Всем любителям катания на лыжах по вечерам с налобными фонарями:
Спортивный клуб «Ромашково» проводит
Вечерние тренировочные старты по средам 14, 21, 28 января, 4 и 11 февраля
Старт открытый, с 18:00 до 20:30
Финиш открыт до 21:30
На Ваш выбор: дистанции 3, 5, 10 и 17 км
стили передвижения - свободный или классический
Фонари – ваши! Светоотражающая разметка на всех кругах, а также вкусные тортики после финиша - наши ! Регистрация и старт у футбольного стадиона, тёплая бытовка-раздевалка для участников.
Спросил про фонари VASKA у производителей. Наталья Сила-Новицкая планирует приезжать на Кубок и, возможно, будет привозить фонари, если останутся лишние. На первом этапе лишних точно не будет, все фонари только на заказ. Возможно, на следующих этапах. Если у нас окажется 1-2 свободных фонаря, можем дать попользоваться.
Катался сейчас на трассе. Снега много и сейчас идёт. На 17-км пока тяжело, но завтра всё подготовим. Есть горб на равнинной 7-км, будем работать над этим. Классика на 17км сохранилась, наверняка завтра вечером сделаем новую. Разметку к этапу завтра обновим.
Уважаемые участники! Мы используем новую траекторию финиша: напрямую по Газовой и Кузьминской просеке с финишем направо в противоход направлению старта, так, чтобы избежать проезда через кафе и место регистрации-тусовки. Сделано это из соображений безопасности участников и зрителей. Данная схема успешно применялась на последнем Кубке "Лето-осень". Петелька к кафе на Кубке будет перекрыта! Будьте внимательны на финише!
Трасса готова к первому этапу Night Cup полностью.Местами присутствуют лохмы снега от укатчика,не критично. На срезках лыжня в 2 нитки. Проявите бдительность: на Успенском спуске,два квадродебила попортили прилично,благо,лыжню делали после них. Всем удачи в Кубке!
Результаты первого этапа. С удовольствием объявляем очередной Night Cup открытым! Начали хорошо! Было 113 участников. Больших косяков вроде бы не замечено, о мелких знаем, учтём. М-да, опять надо принимать меры для устранения легкоатлетической тропинки-канавы перед Лысой Горой...
как всегда все было здорово! Но канава доставляет конечно. Сын влетел в нее на полной скорости обгоняя кого то , зацепился мысками белых россиков (слава Богу лыжи выдержали) и рухнул по его словам капитально. Зарекся на боевых бегать Найткап. Так что, да, сломать можно................................
Создается впечатление, что если бы не эта канавка, то мы бы!!!! Да, есть небольшая канавка в начале Лысой, а что на других трассах их нет? Я, со своей черепачьей скоростья, въехал на неё чуть сбоку, и никакого дискомфорта не почуствовал. А вот Лысая, это да!. Мне , с набегом в этом сезоне несколько десятков км, она показалась горой Альпе Чермис, и когда я въехал на неё, я чуствовал себя не менее, чем Нуртугом.
что "что если бы не эта канавка, то мы бы!!!!" просто у росси и так мысков почти нет, так что на скорости - если лупить - цепануть как следует можно легко, плюс вчера справа канава у же начала протаивать до грунта, сегодня наверняка будет больше. Я то сам классикой перекатился через нее безболезненно.
Воспитательная работа среди канавокапателя будет проведена.
15.01.2015 21:52
Пришлось вновь просить помощи у авторитетного л/а тренера. В прошлый раз он по нашей просьбе звонил коллеге. Этот звонок действовал несколько лет, но сейчас инъекция вроде перестала действовать. Надеюсь, что корифей уделит минутку и опять поговорит с этим товарищем.
Как нам сообщили, потенциальный копатель отрицал, что это он. Говорил, пусть лыжники закапывают. Ну, в любом случае инъекция сделана, посмотрим, каков будет результат.
Внимание! В связи с повышенным риском при прохождении сложных спусков на жёсткой трассе принято решение упростить круги. Будут дистанции: 3 км - одним кругом; 5 км - одним кругом; 8 км - одним кругом; 16 км - два круга по 8 км. Круг 8 км - по конфигурации почти суточный круг "Ромашковский Вызов 24", как был на первенстве МООЛЛ 18 января: http://www.sk-romashkovo.ru/trace/map_8.php Круг не сложный, с одним простым спуском и открытым поворотом на выкате на Чижовской петле.Можно проходить на скорости, либо слегка подплуживая. Добро пожаловать на Ромашковские трассы!
По трассе. Был сегодня - опасности нет нигде, но есть
21.01.2015 02:03
сильная "противность" (увы) от катания - из-за ГОРБА почти по всему кругу! Удовольствия не получил никакого, хотя и бетона особого (как пишет в другой ветке Сергей Клещенок) нигде, кроме 100м около его кафе, нет, и льда нет, и толкнуться лыжей можно. Но - ГОРБ! Как люди там в вс конем по 39 минут 2 круга бежали? И вообще - как они БЕЖАЛИ? Может, ТАКОЙ горб позже появился?
Или, может, это просто я такой неуклюжий стал нынче из-за больной ноги?
Жаль - рельефа не хватает. Классикой вообще тогда не интересно бежать - сплошная гребля на руках. Спуски проходятся на 10-ке нормально и без плуга. Понимаю, конечно, что не все могут, но лыжные гонки это всё-таки рельеф: подъёмы и спуски, которые надо уметь проходить. А горб - правда надоел уже. Ну и 15-17 км. в никаком состоянии - выходит, их так и не будут прокатывать в ближайшую неделю вообще? Дистанция в выходные на МООЛЛ разочаровла ((. Пожалел, что потратил время на классическую гонку.
Результаты второго этапа. Было 110 участников. Мороз не страшный. Чай, тортики, костёр. Трасса быстрая и тоже не страшная, хотя и несло со спуска со страшной силой . Появились в продаже ромашковские наклейки, продолжают продаваться ромашковские баффы. Кубковые рейтинги посчитаем к пятнице.
Перед подсчетом кубковых рейтингов хорошо бы четырех милых дам из мужских групп перетащить в свои, женские: см. мужчины свободный стиль 8 км и мужчины свободный стиль 5 км.
такого авантюризма, однако вот уже вторую ночь провожу вне дома. Затянуло в ромашковый омут ) Мне понравилось, несмотря на горбатую трассу и свою собственную неготовность. А ты где был? Не видАла...
Все понравилось, кроме себя и горба. Исправить бы этих двоих...
22.01.2015 13:47
И еще - странная закономерность: по кругу 8 км бегаю на время третий раз за все годы. Первый - на Найт Капе год назад. Упал (единственный раз за зиму). Второй - той же зимой на Ворлд-Классе (2 круга). Сошел после первого (единственный раз за зиму). Третий - вчера. Упал. (Оба падения были не на единственном спуске, а на равнине, в разных местах).
Горб есть и появился очень быстро, в тёплую погоду, в выходные, когда много катальцев было на трассе, а боронить было нельзя из-за плюсовой погоды, и вот накатали "горб", после быстро замёрзло и уже никакие бороны " не берут горб" (((, или берут но малоэффективно. По-хорошему сейчас нужен ратрак... Горб в основном только на равнинной часте трасс, 7км круг. А появился из-за сильного снегопада. (Забыл указать).
Результаты второго этапа. Опять было 113 участников, как и на первом этапе . К сожалению, на регистрации было допущено несколько ошибок. Они исправлены. Однако, участника № 132 мы на регистрации пропустили и после не распознали . Отсечки и результаты все есть. По-видимому, номер 132 бежал 8 км свободным стилем. Вот ссылка на судейское видео, где он выходит на старт, с 1:30. Кадр из этого видео, №132. Участник номер 132, пожалуйста сообщите о себе в почту g_a_v@mail.ru
Результаты третьего этапа. Было 126 участников. впервые в этом году выпили весь чай и немного не хватило . Есть неточность в хронометраже для номера 164, разберёмся. Если заметите ещё ошибки, сообщайте: g_a_v@mail.ru
Результаты четвёртого этапа. Было 97 участников. В Ромашково сейчас по-зимнему чисто и красиво. Трасса за пределами пятёрки в отличном состоянии. Остался последний этап, и всё, Night Cup 2015 заканчивается...
Сегодня заключительный этап. Трасса вчера была полностью подготовлена под коньковый ход и нарезана свежая лыжня под классику. Состояние трассы удовлетворительное - на равнине горб имеет место быть и к сожалению большой ((. На дальних петлях 17км круга всё очень хорошо, ровненько. На петлях (рельефе) 10-ки стал появляться горб.
Рейтинги посчитаем в ближайшие дни. Напоминаем, награждение победителей и призеров Кубка состоится 8 марта 2015 г. примерно в 14 часов после завершения суточной лыжной гонки "Ромашковский Вызов 24"
Высказываю предложение проводить 6 этапов и зачет по 5, чтобы тренировки по средам в Ромашково до праздника 23 февраля. Скорее всего, неприемлимо, но всё же? В этом году, с открытием эстакады на Кутузовке, дорога все этапы от Люблино туда-обратно 40-45 мин, а раньше часа полтора, так что рядом:)))))
Награждение победителей и призеров Night Cup 2015 состоится 8 марта 2015 г. примерно в 14:00 перед награждением суточной гонки «Ромашковский Вызов 24». Место награждения - в стартовом городке на петле "Болото". Если ехать не на лыжах, а на автомобиле, то удобнее всего 57-й километр МКАД, внешняя сторона, ВТОРОЙ СЪЕЗД, пропускаем въезд на платную дорогу дубля Можайского шоссе, не доезжая до въезда на Молодогвардейскую эстакаду направо, через 200 м опять направо до парковки. Можно приехать заранее, покататься, поддержать суточников, посмотреть их финиш в 12:00.