По ссылке - прошлогодняя схема трассы. По актуальному состоянию на сегодня - в полях фактически трассы нет, стартовая поляна - голый лёд. Поворот со страта теперь отсутствует - вместо него новая роллерка. Мостик - в ужасном состоянии - из него торчат сантиметровые гвозди и доски. Может быть кто владеет информацией насчёт планируемой трассы марафона?
Олег, огорчаешь, уже хотел зарегистрироваться.. теперь в раздумьях.. а ведь 100 человек видимо будут бежать по льду и гвоздям.... В том году мостик тоже был в плохом состоянии и проезд по нему удовольствия не доставлял. Очень бы хотелось актуальной информации от организаторов до 22-го (срок для регистрации без дополнительной мзды с участников). Заодно, уточните пожалуйста 22-го до какого времени открыта регистрация, в положении информации не нашел?
Надо бежать.Сегодня каталась классикой по 5-ке в лесу. Подъем в лесу очень хороший, спуск - отличный , мост новый, в лесу много снега, лед только при выезде на поле. Будет ли в этом году поле за лесом - не знаю. Непонятно с первым стартовым подъемом, который шел по ложбине на поля, теперь там вовсю идет стройка. его уже нет. Осталось всего 2 подъема, чтобы забросить марафон на поле, самый дальний у забора, но Виктор Васильевич сказал, что там узко и вряд ли он будет задействован и еще подъем параллельно-рядом с большим спуском,( после спуска мы убегали в лес). Как раз там сейчас и ровняют трассу. На поле не каталась, но там с начала зимы уже такая подушка укатанная и классика давно прорезана. Вообщем специально поехала посмотреть, забежала во все подъемы, везде спустилась совершенно без страха и ненависти. И не могу найти для себя причин чтобы не участвовать.Пока все нормально. Все готовятся.
Если я Вас правильно понял, то десятикилометровом круге будет два подъёма- подъём вдоль бетонного забора и лесной подъём.? А куда со старта уходить будем? А так- спасибо Вам за хорошую информацию!
Нет, подъем вдоль бетонного забора, который потом идет
18.01.2015 19:22
вдоль обрыва по моему называется "Рыбья кость" он как раз узкий. А поднимать скорее будут в подъем на той же горе, где спуск марафона, там все рядом. На поле по-моему всегда было только 3 подъема, в лощине, дальний у забора и посредине. Вот он как раз и есть. Я сегодня спрашивала у Виктора Васильевича, но у него еще неделя и очень немного вариантов.
Стартовая поляна совсем не голый лед. Сегодня там бежали дети.Вполне успешно. Конечно нас будет несравненно больше. Поворот со старта конечно не очень логичный, роллерка на него заезжает, но полностью не перекрывает.
Мостик я имел ввиду тот, который на поле, деревянный. Он печальный очень(. Совсем не хочется через него бежать, помятуя прошлый год. Вот пара сегодняшних фото: http://www.skisport.ru/photos/album/44/view/71762/ http://www.skisport.ru/photos/album/44/view/71761/ Подъёмы слева от старта и "рыбья кость" - в достойном состоянии. Фото первого из них по ссылке: http://www.skisport.ru/photos/album/44/view/71764/ Лес тоже неплох, но на выезде из него, как сказала Лика, есть лёд. Вот фото в лесу: http://www.skisport.ru/photos/album/44/view/71763/ Но стартовая поляна вызывает опасения - подушки там толковой нет, и серьезно просел снег во время оттепели, сейчас, соответственно, заледенело, местами торчит земля. Особенно это касается её правой части, около роллерки. Фото, к сожалению, нет. Ну и неясно, куда уходить со старта будем) Надеюсь, что организаторы сделают всё возможное, чтоб подготовить трассу, ну и что снежок ещё подсыпет.
Тоже катал там вчера. Какая будет в итоге трасса непонятно. Всё кругом изъезжено ретраком, где лыжня непонятно. Возможно, накрутят в т.ч. петлями по полю наверху и по конному полю. Часть поля за конюшней укатана ретраком сплошняком )) пока без лыжни. Мостик на нижнем поле в печальном состоянии, но, объективно, представлено фото самой худшей его части, в остальном наморожен снег, проехал аккуратно без проблем, думаю проблемные места на нем еще засыпят. Ситуация со снегом на самом деле намного лучше, чем в прошлом году. Оптимизм внушает то, что даже вчера ездил буран с прицепом и развозил снег на проблемные места. Спросил, сказали под марафон 25го подсыпают. Впереди еще неделя. По прогнозу только морозы. Соотв., хуже не будет.
Насколько я понимаю из-за перехода через ноль на прошлой неделе и бесснежного мороза на этой к воскресенью трасса будет довольно ледянистая. И количество подъемов ожидается как в прошлом году (двухгорбовый и тягун). Поэтому рассматриваю вариант попробовать пробежать без мази держания (так как на лед все равно ничего не держит) Пожалуста посоветуйте какие лыжи выбрать из моего скромного набора 1) rcs cold 2) peltonen zero (мохнатые) 3) wcs s1 (раз уж не мазать так почему бы и не на коньковых)
И общий вопрос: какие структуры хорошо для классики по ледяной лыжне. я догадываюсь что вопрос обсуждался не один десяток раз, но я ничего не нашел, так что идеально просто ссылочкой на обсуждение.
Может кто из видевших вживую трассу и понимающих примерно рельеф, подскажет в какую сторону идти со подготовкой???
Опыта не так много по классике, на коньковых не собираюсь, на планероной не был и рельеф вообще не представляю. Но мази/клистеры есть любые! Что все-таки предпочтительней будет? Твердые или клистеры? А если там совсем лед и нужен клистер, но накануне пройдет небольшой снег, то что делать??? Есть смысл делать твердую, и хватит ли ее и снега на всю гонку???
Буду признателен любым советам, а то первый классический марафон при таких условиях легко может стать комом.))))
предположительно на кругу 2 подъема по 500 м с приличным перепадом (половина народу будет их частично елочкой идти). остальное - равнина и тягунки, которые по хорошему тоже надо на руках идти. но могут и еще 1-2 подъема включить "совсем льда" нет, но кое-где снега мало, земля торчит, т.е. надо засыпать... в общем, думать о смазке до субботы, когда будет понятно, как пойдет трасса и что со снегом, бесполезно вчера клистер и держал, и катил почти уверена, что совсем льда и на нем отдельно свежий снег не будет, ратраком все соединят
Катался кто-нибудь на Планерной сегодня/вчера? Очень бы хотелось узнать о состоянии трассы. Особенно фактура интересует. Что там : старый крупнозернистый абразив со льдом или свежего подсыпали с обочин? По всему видно, на свежий снег надеяться не приходится. Почему спрашиваю. Сейчас только катался у себя на схожем рельефе, там снег именно такой, как я описал выше- старый крупнозернистый абразив с ледяными проплешинами. Заранее спасибо за информацию.
еще 5 дней для подсыпания впереди, и все может случиться
21.01.2015 12:56
свежий на одной части подсыпали и прошли ратраком, на других его и сыпать не надо.... но мне показалось не крупнозернистый, скорее мелкий. клистер держал хорошо... еще бы вспомнить, какой ))) (лыжи к катанию не готовила, ездиа на том, что есть) по-моему, еще очень рано думать про мазь. снег обещают на субботу. и там есть большой кусок, которые надо бы засыпать.
Скажите, пожалуйста, а подсыпали старый снег с обочин, или искусственный? Хотелось бы, чтобы Ваши слова насчёт снега оказались пророческими[IMG] Я сегодня положил клистер Свикс КХ30, а грунт положить поленился, за что и был наказан : после восьмого километра всю мазь снесло начисто. P.S. Вы на меня не серчайте, пожалуйста за то, что летом резко Вам про триатлон ответил. Не со зла.
- Грунт жидкий зеленый под утюг - Клистер фиолетовый +2-7, остудить на улице - Клистер KX35 +1 - 3 закрыть сверху - Колодка короткая, клистерная Держало и катило, соревновался в Одинцово с конькистами
По прогнозу в субботу должен пойти снег, если его будет немного то в лыжне будет вперемешку старый и новый снег. В воскресенье по ходу гонки будет около -8. Поэтому, снизу - грунт + клистер,, сверху на улице - синяя полутвердая -5 - 12 Но это по сегодняшнему прогнозу на воскресенье. Если снега в субботу не будет, то только на клистерах Поэтому синюю лучше класть на месте.
Если свежачку не подсыпет, то однозначно- на клистерах. Мне в голову приходила мысль намазаться на воскресенье примерно так же (и не только мне)), только перемешать KX 30 и KX35, нанеся их на грунт в шахматном порядке. Но раз Кошка говорит, что льда нет, то может, и не стОит фиолетовый подмешивать. Может ведь и заледенеть, если ниже минус десяти. В любом случае, за ответ спасибо. Отдельная благодарность за ссылку на Свикс-будем посмотреть)
Возможно, когда будут нарезать лыжню для КиБ, и зацепят старый снег, а может и не достанут. Сейчас вся Планерная активно укатывается ретраком и буранами, включая трассу за рекой, у них впереди масса соревнований: 22-30.01.2015 проходит молодежное первенство Москвы 25.01.2015 - КиБ 01.02.2015 - Московская лыжня 03-06.02.2015 первенство Москвы среди взрослых 08.02.2015 - Лыжня России Где какая трасса пойдет - пока не понятно. Но укатано уже громадное количество километров. Правда, на вчерашний день качество не везде приемлемое, много льда и бетона, снега маловато (ретрак изредка землю цепляет). Но с учетом снегопада ситуация явно улучшится. Я планирую быть там завтра, в 15-16 часов. Думаю, к тому времени уже должны начать готовить и разметку круга для КиБ, и лыжню. Отпишусь здесь по результатам.
Температура в районе 0. Очень много свежака навалило, и снег продолжает идти, без дождя. Круг уже размечен - обычный для КиБ 10км круг с двумя подъемами: старт - подъем (раньше был тягун справа вдоль оврага, сейчас более короткий, но крутой подъем слева от оврага) - дальше равнина по полям у ипподрома около 5 км - спуск - подъем в лес (традиционный для КиБ - после мостика налево) - 2-3 км равнины по лесу - традиционный спуск на поле и переход на следующий круг. Свежую лыжню по кругу пока не прокатывали, по всей видимости, будут прокатывать завтра с утра. Льда, понятное дело, нет, но какой будет лыжня после нарезки (свежак или достанут до старого снега), сказать затрудняюсь. Катался с маленькими лапками - дискомфорта нет, упираешься в жесткую подушку.
подсыпали старый снег с обочин, пушек там вроде так и нет
грунт нужен, я думаю. с другой стороны, лыжня перед вами не только прорезана, но и будет полироваться кучей лыжников (даже если вы идете в "головке", второй третий и так далее круги будут по старому....)
Я вообще на любой классический марафон грунт кладу. А так, да- при таком количестве народу лыжня запросто будет глянцеваться. Насчёт того, чтобы идти "в головке" на МКМ-это вряд ли - уровень не тот:)
Что там рельеф какой-никакой есть и чтобы на голых заехать, нужно сильно постараться. Поэтому, ты скорее всего самому себе намазонному клистером проиграешь. Тут то у меня шанс и появится Про МООЛЛ - я с каникул из Европы только в воскресенье утром вернулся. Две недели из трех там не катался, ходил по музеям.
есть снег на обочинах, его "свежим" назвать нельзя, конечно, но это и не наст кусками ломать, такой крупномороженый снежинками))) а где ратрак ходил, он как бы более мелкими снежинками)))
"При получении стартового номера участник должен представить личную страховку жизни, здоровья и несчастного случая согласно Правилам соревнований ФЛГР п. 24.3.2 или заполнить заявление о персональной ответственности за свое здоровье." Делаю вывод, что отсутствие страховки не критично)
Как учили в пенатах (МИФИ) надо измерить несколько
25.01.2015 22:08
раз, а потом рассчитать погрешность (с учетом вероятности попадания в данный интервал). Помню еще был некий коэффициент Стьюдента. Для 2-х измерений вероятность не лучше 50%.
Но если совсем просто можно оценить погрешность измерений Garmin Forerunner 910XT примерно в 2%.
между казалось бы одинаково сильными гонцами в головке отрывы 5-15мин, у Сергея Медведева явно со временем посвободнее стало как радиопередача закрылась, если его и из института выгонят, вполне может перейти в профики и зарабатывать ногами. Понаехавший Александр Бойков много кого прихватил... слава богу, я не бегаю классику)) Вот запретили политические базары на форуме, теперь их участники ездят всем по ушам на лыжне. Александру в следующем году желаю победить модератора Андрея Краснова чтоб не шибко модерил!
у Александра гроссмейстерский расклад по кругам, второго такого не увидел, зато есть разница по 8 мин между первым и посл. кругом у некоторых... правда увидел аномальный рез. у 5го - 23,46 посл. круг !?
Вроде контролеры где надо стояли и номера фиксировали
25.01.2015 20:02
так что наверно это временно. А вообще и протокол был в он-лайне - КЛАСС.
Вообще все очень понравилось! И быстрая четкая регистрация и сдвиг пункта питания на середину круга и его асортимент и то, что хватило, четкое попискивание датчика на проходе участника с чипом, пускали на последний круг всех,даже моих круговых.
лёгкие покатушки, организм и чувствовал и чувствует себя хорошо.Я на таком пульсе обычно бегу суточную гонку до первой остановки это где-то около 100 км. и чувствую себя при этом существенно резче, т.е. после 100 километров могу проехать тот же 8 км круг на пульсе 150, а тут тупик был какой то
Вы будете смеяться, но у меня в точности повторилась прошлогодняя ситуация, - едва не опоздал на старт. Заблудился в трёх соснах на Ленинградке- как промахнулся мимо поворота на Новосходненское шоссе-ума не приложу. Пришлось 30 км.. возвращаться назад..Да и на территорию ОУСЦ еле заехал- хамоватый охранник долго не хотел пускать. Номер получал за десять минут до старта Ирина Артамонова не даст соврать) В итоге- только успел встать в самый хвост-дали старт. Пока выбирался... В общем, результатом своим, с одной стороны, не особо доволен, а с другой- есть к чему стремиться:). Например, Андрея обыграть:). Но это задача не из лёгких:). Вообще- очень понравилась работа судейской бригады, работа организаторов, их неизменная доброжелательность и корректность . С чипами-вообще здорово! На МКМ вообще всегда с хронометражом все отлично-в прошлом году датчики были в самих номерах Отдельное спасибо и тем, кто делал и готовил трассу. Очень порадовало достаточное количество снега-у нас в Рязани снегу маловато, а на Планерной со снегом проблем нет. Ну, и спасибо всем тем, с кем я сегодня соревновался (ну, или они со мной))
На деле гонка получилась тяжелой. У меня сейчас проблемы с ахиллами, и я бегаю только бесшажным, в осн. на коньковых лыжах. Взял конек и на КБ, но на месте увидел, что сегодня это бесполезно по мягкой лыжне и достал резервную пару классики без мази держания. Перед самым стартом успел положить 2 слоя VR40. Первый круг она более-менее отработала, потом сошла и я бежал 4 круга на голых лыжах. Катило отлично, но подъемы были мукой, не держало даже елочкой, и мои партнеры по группе убегали на каждом секунд на 30-40. Так и пробежал, рожая на подъемах и догоняя людей на равнине.
Рядом со мной первый круг ехал №130 Анатолий Нестеров на коньковых, мощно заталкивался в подъемы, но по этой каше это отнимало все силы, и он отстал. К 5 кругу я тоже подсел, так тяжело давались подъемы без мази, и отпустил свою мини-группу с Александром Яковлевым и Вадимом Кабановым. В общем, хороший урок -- не экспериментировать с бесшажным по свежаку. Это, кстати, отлично было видно на последних классических спринтах в Отепя, когда Нуртуг-брат убежал от гребцов, как от стоячих.
Организация, как всегда, была на уровне -- приличная лыжня по этим условиям, разумный ПП и масса контролеров и камер на трассе, что создавало ощущение профессионализма. Добавил позитива и чип-тайминг от Миши Громова -- результаты были прямо онлайн. А Миша еще и подкормил на трассе, за что ему отдельное спасибо. Учитывая чипы, ценник в 1000р считаю совершенно адекватным. Спасибо оргам и друзьям-соперникам!
-- как обычно, неизбежный старт под гору и сужение с перестроением через 300м, где все подсекают. Случился завал и в этот раз передо мной, с треском палок, чудом удалось проскочить -- колхозная лыжня за рекой, которая превращает спорт в туризм -- с десятками гуляющих и катающихся на санях. Наверное, сейчас сложно накрутить десятку в ближних полях из-за стройки, но теряется чистота жанра Планерной с ветром и переметенкой
Напрягали отдыхающие не только в полях, но и в лесу. На пятом круге на лесном спуске ЧУДОМ объехал девочку лет десяти, которую .... -ая мама пустила на лыжах на этот спуск. Причём, девочку вполне обыкновенную, не из ДЮСШ
Замерять мне было некогда, на Планерную прибыл за 15 мин до старта, накидал под колодку VR. Скорее всего, было холоднее, раз у Алексея держала более холодная VR30.
Токовский зеленый грунт под утюг, ваухти флюоровая 0/-2, закрывал родой -1/-3 два слоя + 3-ий на укороченную. Отдача конечно была, но только когда из лыжни выходил, а так впринципе хорошо, а самое главное, она ехала!) на момент старта около -3 градусник показал
Мерил температуру за час до старта недалеко от раздевалки обычными (не электронными) термометрами - снег -3-4, воздух -5. Судя по прогнозу и моим ощущениям - к концу гонки немного похолодало.
На держание мазался зелёный грунт Toko под утюг, сверху 5 слоев Guru фиолетовой, + еще один слой перед стартом. Первые два круга лыжи работали идеально, и держало, и катило. Потом уже стало подтупливать - потихоньку стала подмерзать колодка, видимо, толстовато положил, да и холодало. Ну а то, что при этом время, как на прогулке - это уже к лыжнику, не к лыжам:)
Гуру использовал впервые, честно говоря. Обычно езжу на Свиксе, но попасть в Свикс на -2 -3 для меня задача, увы, непосильная. Или стреляет, или после каждого подъема сбиваешь сугробы с колодки. Тут, правда, стоит учитывать, что мажусь всегда не менее 5 слоёв, ибо техника хромает и хочется "перебдеть". Потому спецом под марафон съездил и взял что-то отличное от Свикса. Ощущения - не сочтите за рекламу, но отличные! Как на клистере, только еще и едет:) Ну и широкий температурный диапозон подкупает. Если сравнивать со Свиксом - как на vr40 в её погоду. Буду пробовать дальше:)
уже смотрю. И пользуясь случаем, хочу горячо поблагодарить наших фотокорров) за такие приятные моменты, как фотографии! Фото будут ещё год напоминать о моём самом любимом марафоне..
"Я,....... Нахожусь в здравом уме и твердой памяти...... Я подтверждаю что ответственность за любые приступы нездоровья......"
Думала так только завещание пишут.
Так весело и начался марафон. Так душевненько он и пробежал. Очередь на первый подъем, ужасный хруст чей то сломанной палки, иногда мешали отдыхающие в лесу, приходилось прыгать из лыжни в лыжню - вот пожалуй и все минусы. Есть еще конечно ощущение как в рекламе " мне кажется я сделала больше", т.е бежала быстрее. но с чипами не поспоришь. Огромное спасибо организаторам, Виктору Михайловичу директору базы за трассу, всем, кто помогал и поддерживал. Правда на Планерной классно. И я о том же.