Система подготовки лыжников Германии часть 1

Очень хороший материал! Прочёл на одном дыхании!

Система подготовки лыжников Германии часть 2

Предлагает спроецировать на себя и подумать.
Спасибо.

Шведы были, немцы были - интересно и понятно. Хорошо бы  изложить и отечественную систему - старую и обновляемую современную на примере подходов Ю.Каминского, А.Крючкова, а также С.Дергунова, А.Кравчинко, с пониманием того, что целостность системы, направленной на выращивание высококлассных гонщиков в зрелом возрасте, отсутствует, но есть хотя бы точечные прогрессивные нововведения и эффективная работа с отдельными категориями спортсменов.

назвав ОМВ медленными волокнами, а ГМВ - быстрыми. Остальное в его "модели" похоже особо не  меняли.
Хотя длительную аэробную работу все-таки "добавили".

А не наоборот?)

догадался! Молодец! Извини (те), конечно, за некоторую фамильярность.

Можно и на ты:)

И на примере подходов В.С. Оботнина, З.Болотовой, В. Каменского, П.К.Колчина, В.Иванова, Б.Быстрова, А.Грушина, и многих других наших замечательных тренеров.

по современной системе подготовки лыжников в России. Просто у меня её нет. Если бы что-то интересное, законченное появилось, я с удовольствием всё это опубликую. Думаю дело не секретности. Хотя ведь на тренерских советах и федерации все планы подготовки должны утверждаться. У кого есть информация высылайте. Мы её разместим.

За исключением редких едениц образованных фанатиков-энтузиастов, которые пытаются строить направления подготовки спортсменов и конкретные методики на основе физиологических обоснований и являются, так сказать, в нашем стаде белыми воронами, пока не воспитают Крюкова или Шипулина. И уж тем более в РФ отсутствует система последовательного выращивания спортсменов, направленная на реализацию максимально возможного потенциала в зрелом возрасте. Одни на "чуйке" работают другие на объемах с отсроченным якобы результатом через три года, третьи на интенсивности и на форсаже, четвертые на фарме или вообще почти все на фарме, особо в ней не разбираясь и особо не брезгуя никакими вариантами(.
Как в той песне - "Ничего нет!"

А. Кравченко. Приношу извинения, опечатался.

почему в энергообеспечении происходит сдвиг в сторону углеводного обмена при повышении доли анаэробных нагрузок? (Предпоследний абзац).

ищите основы - энергообеспечение в цвс, например, первая попавшаяся:
http://sportwiki.to/%D0%AD%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%­D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B4%D0%B5%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0­%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8