухорукова не видел -просто положительные отзывы не критерий -отзывы всем известных людей (Ильв, Оленева и др) - не критерий. Они же не понимают многого и лыжи не едут у них -работа в сборной не критерий ... только домыслы К =критерий "мы все плод его воображения" (с)
А тем временем его результаты на лыжне всё падают...
26.02.2016 14:33
слабенько, слабенько, у меня столько козырей в рукаве, просто жалею тебя) кстати, если считать как малех втирает бедному Юхневичу, то у меня обалденный прогресс, в ромашково мастерам проиграл 6-10 мин на 30-ке при обычных 15-20мин. а просто была равнина и ледок, хотя подъемчиков тоже было немного, на которых я и сдох, а-то бы был ближе еще на 2-3 минуты... но заносить такой результат себе в актив может только совсем недалекий, что и наблюдаем на примере серпастого-молоткастого.
- Берется среднее от 5 лидеров группы, - Считается отставание в процентах от этого среднего. Понятно, что если группа маленькая или лидеры не приехали по каким-то причинам, этот подсчет будет неправильный. В данном случае нужно смотреть на персоналии, если подсчитывается отставание от тех же людей что и в прошлом году, то все ОК.
Сань, посоветуй своему ученику положить порошок на лыжи, знаешь, как он тогда в протоколе продвинется))) реально, там на равнине без порошка на стоячих лыжах делать нечего было. Полно сильных и на порошкованных-то посходило: Клюквины, Цепков, Лукин, Машок еле доехал... А тут на HF человек бегает!!!
Было очень много свежака, который потом перемешался с ледовой крошкой. Лыжи ехали хорошо, но не лучше всех. Очень перли лыжи у чувака, который в итоге стал третьим по нашей группе, он сказал, что делал сольдой по рекомендации скивакса.
НР04, причем думал взять карбон (но были сомнения т.к. не редко когда добавят какой-то хрени ,типа карбон) и смазка может работать весьма средне. И в ски ваксе посоветовавшись с продавцом понял, что точно мне карбон не нужен. Готовил одну пару и не пробовал, Лыжи - холодные карбонлайты, 115 (610-е, по мне так было б, скорее, хуже). Было немного очково, когда свежак повалил перед стартом(слышал что на свежак это не лучший вариант). Накануне - 21-го откатал его на мышке, результат - лучшее изначальное ускорение (видно визуально) . Так было и на гонке, в раскат шли великолепно + по свежаку было небольшое ухудшение в скольжении. На спусках ехали не намного быстрее моих соперников. Было небольшое ухудшение на второй половине, но это нормально т.к. износ никто не отменял. Вывод такой: свежак или старый снег не так важно, важно чтоб температура не переваливала в +,особенно сильный.
моё прошлогоднее мнение о HP04 (в этом году не использовал ни разу, т.к. почти кончился) -на 0-6С воздуха -чуть влажно, но точно не сыро -снег от свежего, до 2-3дневного
вы с такими советами юхневича не только угробите, но и разорите))
26.02.2016 14:20
нафига лыжнику из второй сотни вся эта высокофтористая муть, вползти в первую сотню? на какой-то водокачке, по равнине, куда приехала от силы сотня регулярно тренирующихся спортсменов? и это конечная цель занятий спортом? да, по такой погоде голые лыжи не едут, ну и фиг с ним, пробеги как тренировку и забудь, зато во все остальные погоды на голых вполне можно заехать в первые 10-60, вот таков у Юхневича резерв чисто по организму, просто надо его раскрыть за 1-2 года, а дальше уже пробовать порошки чтобы конкурировать с головкой по своему возрасту и вплотную приближаться к лидерам в абсолюте.
Скажу за себя, что правильно выбранная смазка позволяет получить огромное удовольствие от старта ,особенно если это марафон, и те затраты того стоят! Если конечно бездумно сыпать ведрами этот фтор,а при этом лыжи колом,то нафиг это надо. По моему разумению надо как можно раньше начинать работать со смазкой,чтоб разбираться в ней и тем самым экономить. Второй вариант: найти хорошего смазчика, который много откатывает, и это будет дешевле, чем самому все это перелопатить.
производителя по душе, и сильно не запаривясь купите 3 его порошка,примерно перекрывающих диапазон,это будет минимум , который достаточно хорошо закроет гонки любительского уровня, в сложную погоду даже мастера и умельцы с десятками порошками разных фирм пролетают(как на красногорском сошло множество именитых МС),будет денег побольше -можно подкупать хорошие варианты на сложные условия(возьму пример сивка: 0+10,+4-4 , 0-15 практически всегда едут выше среднего)
на счет кошелька каждый за себя решит а касательно "угробишь" это очевидно твоя метода, я напротив очень нежный тренер хотя ой... ты вообще не тренер Глупо дискутировать с диванным теоретиком. Я делаю. Ты НЕ делает, но бухтишь Сделай, Карен! Раскрой хоть кого-то за 1-2 года! (цитата была)
чего ветку опять поднимаешь, попа прошла уже после предыдущих пинков?
01.03.2016 12:15
давай по-пацански замажем на 200 тыс рублей, что я предъявлю тебе свой диплом тренера и своего ученика, победителя возрастной группы. с уровня, на котором ты стал разводить юхневича, любого доведу за 1-2 года до сотни на марафоне уровня красногорского безо всяких порошков и парафинов, а с нуля за 3-4года. тебе даже не понять, что есть тренеры, которые молодого с нуля за 3-5 лет доводят до мс и кандидата в сборную. потому что ты сам такой уровень даже не нюхал и не способен даже в теории понять, для тебя это космос. коэффициенты он считает, математик)) мне не веришь про слабый прогресс Юхневича, посмотри вон на сайте, там тоже "коэффициент" посчитали +1пункт, http://runrace.ru/sportsmens/%D0%AE%D1%85%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80_1972/table
ну и то, чем ты тут занимаешься, это гадко и подло по отношению к своему ученику, вместо того чтобы дать ему спокойно, без нервов, проводить подготовку, тащишь его на форум для своего пиара, втягиваешь в тупые бессмысленные споры. впрочем, для людей твоей ориентации люди всегда были мусором, расходным материалом.
Почему то в этой таблице нет удачных Зеленоградских гонок,нет Крещенского марафона,зато есть моя ПЕРВАЯ в жизне гонка в Успенском в мороз -20,на сломанных лыжах.А также гонка Колганова 2016,где я последние 14 км шел с одной палкой.
немного аналитики Сначала коэффициенты относительно лидера. Бойков_2015 =1.222, Бойков_2016 =1.237. Т.е. стало хуже на 1.5% Юхневич. Было 1.368. Стало 1.289. Т.е. стало лучше на 8% !!! Сотое место протокола. Было 1.269, стало 1.267. Т.е. почти не изменилось! О чем я и говорил Юхневичу 50место. Было 1.192. Ровно столько же и осталось!!! 150место. Было 1.328. Стало 1.334. Стало хуже на 0.6%
понаписал ты, и вытащил это на всеобщее обсуждение
03.03.2016 11:54
со вполне определённой целью. Отвечать тебе больше тут не буду, но как тренер ты должен знать, что прогресс у тех, кто начал заниматься относительно недавно, идёт быстрее, чем у тех, кто тренируется уже продолжительное время.
прогресс у тех, кто начал заниматься относительно недавно, идёт быстрее
как тренер я это знаю и тем более знаю, как спортсмен ко мне обычно и обращаются те, кто тренируются-тренируются, а отдачи от своих усилий не видят А касательно конкретного Юхневича, то 1)он тоже самостоятельно барахтался и был недоволен 2)прогресс в 2016 сделан не относительно какого-то нулевого уровня, а уже относительно уровня "со мной". Что меня вдвойне радует
теперь от процентов к более понятным многим - времени факты таковы: Лидер 2016 улучшил свой результат на 3:25 50й. Улучшил на 4:05 100й. Улучшил на 4:35 150й. Улучшил на 3:45. топ100 по силе в 2016 почти та же, а вот 150й уже чуть слабее, грубо говоря, на минутку и на пяток мест Иными словами тот, кто в топ150 улучшил свое время менее чем на 4минуты скорее всего его НЕ улучшил * Бойков улучшил свой результат на 2:05 Юхневич улучшил свой результат на 15:25
я "развожу" не только Юхневича но и других людей, которые умные, образованные и вряд ли глупее тебя эти люди прочли много форумов, книжек, прежде чем ко мне обратились твердолобые, которые и так все знают, ко мне не приходят п.с. я думал, что это ты пинок получил, но ты ж в Модеста полного превратился кроме себя никого не слышишь
если бы тебе было что предоставить в качестве своих тренерских успехов, ты бы давно предоставил а наличие диплома не говорит о наличии ума. Диплом есть, результатат нет? что ты за 200тр приведешь кого-то... я могу Никите Крюкову за в пополаме 200тр предложить сказать, что я его тренер
писать в мой адрес слова "гадко", "подло" это реально подло а в адрес взрослого чкеловека, что я его "тащу" - тоже попробуй заставить сказать, например Бойкова то, что он не хочет звать модераторов не буду. Люди и без этого всё понимают
По информации от Дмитрия Налетова (гл.судья) Красногорский марафон состоится не 21-го, как указано в календаре и брошюре russialoppet.ru и а так же на сайте s-events.ru а 22-го числа, то есть в понедельник.
В один день с МКМ. Чем руководствовались организаторы МКМ, когда переносили дату - непонятно... неужели нельзя было перенести либо на 21-е либо на 23-е?